编辑点评：苹果时适合所有肤质使用的保养品，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。　　3、橘子面膜　　功效：祛表皮上的死细胞，促进新细胞生长。　　材料：酸奶、蜂蜜、橘子汁(各100毫克)、维生素E(5 粒) 　

炎炎夏日，缤纷的水果纷纷上市，令人垂涎欲滴。但是啊，原来它们不单可以帮我们解暑解渴，满足我们的胃部，还可以帮助我们护肤，打造水嫩美丽的肌肤哦。既清新自然又方便的水果面膜，爱美的MM快来试一下吧。 　　1、水果面膜　　功效：补水保湿、美白、消

牛奶的护甲本事 　　现在你应该更喜欢牛奶了吧。是啊，有了上面的介绍，你一定乐坏了。告诉你，还有让你更乐的呢!是不是正在为指甲发愁呢?没有好看的指甲，手都不好意思伸出去了吧?没关系，很快你就可以甩开这个烦恼了!那么，再一起好好看看牛奶的护甲本

洗脸也不是一定只用水来洗的，还可以用鲜奶。不要以为牛奶就是用来喝的，喝牛奶是可以喝出漂亮，但是我们也可以用牛奶洗出美丽。女人，本来就是为了美丽才来到人间的精灵，能够身为女人，真的很幸福。美丽人人都爱，所以从现在开始，选择最天然健康的肌肤护理

做法：将手洗干净，将豆腐块放在手掌心。轻轻的揉搓豆腐，然后将豆腐泥敷在脸部，轻轻按摩15到20分钟后洗净即可。　　美容作用：豆腐具有高度的滋润与美白作用，在出门之后，做上一个，可修护阳光带来的伤害。

夏天到了，天气越来越热，MM的肌肤的问题也越来越多。痘痘、油光、敏感、晒伤等等都让爱美的mm们不胜其烦。怎么办呢？其实，你的小厨房就是一个小小的天然美容院，很常见的蔬菜就可以制作清爽面膜。快快在炎热的日子里，给自己做一个清凉的蔬菜面膜吧！　

11.和爱人相亲相爱的美，化成幸福荷尔蒙，从内部保湿所有器官。12.因为年轻而疏于保养，致使缺水早老的状况频频发生。其实人从婴儿期开始用baby油，一生都离不开保养品的呵护，接触成人保养品的年龄应该从18岁开始。 　　13.

炙热的太阳，日渐攀升的温度，各种各样的伤害，令夏天成为女人肌肤的天敌。这个季节，女人最需要爱抚，从头到脚，每一寸肌肤都渴望着关怀。1.冷开水比热开水有更好的补水效果，每天多喝些，能帮助容易流失的水分一直维持在最佳水平。 　　

肌肤白里透红、粉嘟嘟的，是MM们的理想肤色，透露出健康的红润血色。可是有的MM面色苍白、暗黄无光，如何是好？让小编来教你吧，洗、抹、敷、吃，各种方法用尽，誓把你变成“小红脸”。 　　偏方1 　　取定量食盐跟水混合搅匀 ，用化妆棉沾盐水在

如果你的肌肤很干，血液循环也不是很好，需要用蒸汽给脸补充一点水分，可是你却没有时间到美容院去享受一下专业喷雾所带来的乐趣。那怎么办呢?别急，在家里你也可以自己蒸脸，只要在睡前按如下方法试一下，你就可以让肌肤舒展透气、面色红润!　　1

有许多人都喜欢DIY一些水果面膜，如猕猴桃、黄瓜等等，它们真的可以达到滋润、美白或是抗老的作用吗？还只是一种心理安慰呢？ 　　说实话，自制的水果面膜并不能真正达到你所需要的所谓的美白、保湿之类的功效，当时敷的时候肌肤会感觉很滋润、很舒服

秋天到了，皮肤容易干燥失去光泽，此时你用牛奶敷面，连续进行一周，你的面部会变得娇嫩，充满动人光泽。具体方法如下： 　　第一步，彻底清洁你的面部，用温水加上洗面奶轻轻洗干净你的脸部，油性肌肤要注意控油。 　　第二步，用磨砂膏磨去额头、鼻翼

“米糠茶包”别丢掉，冲凉时用来揉擦皮肤，有磨砂和滋润之效。 　　柔肤米糠磨砂　(敏感肤质不宜) 　　材料： 　　有机米糠粉　两汤匙 　　水　一汤匙 准备方法： 　　将水和米糠粉搅匀至糊状。 　　使用方法： 　　1)将米糠糊均匀涂在洗净、

天气越来越闷热，皮肤也变得脆弱不堪，对于皮肤敏感的兄弟姐妹来说，更是苦不堪言，动不动脸上就蔓延出一片红潮，块状的痘状的，此起彼伏，严重的话又痒又痛。即使皮肤稍稍强韧一些的朋友，也会发现，去完泳池后皮肤会特别干燥，甚至有脱皮、泛红的迹象。其实

米糠是稻米果实的皮层，又称“米皮”或“清糠”。米糠含三种抗氧化剂：Tocopherol、Tocotrienol和Oryzanol，有降低“坏胆固醇”和抗癌之效。　　此外，米糠中的维他命A、B和E以及必需脂肪酸(essential fatty

DIY操作：含有中药成分的足浴产品能让足部缓解疲劳。双脚浸泡在足液里10分钟，擦干后搽上含有精油、芦荟、蜂蜜等成分的足部滋润保养品，可以使硬化的皮肤恢复柔软。　　TIP 6 指纹“归位” 　　手背部的纹路直接影响双手的外观，尤其是指关节处的

你的身体是否已经准备好与季节一起进入温暖的春夏？10个小招数帮你增加肌肤能量、提升肌肤免疫力、释放心底的抑郁，让你的身心提前进入温暖、舒适的春夏！ 　　寒冷的冬季与温暖的春夏相比，为什么我们身心状况有着显著的差异？这是因为冬天天气寒冷，人体

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DIY操作： 　　无数的微小水泡使精油浴液的养分逐步渗透入你的肌肤。海盐浴令你的肌肤绷紧，排去多余水分和消除痉挛。 　　TIP8 瑜伽呼吸操 　　经常呆在供暖充足、空气不流通的密闭环境中，你常会感觉到头昏脑涨，这时能帮你提神醒脑、放松身心的

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