混合着西瓜和冰淇淋香气的夏天即将到来，但恼人的蚊子也不远了。所谓“知己知彼，百战不殆”，要防蚊，先要了解它们，以下关于蚊子的七个冷知识，你都知道吗?驱蚊篇白色蚊帐更防蚊蚊子有一个怪脾气，即它喜欢躲在黑暗的地方。黑色相对来说更容易吸引蚊子，因

传统中国饮食认为，寒者热之，热者寒之。这里说的寒或热大体可以归纳为季节气温的寒热、食材的寒热和体质的寒热，掌握这三点就知道夏天吃肉应该怎么搭配，天热应该怎么吃了。1、季节气温的寒热与肉类选择冬天寒冷，需要更多的能量供应，所以冬天大家格外爱吃

“春捂”的说法由来已久，简单点儿说，就是在春天的气温刚刚转暖之时，不要过早脱掉冬衣。也就是不要过早脱下羽绒服、厚毛衣毛裤或保暖内衣什么的，让这些衣服在身上多停留一段时间，从而使身体产热、散热的调节与初春那种乍暖还寒的状态相适应。为什么要“春

乐雅养生网导读：春分是二十四节气的第四个节气，在每年的公历3月20日或21日。春分是一年四季中阴阳平衡，昼夜均等的时期。《春秋繁露·阴阳出入上下》云：“ 春分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。”春分是我们养生的重要节点，那么春分时节有哪些养

乐雅养生网导读：清明节是二十四节气中的一个节气，也是我们中华民族的传统文化节日，对于我们每个中国人来说是很有纪念意义的一天，清明节到了以后春暖花开万物复苏，今天我们一起来看看清明节是怎么来的。清明节怎么来的清明节又叫踏青节，在仲春与暮春之交

乐雅养生网导读：清明节又叫踏青节、三月节、祭祖节等，其主要为每年公历的4月5日前后，多为4月5日。清明时节气候清爽温暖，草木始发新枝芽，万物开始生长，农民忙于春耕春种。故有“清明前后，种瓜种豆”,“植树造林，莫过清明”的农谚。那么清明节有什

乐雅养生网导读：春天是肝的季节，这时候肝气旺盛，肝血相对不足，肝木旺，则克制脾土，脾气反而会受到制约。养生，最简单的就是不时不食。那么，春天适合吃的肉类有哪些？下面小编为大家介绍一下。春天适合吃的肉类有哪些1、猪肉春天天气干燥，猪肉中的瘦肉

乐雅养生网导读：茶是中国人传统的一种饮品，我们现代人不仅充满了对茶文化的喜爱，血液里也同样满布着对茶的青睐，天气有四季的变换，喝茶同样也有季节的变化。那么，春天适合喝的茶有哪些？下面就来了解一下吧。春天适合喝的茶有哪些1、菊花茶菊花味甘苦性

乐雅养生网导读：清明时节，春雨凄迷；异乡游子，归来祭扫祖坟。清明是一个节气，也是民间一个节日。每个传统节日的背后，都有传统食物的踪迹，自然清明节也有与之相关的食物。那么清明节吃什么传统食物？下面小编为大家介绍几款。清明节吃什么传统食物1、青

乐雅养生网导读：春天正是吃鱼的最好时节，因为春季鱼儿临近产卵期，体内积蓄了更多的营养。此时的鱼，身体肥硕而坚实，其体内各种氨基酸含量增多且含量均衡，所以鱼的味道也更鲜美。那么，春天适合吃哪些鱼？让我们一起来看看。春天适合吃哪些鱼1、桂鱼桂鱼

乐雅养生网导读：春天里，气温适中， 万物欣荣，生机蓬勃，是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。然而，春雨绵绵，天气潮湿，尤其是早春三月，乍暖还寒，气候很不稳定。我们还是要留意“防寒除湿”。俗话讲：“美食要配美器，药疗不如食疗。”那么，春天适

乐雅养生网导读：吃点儿粗粮对健康好，是很多人都知道的健康理念，吃粗粮有利于避免肥胖和糖尿病等慢性病，而且与细粮相比，粗粮更有利于防止高血糖。那么，春天适合吃的粗粮有哪些？我们就一起来看看吧！春天适合吃的粗粮有哪些1、玉米玉米具有益气补肺、宁

乐雅养生网导读：你感受到了吗？春天已经来了，在春季饮食应以润肺为主，所以常吃滋阴润肺的家常菜对身体是很有益的。那么春天滋阴润肺的家常菜有哪些？我们一起往下了解吧。春天滋阴润肺的家常菜1、莲藕炖排骨材料：排骨一根、莲藕一节、胡萝卜适量、盐适量

乐雅养生网导读：正值春季，正是调理体内阴阳平衡、协调机体功能的重要时刻。而养生的好方式是以水分为主的煲汤，许多中药材会被放进汤里。中国菜常见的“煲汤”，是将食材加上汤水，以小火慢炖细熬，秉持烹调时不加水、不开盖，以简单调味料调味之原则熬炖的

乐雅养生网导读：春回大地，万物复苏，又到了草长莺飞，春风拂面的季节了。一年之际在于春，春天是护肤最重要的季节，那么春天怎么护肤比较好？下面跟小编一起来看看吧。春天怎么护肤比较好1、温水洗脸洁面不仅要注意护肤品选用，就连水温也很重要哦。洗脸时

乐雅养生网导读：春天，随着各种蔬菜的上市，我们日常可以选择的食材也越来越多。的确，我们每日的膳食中，食物的种类需要尽量多样化，因此除了正常的三餐外，我们还可以补充一些坚果类的食物。那么春天适合吃哪些坚果？接下来我们一起看看。春天适合吃哪些坚

乐雅养生网导读：春季是个养生的好时机，这个时候要注意养生，效果会翻倍。饮食养生一直是最受大众喜爱的，民以食为天，能吃出健康就是福。那么春季养生的家常菜有哪些？下面小编就来为大家推荐一些适合春季养生的家常菜。春季养生的家常菜有哪些一、黄豆炖猪

乐雅养生网导读：中医认为，人的五脏对应着五行与季节。春天在五行中属木，而人体的五脏之中肝也属木，因此，春季养生应以养肝为先。那么春天怎么养肝比较好？让我们一起来看看吧。春天怎么养肝比较好春季肝气易盛，如果平时精神压力过大，就会导致失眠这种常

乐雅养生网导读：肝脏作为人体中发挥新陈代谢重要功能的器官，平时一定要做好养肝护肝的工作，因为各种肝病严重威胁着人体健康。中医认为，四季之中，春天属木，而人体的五脏之中肝脏也是木性，所以春气与肝气相通，春季养肝正当时。那么春季有哪些养肝的食物

乐雅养生网导读：现在春天到来了，说到最讨厌的虫子，那么很多人的第一反应就是蟑螂，这个东西号称打不死的小强它非常的讨人厌，蟑螂在家里各种区域神出鬼没，又很难打得到它。那么家里有蟑螂怎么消除？接下来小编给大家介绍几种方法。家里有蟑螂怎么消除蟑螂