1、小雪节气的含义“小雪”是反映天气现象的节令。古籍《群芳谱》中说：“小雪气寒而将雪矣，地寒未甚而雪未大也。”《二十四节气解》中说：“雨为寒气所薄，故凝而为雪，小者未盛之辞。”2、小雪是什么节气小雪，在二十四节气中表示降雪的

1、红枣粥材料：红枣、糯米。红枣粥：将红枣洗净，用水浸泡2小时;糯米洗净，用水浸泡1小时。把红枣、糯米放入锅内，倒入适量清水，先用大火煮沸后，改用小火煮成稀粥，加入白糖调好口味，淋上糖桂花，即可食用。功效：键脾益胃，补虚养血，是食欲

①《贵州民间药物》：滋补。治虚痨、虚肿。②《贵州草药》：健脾补虚。【用法用量】内服：煎汤，1两；或炖肉。【摘录】《*辞典》

小灌木，高60～100厘米。小枝密被棕黄色绒毛。复叶互生；小叶3枚，长椭圆形或椭圆形，长2～4.5匣米，宽1～2.2厘米，先端圆，有小针刺，两面贴生绒毛，下面尤密，总状花序腋生，花轴密被棕色绒毛；花梗极短；小苞片线形或卵圆状线形；花萼5深裂

【出处】《贵州民间药物》【拼音名】Xiǎo Xuě Rén Shēn【别名】白土子（《贵州民间药物》）。【来源】为豆科植物山豆花的根。秋季采收。【原形态】山豆花，又名：白胡枝子、小叶带毛乌梢。

一、小雪的概述二、小雪的由来三、小雪节气意义四、小雪的时间结算五、小雪的天气特征与农事活动六、小雪的习俗七、小雪的诗词小雪的概述1、节气概述小雪,是二十四节气中的第20个。11月22或23日,太阳到达黄经240°,此时称为小雪节气。

一、小雪如何养生二、小雪养生喝什么茶三、小雪养生喝什么粥小雪如何养生1、小雪如何养生小雪是一种时节,到了小雪这一天开始就进入了寒冷的冬季,气温也开始逐渐的变冷,所以从小雪开始一定要注意御寒的工作,这时候一定不能把身体暴露出来以防止寒

一、小雪的习俗二、小雪吃什么水果好三、小雪吃什么蔬菜果好小雪的习俗1、小雪的习俗之腌腊肉在民间,各个地区一直就有腌制腊肉的传统习惯,非常普遍。每到冬腊月,即“小雪”至“立春”前,每家每户都要杀猪宰羊,除保留够过年用的鲜肉之外,还要再

一、小雪之后养生多吃黑二、小雪节气的由来三、小雪时节注意事项小雪之后养生多吃黑1、小雪之后养生多吃黑小雪养生要注重“养神气、防冬火”。多吃黑色食物不仅能迅速补充热量、防感冒,还能滋补肝肾、清泻内火、保养肌肤。黑色食品包括:一是具有黑

一、小雪的来历二、小雪吃什么水果好三、小雪吃什么蔬菜好小雪的来历1、小雪的来历在二十四节气中是第二十节气,在11月22日或23日,表示开始降雪,雪量小。“小雪”时值阳历11月下半月,农历十月下半月。“小雪”是反映天气现象的节令。古籍

一、小雪的时候如何养生二、民间小雪节气的习俗三、小雪节气最该吃什么小雪的时候如何养生1、小雪的时候如何养生1.1、保持乐观的情绪。小雪以后,天气多以阴暗寒冷为主,阳光逐渐的减少,因此我们的心情也会受到严重的影响。很多患有抑郁症的朋友

在众多的食物中，此季节最适宜的饮食有： 　　水果：首选香蕉（香蕉含有能帮助人脑产生5——羟色胺的物质）； 　　饮品：荸荠豆浆饮（荸荠5个绞汁，兑入250克豆浆内煮熟，加入白糖适量）； 　　菜肴：芹菜炒香菇（芹菜400克，水发香菇50克，二者

《素问·上古天真论》曰：“虚邪贼风，避之有时；恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来？”又《素问·生气通天论》云：“清静则肉腠闭拒，虽有大风苛毒，弗之能害”。古人从内外两个方面说明，对外，要顺应自然界变化和避免邪气的侵袭；对内，要谨守虚无，

今天是农历二十四节气的小雪。小雪，望文生义，表示降雪开始的时间和程度。雪是寒冷天气的产物。民间曾有：十月立冬小雪涨，斗指己，斯时天已积阴，寒未深而雪未大，故名小雪。这时的黄河以北地区已到了北风吹，雪花飘的孟冬，此时我国北方地区会出现初雪，虽

乐雅养生网导读：小雪季节，天气干燥，温度较低，人体中寒气旺盛，因此，在这个时节需要补充一些能够让我们“热”起来的食物。像是羊肉、牛肉这些温补的食品是其中不错的选择。不过，据专家解释，在这个季节一些黑色的食物其实是更好的选择。黑色的食品，有

乐雅养生网导读：小雪季节，天气干燥，温度较低，人体中寒气旺盛，因此，在这个时节需要补充一些能够让我们“热”起来的食物。像是羊肉、牛肉这些温补的食品是其中不错的选择。不过，据专家解释，在这个季节一些黑色的食物其实是更好的选择。黑色的食品，有

6．颜容粥　　主治：颜容憔悴，无颜。　　配方：香蕉2个，蛋黄1个，胡萝卜150克，牛奶10克，苹果150克，蜂蜜适量，粳米100克。　　用法：粳米煮粥，香蕉、胡萝卜去皮，苹果去皮核，均剁成细泥，将牛奶、蛋黄、蜂蜜在一起搅匀，同入煮熟的粥內，

3．灵芝炖猪蹄　　主治：早衰，肤皱。　　配方：灵芝15克，猪蹄1只。料酒、精盐、味精、葱段、姜片、猪油。　　用法：将猪蹄去净毛后洗净，灵芝香，放入猪蹄、水、料酒、味精、精盐、灵芝，武火烧沸，改用文火炖至猪蹄熟烂，即可食之。 　　4．柠檬汁煨

乐雅养生网导读：小雪季节，天气干燥，温度较低，人体中寒气旺盛，因此，在这个时节需要补充一些能够让我们“热”起来的食物。像是羊肉、牛肉这些温补的食品是其中不错的选择。不过，据专家解释，在这个季节一些黑色的食物其实是更好的选择。黑色的食品，有