春季风邪侵体易致病中医讲，风邪为六淫之首，意思是说，风邪是诸多外感因素的先导，寒、暑、湿、燥、火等大多是借助风邪而侵及人体的，风邪无处不到，极易侵犯人体，引起多种疾病。风邪与人的体表接触，最易侵犯人体。而且风性善动，无处不到，变化多端，可引

各种鼻炎的经络调治真法鼻炎似乎是最普遍的病患，周围的朋友十有六七都有此疾，看似小毛病，其实却很难根除。尤其是过敏性鼻炎，更是需要彻底改变体质，才有望治愈，非短期可见其功。说到鼻炎的调治，我在这里首先要告诉大家的是：鼻炎并不是鼻子本身的问题，

减少头发脱落的7个方法1、先洗发后护发很多人洗头习惯先用洗发水再用护发素，但如果头发干燥，可以先涂抹一点护发素，冲洗干净，再使用洗发水，这样有助保护头发角质层，避免开裂剥落。需要注意的是，使用完洗发水仍旧需要使用一遍护发素。2、涂护发素前不

“三商穴”：少商、中商和老商兰穴“三商穴”就是少商、中商和老商兰穴，又称“排行三针”。少商穴在手大指端内侧，大拇指指甲根内侧一点就是，是针灸学中常用的一个穴位，老商和中商两穴，不觅于文献部载，只是针家在临床实跳中造出来的穴位。这两穴位，中商

养生作用有以下4点：1．疏通经络，调和气血拍打养生法主要沿经络循行路线拍打，通过拍打刺激激活了经络之气，气血运行于经络之中，从而疏通经络，调和气血，调理机体阴阳、虚实，达到祛病防病的作用。2．滑利关节，提高运动能力在拍打经络的同时，十二经筋

面部拨筋的好处为什么要做面部拨筋?面部的问题(色斑、脸色发黄、发灰、发暗、长痘等等)往往是体内病情变化的征兆，它是内在器官对外的一面镜子。它的产生是人体经络不通、气血津液流通郁积在上半身所致。血液之所以阻滞，原因多是肝脾肾的虚弱。肝脾经络受

女人常揉三阴交穴可延缓衰老爱美是女人的天性，如今日子越过越好，保养的方法也层出不穷。很多人，花了大把的时间和金钱去各大美容院，却还是眼睁睁的看着衰老爬上自己的脸庞和身体。其实，我们自己的身体就住着一个美容大师，那就是我们的三阴交穴，它可以帮

什么是药枕药枕是药物通过皮肤接触和感受刺激来达到“入药”的目的，药枕直接作用于神经、肌肉、关节，直接通过嗅、味等感官系统让病人接受“药气”，药枕的种类很多，而且不同种类的药枕有不同的治疗效果，接下来，跟小编来认识一下比较大众的药枕和药枕的具

中医说肾虚中医的“脾虚”和“肾虚”指的是不同的疾病进程。“脾虚”时病情的程度轻，“肾虚”时重，所以中医有“久病及肾”的说法。意思是到了“肾虚”这个时候，是功能损伤明显，甚至要影响到能量代谢了。所以，“肾虚”的人会怕冷，年轻人如果“肾虚”，就

养生网导读：中医以为，肾有藏精、主生长、发育、生殖、主水液代谢等功能，被称为"先天之本".一个人身体是否健壮，往往与肾的强弱有关。在日常饮食中便存在一些具有补肾养肾效果的食物。你知道有哪一些吗？一起来看看吧补肾养肾吃什么

养生网导读：高血压现在已经成为了一种常见的疾病了，甚至很多年纪比较轻的人也已经开始患上了高血压了。高血压如果不及时的控制的话，还会导致引发其他很多的并发症，所以大家一定要引起重视。如此高的发病率很大程度上取决于不健康的饮食习惯，那么，高血压

养生网导读：低血压多见于年老体弱的人，这类人往往存在身体机能的下降，心血管的舒缩功能降低。还有很多年轻女性，可能存在有月经不调、经量大或者经期持续时间长往往会造成低血压。那么低血压要如何调理呢？低血压要如何调理低血压的患者通常表现为头晕头痛

养生网导读：中医认为人有阴和阳两种体质，所谓的滋阴是需要在补阴的基础上降火，只有这样才能够达到阴阳平衡，人才会健康，身体才会感觉舒适。而滋阴降火除了可以通过药物达到效果以外，还可以采用食疗的方法。那么，滋阴降火的食物有哪些呢？滋阴降火的食物

养生网导读：在日常生活中很多人都有脾胃湿热的问题，出现这种问题之后，人们会出现面目发黄、尿液发黄、便秘等症状，很多人会把脾胃湿热当做上火，然后怎么吃降火药都没有用。其实这不是上火，脾胃湿热与上火有着本质的不同，调理的方法也存在很大差异，那么

养生网导读：不知道大家是否有过这样的经历，心情烦躁、饮食不当的时候可能会冒出一个痘痘，其实这是肝火旺盛的表现。肝火旺是中医术语，肝火旺盛主要由生活不规律、心情积郁导致。中医用"火"来形容身体内的某些热性症状，上火的程度比

养生网导读：头晕、眼干、口苦、口臭？那可能是肝火旺盛导致的，这可能与平时喜欢吃油腻，辛辣的食物，又或是经常熬夜有关。对于肝火旺盛的人来说，食用富含维生素C的水果，既能补充营养，还能去肝火。那么，肝火旺盛吃什么水果好？去肝火吃什么水果好呢？去

养生网导读：在中医中，脾属于土，肝属于木，木太旺容易克土，变成了木乘土，所以肝气旺容易导致脾气不足，脾气虚，脾气运化功能会越来越差，肝火就会越来越旺。那么，女人气虚肝火旺有什么症状呢？女人气虚肝火旺有什么症状1、月经紊乱当女人出现肝火旺盛的

养生网导读：高血糖是很多中老年人常见的一种疾病，因为随着年龄的增长，身体各个器官功能下降，胰岛功能减退，分泌的胰岛素会越来越少，无法将体内葡萄糖充分分解，导致高血糖。不仅如此，很多年轻人因为喜爱吃甜食，并且不经常运动，使体内热量堆积，也会诱

养生网导读：随着我们生活节奏的加快，工作和学习压力逐渐加大，再加上很多电子产品和丰富的夜间生活等因素，都在影响着我们的睡眠质量。失眠，睡不好是我们在高压力环境下，身体发出的救援信号。那么，睡眠不好怎么调理呢？睡眠不好怎么调理睡眠不好通常与植

养生网导读：“神农尝百草，一日遇七十二毒，得茶而解之。”传说中神农氏遍尝百草多次中毒，舌头麻木、头晕脑涨，很多次都多亏了茶才解了毒。也就是说，茶叶有药用功效，那么你知道降低胆固醇喝什么茶最吗？降低胆固醇喝什么茶最好1、乌龙茶乌龙茶能溶解脂肪