导读：据报道，台湾一家健检机构调查公布“10大错误生活习惯”，头号错误习惯是缺乏运动，其它像翘二郎腿、如厕看报、刚睡醒立刻下床，都是民众不以为意却威胁身心健康的坏习惯。　　负责调查的美兆健康管理机构总院长宋丕锟指出，近代造成人类死亡的因素，

核心提示：星期天等节假日到来时，你会感到孤独烦躁、心神不宁吗?心理学家称这种现象为“星期天抑郁症”。 “星期天抑郁症”既是心理疾病也是社会疾病。最重要的是无法解决星期天“想要做什么和应该做什么”这一心理冲突，夫妻长期两地生活和单

专家还建议，患有“午饭恐惧症”的白领也可以通过以下方法缓解症状：　　1.自我暗示。告诉自己愿意和同事分享自己的喜怒哀乐，一起共事。　　2.降低自己的目标。正确认识自己在职场上的能量。　　3.建立一种积极的人生态度和乐观的生活方式。 　　4.

“午饭团”已成新社交方式　　现如今职场午饭已经不再只是一顿简单的午餐，而是一种新型社交方式，即“午饭团”。“午饭团”什么都谈，时事、热点、八卦、领导的一举一动、对某个决策的看法等等。在职场上混得好的人，通常能融入好几个“午饭团”，和这群人吃

乐雅养生网导语：不知从何时起，大家将午饭慢慢变成了一种新的社交方式，对于那些交际能力较差的人，如果长期对午饭抱着担忧心态，自然会影响身心健康。 　　上班，别让“午饭恐惧症”坏了心情　　现如今职场午饭已经不再只是一顿简单的午餐，而是一种新型

美国波士顿布里格姆妇女医院的研究人员20日发布的一份研究报告称，月经期长而极不规律的成年妇女得糖尿病的可能性比月经期规律的妇女高出一倍。 该医院的研究人员8年来在研究了10万名妇女的资料后才作出该结论。 虽然研究人员还不完全清楚月经与糖尿病

天气凉了，医院里因感冒而看医生的孩子多了起来，而且很多孩子是感冒反复发作、发烧甚至肺炎。专家指出，多种原因导致孩子易被感冒侵袭，因此提醒家长注意防范。　　陈淑云认为，目前儿童患感冒的主要原因是室内通风不畅，氧气相对不足；二是室内过热、干燥，

不少家长都有这样的深切体验，那就是6个月以后，特别是6个月到1岁的孩子容易得感冒、支气管炎及肺炎等呼吸道感染性疾病；而6个月以前却很少生病，那是为什么呢？其实原因很简单，那是因为这一年龄段的孩子免疫系统还未发育完善。　　人体的免疫系统具有完

反复呼吸道感染患儿的家长不妨想一想您的孩子是不是与以上因素有关呢?

反复呼吸道感染的病儿就诊时家长经常提出的问题是："为什么我的孩子感冒、气管炎和肺炎不断呢？"孩子是否健康以及是否经常患病与很多因素有关，其中最重要的是个体因素，众所周知的"外因通过内因起作用"就是这个

小儿头盔综合征：面前带罩子的头盔能挡风遮雨，适合家长骑车捎带孩子时作保暖帽子使用，由于塑料头盔透气性差，挡风的有机玻璃透明度欠佳，因此容易引起缺氧，导致面色苍白，四肢无力。儿童头盔不宜久戴；头盔上的玻璃罩子要保持洁净和良好的透明度；定时让孩

新生儿硬肿症：硬肿症是皮肤和皮下脂肪发硬和水肿的一种疾病。它因受冷、饥饿、感染、窒息等多种原因引起，单纯因受冷引起的也称新生儿寒冷冻伤综合征。其症状为体温不升、不哭或哭声甚微；不吃，呼吸微弱；硬肿先出现于小腿、大腿外侧，以及整个下肢，并向上

小儿免疫系统的特点决定了小儿易患感冒。其免疫球蛋白——IgG、IgM，在生后5－6个月时较低，Ig A不能通过胎盘进入体内，故胎儿、新生儿血清中无Ig A，在I岁时才为成人的13％，以后逐渐增加。由于婴幼儿的呼吸道粘膜缺乏分泌型IgA(它有

1.开车尽量减少震动。避免旧车“超期服役”，及时更换陈旧、磨损的零部件，驾驶坐椅可安装空气隔震装置，在坐椅上增加软硬适度的坐垫。　　2.保持正确的驾车姿势，确保腰椎受力适度。身体过胖或有“啤酒肚”的有车族，一定要将体重控制纳入日常健康计划。

私家车越来越多，相应之下，开车所造成的健康问题、交通伤害也与日俱增。近日，北京市健康保障协会对有车一族如何投资、管理健康进行了详细解答。协会会长韩小红提醒，心血管疾病侵袭、噪音对情绪干扰等隐患都可能在驾驶过程中暗涌而至。　　有车族首要注意心

专家分析，“手机幻听”的心理问题很大部分源于现代白领对高科技产品过分依赖所造成的“强迫症”。“幻听”现象多与职业有关，如销售、咨询、媒体等从业人员频繁使用通讯工具，往往在铃声一响时就得立即投入工作，这些人长期处于“待机”状态，强烈的心理暗示

手机现成为都市白领形影不离的“新生器官”，而“手机幻听症”已成为了都市白领的一种普遍现象，这一词语也出现在教育部公布的171条汉语新词中。　　“幻听”困扰都市白领　　“我平时把手机放到包里，每天隔不了多一会儿就仿佛听见手机响起，取出手机一看

痔疮　　腹部压力增加和缺乏活动可使肛周静脉回流不畅，引发直肠静脉丛迂曲，加上大便干燥，很容易引起痔疮。　　骨质疏松 　　长期使用电脑者缺乏锻炼，就会使肌肉出现废用性萎缩，骨骼关节得不到负荷刺激，会促使破骨细胞功能活动加强而成骨细胞活动减弱，

肥胖 　　长期坐在电脑前的人，因缺乏锻炼，会出现重力性脂肪组织分布异常。脂肪堆积在下腹部和腰背部，导致向心性肥胖。　　下肢静脉曲张　　因缺乏活动，依赖骨骼肌收缩回流的下肢静脉的压力将增高，长时间静脉管腔扩张会引起静脉瓣功能性关闭不全，最终发

【病因】　　有的人认为工作就是为了赚钱，赚钱就是为了享受，所以在有了条件后，往往难以控制欲望。放纵欲望，或者因为种种压力而逃避到欲望里，是形成贪购症的心理原因。 　　【处方】 　　出门不要带太多的钱，每次逛商店之前想清楚需要什么、不需要