• 有 氧 运动有哪些在所有健身运动中,有氧运动是一种适合各年龄阶段锻炼的方式,现在流行的室内健身中也有很多有氧型健身器材逐渐的出现,其中有椭圆机。跑步机,健身车是受关注较高的几种健身器材,有效的室内有氧运动除了有减肥的功效外对于延缓身体衰老也
    毒唇2022-10-17
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  • 转基因食品的危害有哪些
    乐雅养生网导读:转基因食品的危害有哪些呢?虽说转基因产品增加作物产量;可以降低生产成本,但是它带给人们的危害也不少。下面就来看看转基因食品的危害吧!什么是转基因食品所谓转基因食品, 就是通过基因工程技术将一种或几种外源性基因转移到某种特定
    besoo2021-3-31
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  • 胎宝宝最惧怕准妈妈哪些行为(5)
    重活就是那些挑、抬、搬、提、背等强体力劳动。孕妇若勉强干这些重活、累活,易导致胎儿流产或早产。  怕妈妈不按时做产前检查   孕妇只有按时检查,才能发现自身及胎儿的异常,及时采取有效措施。另外,利用现代科学技术进行产前检查,能及时发现胎儿畸
    besoo2020-8-12
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  • 准爸爸在孕前要做哪些准备(3)
    降低辐射  现已确定辐射可增加精子的畸形率,降低精子数量、密度。日常生活中,辐射源很多,微波炉、电脑、电视机、空调、手机等,都会产生辐射。因此,男性平时应尽量减少与辐射源的接触,手机电话不要别在腰间或放在裤兜里,卧室内不要放置电脑等,办公室
    besoo2020-8-12
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  • 胎宝宝最惧怕准妈妈哪些行为(4)
    孕妇经常玩猫、狗等宠物,极易感染弓形体病,孕妇感染后,可造成胎儿先天性感染,引起流产、早产或胎儿畸形。  怕妈妈性生活不节制  孕妇在孕早期(头3个月)和孕晚期(后3个月)如果性生活不节制,可引起早产、流产或宫内感染。  怕妈妈干重活
    besoo2020-8-12
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  • 准爸爸在孕前要做哪些准备(2)
    戒烟禁酒  吸烟、酗酒、吸毒可使精子质量下降。饮酒过度可使精子发生形态和活动度的改变,甚至会杀死精子,从而影响受孕和胚胎发育,使先天智力低下和畸形儿的发生率相对增高。有资料显示,父亲酒后“制造”出来的婴儿畸形、低能的几率会很高。在西方有“星
    besoo2020-8-12
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  • 胎宝宝最惧怕准妈妈哪些行为(3)
    烟雾中的有害物质可通过血液进入胎盘,祸及胎儿,易造成早产、死胎、畸形及发生各种围产期并发症。  怕妈妈接受x线检查  由于x线的“电离作用”和“生物效应”,可引起胎儿一系列反应,导致流产、早产、死胎和畸形。  怕妈妈玩宠物
    besoo2020-8-12
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  • 准爸爸在孕前要做哪些准备
    很多准备要孩子的夫妇都想生一个健康聪明的宝宝,众所周知,宝宝的优劣在很大程度上取决于受精卵的质量,那么,除了准妈妈要积极备孕外,准爸爸在孕前要做哪些准备呢?   及早治疗男科疾病  在男性精子生成和排泄过程中,有人形象地比喻:睾丸是制造精子
    besoo2020-8-12
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  • 胎宝宝最惧怕准妈妈哪些行为(2)
    如果孕妇长期精神忧虑、苦闷,不仅对胎儿发育不利,而且还影响胎儿出生后心理、生理及智力发育,也可给胎儿出生后带来遗传性焦虑。  怕妈妈酗酒  酒精会通过母血进入胎儿体内,对胎儿造成损害,甚至引起早产、流产、死胎或畸形,还会影响孩子出生后的智力
    besoo2020-8-12
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  • 胎宝宝最惧怕准妈妈哪些行为
    孕期妈妈的哪些行为会影响胎宝宝的发育?一旦妈妈出现意外就会给未出生的宝宝增添一份危险。孕妇一人生病,母子两人受害,尤其是孕妇患风疹、病毒性肝炎及巨细胞病毒感染、肾炎等疾病,会导致流产、早产、死胎及畸形。我们来看看胎宝宝最惧怕准妈妈哪些行为?
    besoo2020-8-12
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  • 女人产后哪些部位易感染(10)
    伤口水肿时,在拆线前缝合线勒得很紧,疼痛持续不减,可用95%的酒精纱布或50%硫酸镁溶液进行局部热敷、湿敷,每天2次。  卧位时,尽量将臀部抬高一些,利于体液回流,减轻伤口水肿和疼痛。
    besoo2020-8-12
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  • 女人产后哪些部位易感染(9)
    不宜在拆线当日出院,伤口裂开多发生在伤口拆线的当天,回家后伤口裂开会给处理带来麻烦。  护理法四:避免会阴切口感染   当伤口出现肿胀、疼痛、硬结,并在挤压时有脓性分泌物时,应在医生的指导下服用抗菌素,拆除缝线,以利脓液流出。   局部
    besoo2020-8-12
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  • 女人产后哪些部位易感染(8)
    为防止伤口污染,每次便后用消毒棉擦拭冲洗外阴,大便后切忌由后向前擦,应该由前向后,还须再次冲洗。  注意勤换卫生护垫,避免湿透,浸湿伤口。  护理法三:防止会阴切口裂开   发生便秘时,不可迸气用力扩张会阴部,可用开塞露或液体石蜡润滑,
    besoo2020-8-12
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  • 女人产后哪些部位易感染(7)
    护理法一:避免伤口发生血肿  产后最初几天,产妇宜采取右侧卧位,促使伤口内的积血流出,不致内积而形成血肿,影响愈合,也可防止恶露中的子宫内膜碎片流入伤口,日后形成子宫内膜异位症。  待4-5天后伤口长得较为牢固,并恶露难以流入时,便可采取左
    besoo2020-8-12
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  • 夏日坐月子要注意哪些饮食(4)
    9. 产后两个星期内避免大鱼大肉。在肠胃功能恢复之前,可以将鱼、肉熬成汤食用,两周之后再食用肉类。不够比较油腻的汤也要谨慎食用。  10. 瓜果如果担心凉可以榨成果汁饮用。不食用生冷的食物。蔬菜可以烫一烫或炒熟,水果可以榨成果汁后,将装有果
    besoo2020-8-12
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  • 女人产后哪些部位易感染(6)
    产妇经过分娩,尤其在剖宫产后两三天内会出现手术反应热,大量汗渍留于体表,堵塞汗腺孔,容易产生烦躁情绪,也不利于哺乳期的卫生。所以一般产妇在术后可以进行较短时间的淋浴。  淋浴时,要用防水布保护局部的伤口。淋浴后,及时用干软毛巾蘸干伤口及周围
    besoo2020-8-12
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  • 夏日坐月子要注意哪些饮食(3)
    6. 避免辛辣和容易产生胀气的食物。产后容易出现便秘的问题,饮食要丰富、多食用富含植物纤维的蔬菜和水果。  7. 不要为了恢复身材,而控制饮食的摄取量。对于月子里的妈妈,尤其是进行哺乳的妈妈,应该保证足够热量的摄入,哺乳的妈妈每天应比正常的
    besoo2020-8-12
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  • 女人产后哪些部位易感染(5)
    分娩后,尤其是剖宫产后的新妈妈如卧床不起,将导致下肢血液循环不畅,可能发生下肢静脉栓塞,甚至出现致命的肺栓塞。此外,还会使肠蠕动减弱,引发便秘,影响正常饮食,也不利于膀胱肌收缩功能的恢复。目前提倡产妇早起床活动,特别是剖宫产后24小时左右拔
    besoo2020-8-12
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  • 夏日坐月子要注意哪些饮食(2)
    3. 少食多餐,不可贪吃。因为月子里面新妈妈大部分时间都是躺在床上,因此,每顿饭不宜吃太多,可以饿了再吃。  4. 最好以天然食物为主,不要过多服用营养品。目前,市场上有很多保健食品,有些人认为怀孕和生产的过程让女人大伤元气,要多吃些保健品
    besoo2020-8-12
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