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习惯
十招让上司舍不得你
职场竞争惨烈,当职场趋势从企业端的“终身雇用”转变为个人端的“终身就业 ”,如何稳操胜券,让你的岗位无人可以取代?一、不管坐什么位置,都要保持学习的习惯进入社会工作十年到十五年左右,会有一种“上下卡住”的闭塞感与无力感。因为,这个阶段的上班
习惯
人脉
偷懒
乐趣
besoo
2020-1-13
391
0
职场三十六计 随时保持学习
你是正在力争上游的基层员工、公司的当红炸子鸡、中高阶主管、还是即将退休的资深元老?无论你身在哪一个阶段,当职场趋势已从企业端的“终身雇用”转变为个人端的“终身就业”,你必须时时增加自己的竞争力,即使二十年后,依然是企业抢着要的人才。以下五件
学习
习惯
要求
维系
besoo
2020-1-13
262
0
战胜职场焦虑的九大锦囊
工作忙不完、家里事情多、电话不停响、心里扑通跳……我们每个人可能都体会过焦虑的滋味。专家结合多种时间管理妙招,给出战胜焦虑的最新建议。养成一次搞定的习惯。 发现问题再返工,往往得花比第一次多几倍的功夫来调整,折腾得你心烦意乱。动手前想清楚,
时间
准备
预热
习惯
besoo
2020-1-13
163
0
职场心理:时间管理战胜职场焦虑
工作忙不完、家里事情多、电话不停响、心里扑通跳……我们每个人可能都体会过焦虑的滋味。专家结合多种时间管理妙招,给出战胜焦虑的最新建议。养成一次搞定的习惯。发现问题再返工,往往得花比第一次多几倍的功夫来调整,折腾得你心烦意乱。动手前想清楚,争
习惯
任务
抗压
倾诉
besoo
2020-1-13
218
0
穿鞋习惯知女人的心理性格(2)
4、喜欢穿学生样式,造型简单鞋子的女子,个性单纯敏感,家庭教育严谨,容易压抑自己的情感。一般来说爸妈可能管得比较紧,或是学校、工作场所风气较为保守,所以平时言行比较内敛,但是这样的女子其实内心会想尝试一些冒险的经历,要小心旅行时容易受骗。
心理
性格
女人
知
习惯
besoo
2020-1-13
169
0
穿鞋习惯知女人的心理性格
有人说,要看出一个人的品味,首先要看他的鞋子。可见鞋子已经不是存纯粹用来保护足部,而且更能诉说出一个人的性格及心事。 心理测试:观察一下自己或身为女子的她,喜欢穿什么样的鞋子? 1、凉鞋 2、高跟鞋 3、运动休闲鞋 4、学生
心理
性格
女人
知
习惯
besoo
2020-1-13
259
0
六种饮食习惯来改变健康性格(9)
健康
性格
改变
习惯
饮食
besoo
2020-1-13
207
0
六种饮食习惯来改变健康性格(8)
6、周末补偿型 周一到周五过着苦行僧的日子,对饮食非常节制。到了周末,可解放了!馋了一周的嘴就等着这两天呢!让所有的食物来得更猛烈些吧,反正一周就放纵这么两天!问题不大!你的嘴也是遵循这样的规律吗?那么你的饮食性格应该是周末补偿型。 破
健康
性格
改变
习惯
饮食
besoo
2020-1-13
202
0
六种饮食习惯来改变健康性格(7)
边吃晚餐边看电视,边吃早餐边看报,边听音乐边吃饭,在家看电影,零食准备得更是比电影院还全。一部电影还没进入尾声,往往一整袋土豆片或爆米花已经见底儿了。如果你也是喜欢这样做的多面手,那么你的饮食性格应该是一心多用型。 破坏力:美国纽约州的康
健康
性格
改变
习惯
饮食
besoo
2020-1-13
159
0
六种饮食习惯来改变健康性格(6)
对策:早上早起半小时,这样,你就赢得更多时间去培养每天吃一份健康早餐的习惯。最佳的早餐搭配是复合碳水化合物(如未去麸的面包或低糖混合麦片)、蛋白质 (如酸奶或鲜乳酪)和维生素( 如一块水果)。如果你不爱吃甜食,那就吃一个番茄、几片黄瓜或一根
健康
性格
改变
习惯
饮食
besoo
2020-1-13
381
0
六种饮食习惯来改变健康性格(5)
对策:别再试图从食物中寻求保障,信食物不如信自己,多找些让自己感兴趣,同时又能帮自己提升自信的事情来做,当你开始真正爱自己后,就不会再迷恋这类食物了。 4、早餐屏蔽型 “我当然也乐于吃早餐,但刚起床时我的喉咙好像给卡住了,一口东西也咽不
健康
性格
改变
习惯
饮食
besoo
2020-1-13
183
0
六种饮食习惯来改变健康性格(4)
3、食物移情型 吃东西可不仅仅是为了裹腹,它们甚至是一种精神寄托,食物可以用来抑制激动或冲动的情绪。当有某种环境或者心情让人感觉难以适应,比如“空窗期”时,那么食物就需要提供温暖和保障。尤其是一些高脂肪、高热量的食物,吃了之后很快就能感到
健康
性格
改变
习惯
饮食
besoo
2020-1-13
219
0
六种饮食习惯来改变健康性格(3)
2、失意狂吃型 股票跌了,升职吹了,薪水降了,情人跑了,当失意或失望的情绪来拜访你的时候,你总是不由自主地打开冰箱,将其中储存的所有食物扫荡一空,以大吃一顿来安慰自己;有时候,还会一杯接一杯地喝酒,试图借酒消愁。你家冰箱也常常被你在特定时
健康
性格
改变
习惯
饮食
besoo
2020-1-13
206
0
六种饮食习惯来改变健康性格(2)
破坏力:实验显示,凡吃一顿饭需花30分钟或更长时间的女性比10分钟就吃完一顿饭的女性通常能少摄入10%卡路里热量。 对策:在开始进餐和就餐完毕后立即看一下你吃一顿饭所花的时间,这样你就能准确地与那些身材苗条的朋友比比,你究竟快了多少?挑三
健康
性格
改变
习惯
饮食
besoo
2020-1-13
174
0
六种饮食习惯来改变健康性格
身材往往是女性最关注的事,女性都是羡慕纤瘦的女性。不过你可能未必想到,饮食习惯其实也像我们的性格一样千差万别,而其中有六种类型的不良“饮食性格”可能就是导致你身材变形的根源! 为什么她是“麻杆儿”而我却是“邮筒”?这个问题你已经在心里问
健康
性格
改变
习惯
饮食
besoo
2020-1-13
207
0
职场中你需要现在就开始培养的3个习惯!
我们的生活中有一系列的习惯。我们的大脑有渴望的习惯,因为它想变得更有效率。我们每个人都有好的和坏的习惯,而每一个习惯都包含着同一回路:线索,常规和奖励。你可能在工作感到了压力(线索),于是你回到家,打开电视,吃着薯片(常规)。吃东西可以帮你
成功
习惯
行为主义
besoo
2020-1-13
183
0
揭秘:十大热门职业背后的真相
没有看上去风光,都要有特别的能力,都得吃苦。No.1律师□别人这么看正义的化身、受人尊敬、衣着考究、社会地位很高、收入也很高。□他们在做什么在业务类型上律师主要有两种大的分类:诉讼律师和非诉讼律师。诉讼律师就是那种大家在法庭上常见的“辩护律
职业
习惯
薪酬
完美主义
加班
besoo
2020-1-13
498
0
透过吸烟习惯看你性格特点(2)
此类型的人往往过于相信自己的能力,有时不能客观地分析当前的形势。他们属于发展性很高的类型。 6. 选“喜欢将香烟叼在嘴角,烟头微微上翘” 此类型的人对自己缺乏信心,总是在理想与现实之间徘徊,常将失败归咎于自身,喜欢自责。但是如果这类人
性格
特点
看你
习惯
吸烟
besoo
2020-1-13
194
0
透过吸烟习惯看你性格特点
题目:观察下你或你身边抽烟的朋友,看看他们都有什么样的小习惯? 1、用水浇灭香烟 2、烟还燃着,就直接丢入烟灰缸 3、爱用脚踩灭香烟 4、烟灰已经很长,却不在意 5、香烟快烧到嘴巴,还一直吸 6、喜欢将香烟叼在嘴角,烟头微微上
性格
特点
看你
习惯
吸烟
besoo
2020-1-13
201
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从行车习惯可看出你的性格(2)
3、绿灯一亮,抢先往前冲:这类人凡事喜欢比别人抢先一步,喜欢胜利的感觉,不想被烙上失败的标记。 4、绿灯亮后,缓慢行驶:因为这样自己感觉很安全,即使后面的车辆再着急,也无所谓。这类人深信只要自己不锋芒毕露,就不会遭人拒绝或被人伤
你
性格
看出
可
习惯
besoo
2020-1-13
176
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