冬季是人体进补的最佳季节，对增强人体的防病抗病能力有较好的作用。但冬季进补，并非只有食补一途，针灸也是很好的“进补”手段。　　广东省佛山市中医院针灸科老锦雄主任医师介绍说，冬季是哮喘、亚健康、关节退行性变、胃肠道疾病、面瘫等现代常见病的高发

小儿哮喘关系到肺、脾、肾三脏，“急则治肺，缓则治脾肾”已成定理。就治肺而言，有虚、实、寒、热之分。肺实者以宣、通肺气为主，肺虚者以补益肺气为主。肺虚哮喘，本文未加论述。孙老认为，哮喘属肺虚者，补肺不若健脾，虚则补其母也。同时，他还主张在健脾

小儿哮喘之因于风、痰者易治，因于脾肾虚者难医。向有“急则治肺，缓则治脾肾”之说。言其缓治者，示人以法亦示人以难治之意也。对因虚而致之哮喘，虽属急性发作，但并无表证，不必从肺论治。因此类患儿多属先天不足，肾气（阳）虚弱。“肾为气之根”“吸入肾

“但是要知道，”忻主任指出，“祖国医学“肾”理论证明了肾亏是可调养的。中药补肾治疗可逆转肾虚的状况，保持卵巢功能的平衡，使女性的内分泌趋于正常，缓解衰老，延长活力。”　　忻主任介绍说，从宏观上来看，随着生活水平的提高，我国女性的初潮年龄提前

很多女性在30～40岁会面临快速衰老的问题，有关学者经过研究后发现，女性在这段时间表现的衰老现象，与体内内分泌激素的失衡有很大的关系。而卵巢作为女性特有的内分泌器官，在这中间扮演着重要的角色。　　卵巢健康状况与女性的年轻态息息相关　　　　有

中医说法：肾虚让女人的情绪起伏不定　　　　1.肾病原是中老年病，但职业女性压力大，饮食、生活不规律、办公室的空调环境等因素导致女性自身免疫力降低等，肾虚的比例较高。　　　　2.肾虚在精神上有许多症状，如记忆力减退、注意力不集中、情绪不稳定等

中医说法：肾虚让青春不再　　1.肾气为人体的生命活动提供原动力，肾虚则是人体元气不足，身体机能减退，故衰老，女人易表现在面部。　　2.面容苍白的女人多半为肾阳虚，还会伴有腰膝酸冷、四肢发凉、精神疲惫、浑身乏力、不孕、性欲减退、便不成形或尿频

虫草：大部分人群适用。虫草平补肝肾、双补阴阳，微温而不燥，可以说，大部分人群进补时都适用。

养肾有诀窍，补肾有讲究　　中医讲求辨证论治，养肾补肾需要辨明阴阳虚实才可以对症投药，否则，本来阳气充足你又大补阳气，结果只能是适得其反。　　[肾阳]阳虚出现的症状多为阴1生，如形寒肢冷、腰膝酸软、宫寒不孕等。脉多沉细，舌淡嫩。　　[肾阴]阴

直至壮年、中年，肾气始终起调节生殖生长机能的作用。到了七七“天癸竭，地道不通，故形坏而无子”。随着激素分泌的自然减少，月经停止，出现闭经，也不再生育。　　可见，肾无论是从肾气角度调理阴阳来讲，还是从天癸控制女性的生长发育以及内分泌调节和生育

上自生长发育，下至经、带、胎、产，肾关系着女人的一生！科学地补肾，用传统医学独特的辨证体系进行辨证治疗，让月经不调、不孕不育、内分泌紊乱远离身边，你也可以做一个“肾气凌人”的俏佳人。　　《黄帝内经》指出：“早卧晚起，以待日光。”冬三月草木凋

搓热两脚心:每天睡觉前，用大拇指从足跟沿足底向足趾方向推擦，一直到擦热为止。足部汇集了人体1/10的穴位。并且身体的每一个重要部位在足底都有自己的反射区。尤其重要的是，肾经的要穴——涌泉就在脚心，经常按摩能激发肾气，对补肾十分有利。　　常按

［药物］ 潞党参、磁石、生黄芪各 30 克，阿胶 12 克，鹿角胶、龟板 胶、白术、陈皮各 10 克，当归、白芍、熟地、首乌、枸妃子、紫河车各 15 克，炙甘草 6 克。　　［用法］ 每天 1 剂，水煎分 2 次服，20 天为 1 疗程。［

鲈鱼又称花鲈、鲈子鱼　　　　性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。我国古代医书记载：“鲈鱼，味甘淡气平与脾胃相宜。肾主骨，肝主筋，滋味属阴，总归于脏，益二脏之阴气，故能益筋骨。”《嘉枯本草》认为：“鲈鱼，多食宜人，作蚱尤良。”凡肝肾阴

芝麻　　甘平，有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载：“芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。　　枸杞子　　　　性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、

猪心——养心安神　　　　猪心蛋白质含量是猪肉的2倍，而脂肪含量仅为猪肉的十分之一。此外，也有较多的钙、磷、铁、维生素、烟酸等成分。可用来加强心肌营养，增强心肌收缩力。中医认为，猪心性平，味甘、咸，有安神定惊、养心补血之功，可治惊悸、怔忡、自

猪皮——美容润肤　　　　猪肉皮的脂肪含量只是肥肉的二分之—，它的生物大分子胶原蛋白质含量特丰。这种蛋白质的主要成份是胶原蛋白质弹性蛋白，它们可以使人体的皮肤保持丰满而不萎缩。人在30岁以后，皮下组织的贮水功能便逐年下降，从而导致皮肤皱纹的产

治胃寒痛、胃下垂，遗尿症 猪肚一具，洗净，将白胡椒9g打碎后放入猪肚中，缝好，入砂锅炖烂熟，分食。　　　　治妇女白带多 猪肚—个，洗净，与白果20g共炖汤服，不可加盐。　　　　猪肝——养血益目　　　　猪肝可补肝、养血、益目。猪肝中蛋白质含量

猪肾——补肾填精　　　　猪肾俗称猪腰子。用它与各种中药配合制成药膳，对肾虚所致的阳痿、遗精、自汗、盗汗、耳鸣、耳聋、久泻、腰痛、带下等病均有很好治疗作用。　　　　附子猪肾 适用肾虚遗精、阳痿、盗汗等症。用猪肾1枚，切开去白膜，入附子末10g

·产品名称：补肾活血胶囊·产品分类：药品/中成药/肾系病症·英文名称：·批准文号：国药准字B20020926·主要规格：每粒装0.3g