乐雅养生网导读：不同的年龄段人群中，导致低视力的原因有很大不同。根据国外调查结果的资料，在29岁以下人群中，先天性眼病占了病因的绝大多数。……首先，不同的年龄段人群中，导致低视力的原因有很大不同。根据国外调查结果的资料，在29岁以下人群中

体育锻炼注意事项：　　1．任何人，如果在运动结束10分钟后，心跳次数每分钟仍在100次以上，则不应再加大运动量，应根据情况适当减少运动量。　　2．运动量应从小到大，时间从短到长，循序渐进。　　3．进餐与运动至少间隔1小时以上。　　4．运动最

据国外媒体报道，昔日歌王迈克尔-杰克逊在美国洛杉矶因心脏病突发去世，终年50岁。　　去世时间：北京时间6月26日　　去世原因：心脏病发作　　享年：50岁　　心脏病　　心脏病是心脏疾病的总称，包括风湿性心脏病、先天性心脏病、高血压性心脏病、冠

国外的研究显示，一部分男性不育患者的生育障碍与体内微量元素的缺失有关,其中锌的作用尤其重要，它不仅参与精子的构成，还和精子的出生、发育、成熟有密切的关系。　　中国中医科学院广安门医院泌尿科主任医师张亚强说，锌与精液的质量及密度呈正比关系，缺

埃及艳后克利奥帕特拉有着令人难以抗拒的美貌和风情万种的仪态。据说，艳后克利奥帕特拉特别喜欢洗驴奶浴，能让她的皮肤细腻、柔嫩、光滑。女星亚斯米亚﹒菲拉丽仿效她，至少每星期洗一次牛奶浴。 　　解密：加入牛奶后，洗澡水会变得非

国外研究人员发现，如果小儿每天长时间看电视，不做身体活动，尤其是一边看电视一边吃零食，很容易造成体内热量过剩，引起或加速身体肥胖。目前，已经有人把由于看电视太多而引起的身体肥胖，称之为“电视肥胖症”。　　研究数据显示，看电视时间平均每增加1

据国外一份性学研究资料显示，在调查中明确答复有手淫的女性占96.6%，其中能在手淫过程中达到性高潮者为94%，能说出具体细节者为90.3%。手淫作为一种性自慰手段，如果不过分，没有产生心理压力，本无可厚非。但过去在国人的观念中，却将手淫与淫

国外一些公司专门建造了玩具房。玩具房里除布置有飞镖、篮球筐等运动器械外，还有沙包、充气人等玩具供员工踢打、发泄。很多员工声称在这里找到了宣泄情绪和缓解压力的方式。我们都需要给不良情绪找一个出路，然后才能干劲十足地投入到工作中，那些供运动和宣

国外科学家的最新研究显示，经年累月练习静坐，能有效改进专注力和舒缓压力。研究员相信，练习身体与思想结合静坐法，在一个星期之内就能看到显著效果。 研究人员以40名中国籍大学生为观察对象，这些人一连五天，每一次持续20分钟，练习身体与思想结合静

国外一项研究证实，造成成功男人健康问题的主要原因是紧张、压力和孤独感。男性因心脏病发作或自杀而死亡的时间常见于周一的上午9时左右，这正好是他们经历了周末的孤独之后，又要面对另一周生活的紧张、压抑和孤独的时刻。那么，成功男人应如何来提高自己的

8、安静读书读书都是能让人更换心境、沉淀烦思的绝佳方式。最重要的是，读书会让你有确实的充电的感觉，读完一本好书，足够你在未来一个月甚至半年内神清气爽，获益匪浅。9、接触艺术和朋友们安排一次外出风景写生，或者一次自驾采风拍摄……还可以去泡泡雕

乐雅养生网：国外白领如何减压？白领的工作压力之大众所周知，不仅国内白领在寻找减压的方法，国外的也在减压，那么国外白领如何减压呢？下面为您介绍。1、写博客其实衣着光鲜的白领们，也各有各的郁闷。很多时候同事间的关系很淡，而朋友很远，邻居不见，