MM们都爱漂亮，所以护肤品一出就争先恐后购买，夏天炎热干燥，再加上一些MM滥用护肤品和小样，把自己的脸当成“试验田”，引发不少千奇百怪的皮肤病。如果不加以改正，很容易造成皮肤毁容，到时候可后悔莫及啊!　　1、激素依赖性皮炎　　春季，面部

化妆水是第一层真正会在面部停留的护肤产品，怎样的手法才能打好这层护肤基石，让功能各异、诉求不同的化妆水发挥出最佳功效呢?　　A.用两张化妆棉叠加，可以保证柔软厚实，拍打的效果更好。　　B.以轻轻拍打的方式让化妆水被皮肤吸收。 　　C.鼻翼等

面霜是基础中的基础，“一瓶面霜走天下”的护肤极简派也不在少数，想要把这瓶简单又复杂的面霜发挥到极致，以下的手法值得学习。　　各型面霜升级术　　1. 普通的保湿面霜　　在使用后用两手包住脸颊，像敷面膜一样保持30秒，体温和压力能促进面霜吸收，

使用方法：薏苡仁本来就是一种粮食，有明显去除体内垃圾的作用，同时也是一味很好地强壮脾胃的中药。每次60克，用水煎煮约1小时，米烂即可，在关火前15分钟，把用纱布包好的藿香3克投入锅中，关火后，去掉纱包，喝汤吃米。　　效果观察：湿是一种比较难

效果观察：经过内服和外用、观察痘痘的数量是否减少，区域是否减小，程度是否减轻，只要有改善，就坚持下去。　　三、白芨配玉竹　　主要解决的问题：皮肤粗糙、皱纹增多。 　　适用人群：风吹日晒较多，皮肤显得粗糙或是皱纹等与实际年龄偏差较大的人。　　

一、黄芪配当归　　主要解决的问题：面部黄褐斑、面色无光泽或者是时间比较长的痤疮与暗痕。　　适用人群：颜面生黄褐斑;面色晦暗无泽;身体较为虚弱，容易乏力、疲倦。　　问题成因：正常人的面部经络(血管、神经等)极为丰富，充沛的气血会把脸部经络供应

洗头最佳时间专家介绍正确洗头法洗净三千烦恼丝，洗去一头尘土，不仅令人神清气爽，对健康也大有裨益。但怎样正确洗头，其中有许多学问。近日，有专家指出，早起或睡前洗头均不利健康。江苏省人民医院皮肤科主任范立新说，健康洗头，跟洗的时间、间隔以及方式

乐雅养生网导读：错误的去角质方法。脸上有老化的角质，皮肤会略显暗黄粗糙，更加无法吸收护肤品中的营养成为，令肌肤越来越差，因此，很多MM都有固定去角质的习惯，可是去角质并不是一件简单的事，操作不当会对皮肤有很大的损害。重复使用去角质化妆水和

心脏病 睡前一杯水　　如果你心脏不好，可以养成睡前一杯水的习惯，这样可以预防容易发生在凌晨的，像心绞痛、心肌梗塞这样的疾病。心肌梗塞等疾病是由于血液的黏稠度高而引起的。当人熟睡时，由于出汗，身体内的水分丢失，造成血液中的水分减少，血液的黏稠

便秘大口大口地喝水　　便秘的成因简单地讲有两条：一个是体内有宿便，缺乏水分，二是肠道等器官没有了排泄力。前者需要查清病因，日常多饮水。 后者需要大口大口地喝水，吞咽动作快一些，这样水就能够尽快地到达结肠，刺激肠蠕动，促进排便。记住，不要小口

水是生命之源，喝水非常重要，每天坚持正确喝水不仅是健康的需求还可以治疗疾病。请看喝水可治九种病!　　色斑 清晨一杯凉白开　　很多人都听说过早晨喝一杯水对身体有好处。有人喝盐水，有人喝蜂蜜水，还有人为了美白喝柠檬水，到底喝什么水最好呢?人体经

结核病人：服用异烟肼时如果食用某些鱼类容易发生过敏反应，轻者恶心、头痛、皮肤潮红、眼结膜充血等，重者会出现心悸、口唇及面部麻胀、皮疹、腹泻、腹痛、呼吸困难、血压升高，甚至发生高血压危象和脑出血等。

鱼类其蛋白质含量为猪肉的两倍，且属于优质蛋白，人体吸收率高。鱼中富含丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素D和一定量的钙、磷、铁等矿物质。鱼肉中脂肪含量虽低，但其中的脂肪酸被证实有降糖、护心和防癌的作用。鱼肉中的维生素D、钙、磷，能有效地预防

保暖外衣最好也要选择挡风的，以羽绒服或皮大衣为宜，一件挡风衣在外，可能比里面裹很多件钻风的毛衣要温暖得多，毛衣外套就更不推荐了。汪铁峥还特别强调，有对羽绒过敏的朋友一定要挑双层料的羽绒服，因为如果羽绒外溢，会刺激呼吸道而引起哮喘。

天越来越冷，保暖工作无疑是这段时间生活的重点，有人认为把自己塞得严严实实、密不透风一定就暖和了。但在专家眼里，这里有很多误区。　　以鞋袜为例，都说寒从脚起，不少人认为穿紧裹双脚的鞋袜，保暖效果最好。北京人民医院中医科汪铁峥医生告诉记者，其实

即使在寒冷的冬季，城市的街头也经常可见“美丽冻人”的年轻女性，穿着短裙，露着腿、腰等。医生表示，这样穿衣，不会让你变得美丽，只会越来越丑，因为，“冷女人”脸上易长斑。　　专家表示，“冷女人”血行不畅，不仅冬天会手脚冰凉，而且面部容易长斑，同

导语：肾脏是生命之本，肾脏对于人体来说是很重要的，因为如果没有肾脏的排毒功能，我们的身体可能早就被毒素吞噬了。在日常生活中，要多注意自己的生活习惯，才能细致的呵护肾脏。中医教你冬季养肾的八个法宝，助你呵护生命之本。　　1.避免使用对肾脏有损

男人在有女友后依旧会zw98%男性表示：zw是另一种快感，和有没有女友无关。而且，据说女人在有男友后也会zw。 滚床单后男人希望立刻得到女人主动的、肯定的、真诚的评价 如果女人每次都告诉他我到了，相信我，就算违心的，男人也会信。让女人满

男人情爱后想什么有这样一种说法男人每7秒就会想到一次sex，虽然有些夸张，但也说明了sex事在男人世界里占有重要的位置。男人这种令女人抓狂的生物，往往是用下半身来思考问题，那么，关于情爱这件事，男人究竟有怎样的想法呢？真正喜欢上一个女人，一

拦住他的去路穿上性感的睡衣，在男人洗完澡后站在浴室门口，不让男人出来。当他问你要干什么的时候，你什么都不说，挑衅地看着他，他一定会好奇的上下打量你，然后被你的主动怦然心动。女人在生活中不妨也试一试以上几个方法，一定会让他怦然心动，彻底的被你