• 男孩猝死课堂 怎么才能预防猝死
    乐雅养生网导读:男孩猝死课堂网友纷纷表示悲哀!是中国式教育的失败吗?下面就让我们了解一下男孩猝死课堂到底是怎么一回事。这几天,河南南阳15岁学生猝死课堂的消息,在朋友圈热传,花样少年猝死令人惋惜;而孩子父亲的追思文章,更令人悲痛,值得反思
    besoo2021-3-31
    2410
  • 糖妈妈如何才能产下健康宝宝
    乐雅养生网导读:因为妊娠可能加重糖尿病,使代谢严重紊乱,糖尿病本身又可能增加孕妇及胎儿、新生儿的各类并发症。……患有糖尿病的女性来说,生宝宝可是危险重重。因为妊娠可能加重糖尿病,使代谢严重紊乱,糖尿病本身又可能增加孕妇及胎儿、新生儿的各类
    besoo2020-1-14
    2170
  • 血压三达标 才能预防并发症
    乐雅养生网导读:专家指出,只有有效控制血压水平,才能更有效预防心脑血管并发症。……对于很多高血压患者来说,血压只要达标就好了,但2011年5月颁布的2010版《中国高血压防治指南》已对血压达标做出了更明确的要求,从最初的诊室血压<140/
    besoo2020-1-14
    2670
  • 凭处方才能代煎中药
    以后煎中药得拿上医生开的处方。昨日,记者从太原市食品药品监督管理局了解到,《太原市医疗机构代客煎制中药液管理规定(试行)》出台,加强对医疗机构煎制中药液的管理,保障患者用药安全。太原市食药监局规定,医疗机构必须根据患者的处方
    besoo2020-1-13
    3440
  • 打破中西医之间藩篱才能共赢(2)
    中西医结合已经成为一个重要的医疗手段,在某些方面已经取得了不俗的成绩。但就中医自身来说,学习借鉴西医的一些方法,在实践和理论上完善中医仍是必须面对的课题。历史上看,中医存废之争都以取消一方失败而告终,中医仍占据应有的地位。但是,取消中医仍是
    besoo2020-1-13
    2820
  • 打破中西医之间藩篱才能共赢
    英国诺丁汉大学肯耐斯·缪尔教授说,他们正在致力于中西医科学结合的研究,将传统中医药运用到西医药中,不过,这离不开中英双方的互相合作。  美国卫生与公共服务部部长莱维特此前也表示,中医与西医之间有很多可以相互借鉴之处,在全世界,将中西医结合治
    besoo2020-1-13
    2680
  • 怎样才能培养出合格中医人才(2)
    培养徒弟的制度应自由化。人才需要是多方面的多层次的。应该允许所有有能力的人都培养人才。也就是说,所有的人都有权培养徒弟或是学生。培养出来的人按自愿参加相应资格认证考试的办法取得各级职称。国家应组织每年的各级别的能力考核。只有这样才能最大限度
    besoo2020-1-13
    2410
  • 怎样才能培养出合格中医人才
    什么是人才?有能力者才是人才,有学历者不一定有能力,有能力者才是真正有学历者。资格认定唯一标准应是能力,能力是学和用两者结合在一起的标准。有能力是真正有学问的表现,无能力是无学问的表现,有学历而无能力者是学而无知的表现,所以能力是唯一正确的
    besoo2020-1-13
    2110
  • 男人的心理也是需养生才能健康(2)
    善意和讲究策略的批评  它会帮助人们明辨是非,改正错误,进而不断完善自己。一个人如果长期得不到正确的批评,热必会滋长骄傲自满的毛病,固执、傲慢、处以为是等,这些都是心理不健康发展的表现,但是,过于苛刻的批评和伤害自尊的指责会使人产生逆反心理
    besoo2020-1-13
    2410
  • 男人的心理也是需养生才能健康
    一般人都知道,身体的生长发育需要充足的营养,如蛋白质、脂肪、糖、无机盐、维生素和水等,事实上,心理健康也非常重要。那么,心理健康都需要哪些元素呢?   爱   爱能伴随人的一生。童年时代主要是父母之爱,童年是培养人心理健康的关键时期,在这个
    besoo2020-1-13
    2750
  • 饮食减压 白领吃啥才能缓解压力(6)
    当身处一片混乱中的你快要抓狂时,先抓一把大杏仁尝尝。杏仁富含维生素E,一种可增强免疫力的抗氧化物。杏仁还含维生素B,有助于你面对异常糟糕的事件。  每天吃大约四分之一杯杏仁可有效减压,另一减压的好方法是在高压的日子里扔掉传统的花生酱,取而代
    besoo2020-1-13
    2470
  • 饮食减压 白领吃啥才能缓解压力(5)
    不爱吃鱼?那就购买添加 DHA(鸡蛋、酸奶、牛奶、豆制品中富含该类脂肪酸)的食物。  菠菜  镁有平复情绪的作用。当你在公司聚会上开始新一轮的聊天时,这种矿物质有助于降低压力,使你保持相对放松的状态。缺镁可导致偏头痛,易疲乏。一碗菠菜就能提
    besoo2020-1-13
    2680
  • 饮食减压 白领吃啥才能缓解压力(4)
    当你要面对高压的一天时,应避免精加工的食物,这样的食物消化速度更快,最好选择老式麦片。  如果早餐时间紧,可选择速溶麦片,扔掉可可松饼。   鲑鱼   压力激素的头号敌人是Ω-3脂肪酸某项项研究发现,富含Ω-3脂肪酸的食物能够控制可的松
    besoo2020-1-13
    2420
  • 饮食减压 白领吃啥才能缓解压力(3)
    麦片  黑巧克力与碳水化合物都能使大脑产生血清胺,一种使人心情放松的化学物质。  专家介绍,身体吸收碳水化合物的速度越慢,血清胺的水平越稳定,越不可能出现情绪突然崩溃的情况。口感粘稠、营养丰富的麦片富含纤维,可减慢胃的吸收速度。  专家还建
    besoo2020-1-13
    2700
  • 饮食减压 白领吃啥才能缓解压力(2)
    桔子  为面试或演示讲解而担心不已,该怎么办?给自己倒一杯桔汁,或剥个桔子吧。  其中的维生素C可助你一臂之力。在某项研究中,研究者挑选了120名实验对象,他们的任务是公开演讲和做数学题。  结果发现,摄入3000毫克维生素C的人感觉压力较
    besoo2020-1-13
    2250
  • 饮食减压 白领吃啥才能缓解压力
    白领的工作竞争较大,因此承受的压力也就大,那么压力大吃什么才能缓解压力呢?压力大会造成精神紧张,影响正常的工作,所以压力大吃什么是白领需要关注的问题。以下几种食物能帮助白领缓解过大的压力:  脱脂牛奶  科学家证实,治疗失眠和焦虑症的传统热
    besoo2020-1-13
    4100
  • 影响工作前途的8种心态
    养生导读:影响工作前途的8种心态?工作的成败,在很大意义上是一个心态的问题。影响工作前途的8种心态?各位职场人士一定要避免。  影响工作前途的8种心态  1、过于专注细节  有人做事希望面面俱到,却花了80%的时间在做20%的细节工作。应放
    besoo2020-1-13
    4270
  • 选择比努力更重要
    哲学家苏格拉底领着他的三个弟子来到一片麦田前,他对弟子们说:“现在,你们到麦田里去摘取一颗自己认为最饱满的麦穗,每个人只有一次机会,摘了就不能再换。”三个弟子欣然前行。第一个弟子没走多远,就看到一颗大麦穗,如获至宝地摘下。可是,越往前走,他
    besoo2020-1-13
    2260
  • 怎样才能拥有好心情的职场宣泄(2)
    3、想象的渲泄想象是万能的,不管你在日常生活遇到什么样的事情,只要你一闭上眼睛,最困难的事也能解决,最难的愿望也能实现,如你想要栋别墅,闭上眼睛一想,就会眼前浮现出一栋你想要的别墅,并且可以归你所有。  真正能够做到“心想事成”的只有想象。
    besoo2020-1-13
    2810
乐雅养生网
乐雅养生网为广大网民提供养生保健知识,包括美容养生,中医养生,食疗养生,运动养生,健康养生方法,春夏秋冬四季养生小常识等内容,是您健康生活的好朋友!