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这样
这样的黑眼圈是肾病苗头
乐雅养生网导读:黑色属肾,黑眼圈在中医理论中多为肾虚,肾黑之色上浮。肾虚又有肾阴虚和肾阳虚的不同,肾阴虚的表现以腰痛、眩晕耳鸣、失眠、男子遗精、妇女经少或者崩漏、心烦、手脚心热等为主……黑眼圈是困扰很多人的问题,大家都会认为其是熬夜工作、
这样
黑眼圈
肾病
苗头
养生之道
besoo
2020-1-14
227
0
这样穿鞋不会不长鸡眼
乐雅养生网导读:长些老茧没有害处,它们对你的皮肤起到保护的作用。但问题是,如果皮肤不停地长出老茧,你或许以为长得越多,越能保护皮肤。而事实是,老茧如果长得太多,比如长在脚底,你就会觉得好像脚底有一块硬石头,非常难受。……加州拉约拉足病医生
这样
穿鞋
不会
不长
鸡眼
besoo
2020-1-13
278
0
好中药是这样煎出来的(2)
时间 因药性不同而长短不一,一般以30分钟左右为宜。但发汗药、挥发性药只要20分钟(大约在水沸后再煮5分钟左右)就够了;对强壮补益药则煎的时间要长一些。 很多人习惯以颜色的深浅来决定煎药时间的长短,认为把汤液的颜色煎到最深才
中药
这样
出来
汤剂
中医
besoo
2020-1-13
210
0
好中药是这样煎出来的
汤剂是中医临床上应用最早、最广泛的剂型。煎药给药法已有2000多年的历史。煎药的目的,是把药物里的有效成分,经过物理、化学作用(如溶解、扩散、渗透和脱吸附等),转入到汤液里去。一包包中药,不能简单地加些水煎煮一下就算完事,还需要注意一些原则
中药
这样
出来
汤剂
中医
besoo
2020-1-13
181
0
上乘的功夫是这样练出来的(2)
再说手纹手色诊断,面诊舌诊,这些内容主要靠视觉诊断,不单辩颜色纹理更重要的是观神气,有神气无神气,怎么看出来,只能由师傅面传口述,光靠自己去悟,那学习不就走弯路了吗? 总而言之,想学好中医诊断的绝学,最好是由师传徒的方式,这也是一条捷径,
上乘
功夫
这样
出来
时下
besoo
2020-1-13
300
0
上乘的功夫是这样练出来的
时下很多人打来电话,询问华氏脉诊有没有现成的教材和光盘等,他们买回去以后是不是可以函授,张树才先生回答是不行的,他说中医的一个特点就是师傅带徒弟,一些老中医一辈子只教几个徒弟,徒弟有时跟师傅一起吃住、一起看病、抓药。门外人不明白这是为什么?
上乘
功夫
这样
出来
时下
besoo
2020-1-13
312
0
心理垃圾需要这样来清理(2)
2、尽可能多做令你感到愉快的事情。 3、不要让压力积起来。 4、做到劳逸结合。 5、坚持在家里和工作中应有的权利。 6、避免劳累过度或接受太多的工作任务。 7、不要躲避令你感到害怕的事情。 8、要学会记住自己的成绩和进步,
清理
这样
需要
垃圾
心理
besoo
2020-1-13
230
0
心理垃圾需要这样来清理
生活中随处可见的垃圾很多,但是我们却往往忽略掉心理上的垃圾,清理现实的垃圾很简单,但是心理上的却需要对策。 应对策略之一:自我 以下列出的是一些应对压力事件的比较常用的办法,哪些是你的行为特征或者是你的常用办法,请注上标记。 1、我将
清理
这样
需要
垃圾
心理
besoo
2020-1-13
341
0
这样洗脚按摩比吃补药更有益
人的脚掌上有很多穴位与内脏相连,晚上睡前洗洗脚,按摩这些穴位,有利于身体健康,有时候简单的洗脚,比吃补药更有益。 ◎人脚掌上穴位多 我国古代医学认为,人的双脚上分布着六大经脉,连着肝、脾、胃、肾等内脏,足底有66个穴位,贯穿全身
这样
洗脚
按摩
比吃
补药
besoo
2020-1-13
191
0
孩子夜惊
生活中时而会出现这样的现象:孩子突然从睡梦中惊醒,或大喊大叫,或又哭又闹,经过大人的抚慰才渐渐恢复平静,这就是夜惊。夜惊会影响孩子的休息,影响他们的健康,家长也免不了跟着担惊受怕。夜惊可以由癫痫症引起,但大部分不是器质病变,而是人为因素造成
子夜
生活
时而
出现
这样
besoo
2020-1-13
212
0
食疗便秘(2)
便秘不是一天两天形成的,因此,平日就应注意避免吃些生冷刺激的食物,如酒、浓茶、咖啡、辣椒等,少吃生冷瓜果及干果等,也要慎用蔗糖、萝卜等易致腹胀的食物。可多食富含纤维素的粗粮、蔬菜、水果。再养成每天清晨空腹1杯水,多用麻油、蜂蜜等。除此之外,
食疗
便秘
这样
一位
老干部
besoo
2020-1-13
191
0
食疗便秘
有这样一位老干部,他患了高血压和冠心病,必须住院治疗。医院不敢怠慢,派出最好的医生,医治后病情明显好转。老干部也戒了烟和酒,觉得自己没什么事了,等回到家就忘了医生的嘱咐,吃的都是不易通便的食物,第二天早上大便秘结,自己上厕所,一使劲,突然心
食疗
便秘
这样
一位
老干部
besoo
2020-1-13
195
0
乳痛症究竟是怎么回事
有这样一些患者,她们前来就诊时,主要以乳房疼痛为主诉,经医生检查,乳房内触不到具体的肿块,或只有轻度腺体增厚感,我们将其称为乳痛症。乳痛症常可见于未婚或已婚未育的青年女性,只表现为月经前乳房胀痛,月经后乳痛缓解,无乳房肿块。因此,有学者认为
乳痛
症究
竟是
怎么回事
这样
besoo
2020-1-13
237
0
耳道瘙痒可以这样治
用酒精棉签在两个耳道内擦拭几下清理耳道(不要太向里,以免碰着耳膜)。之后,用新棉签擦第二次,并将酒精挤入耳道内,揉一揉耳屏,即可止痒。几天后,耳屎便会自行脱落。
耳道
瘙痒
可以
这样
酒精
besoo
2020-1-13
231
0
这样吃皮肤会更好!
西红柿玫瑰饮西红柿去皮、籽,黄瓜洗净;鲜玫瑰花适量。将它们碾碎后过滤,加入柠檬汁、蜂蜜,每日饮用。西红柿、黄瓜富含谷胱甘肽和维生素C,能促进皮肤代谢;使沉着的色素减退,从而使肌肤细腻白嫩。 栗子炖白菜栗子200克,去壳切成两半,鸭汤适量,
这样
皮肤
更好
西红柿
玫瑰
besoo
2020-1-13
332
0
十大润肤食物 这样吃提亮肤色(6)
3.吃的时候要多嚼几次,这样才更有利于营养的吸收; 4.西兰花煮后颜色会变的更加鲜艳,但要注意的是,在烫西兰花时,时间不宜太长,否则失去脆感,拌出的菜也会大打折扣; 5.西兰花焯水后,应放入凉开水内过凉,捞出沥净水再用,烧煮和加盐时间
亮
肤色
吃提
这样
润肤
besoo
2020-1-13
225
0
十大润肤食物 这样吃提亮肤色(5)
专家特别指出,组成胶原蛋白的大部分都是非必需氨基酸,人体可以自行合成,人们不需要刻意多吃这一类食物,保持饮食正常均衡才最重要。 由饮食所补充的胶原蛋白,会优先满足生命维持与生理所需,供应骨骼、牙齿、牙龈、血液或肌腱,最后才轮到肌肤。且在食
亮
肤色
吃提
这样
润肤
besoo
2020-1-13
222
0
十大润肤食物 这样吃提亮肤色(4)
最佳吃法:可去皮后直接食用;也可在猕猴桃汁中加适量水、白糖和香蕉丁、苹果丁一起煮沸后,用水调淀粉勾芡食用。 食用禁忌: 猕猴桃虽好,但并非人人皆宜。由于猕猴桃性寒,故脾胃虚寒者应慎食,经常性腹泻和尿频者不宜食用,月经过多和先兆流产的病人
亮
肤色
吃提
这样
润肤
besoo
2020-1-13
221
0
十大润肤食物 这样吃提亮肤色(3)
牛奶是一种基础食品,以饭后饮用为宜。一天一瓶以早餐喝为好,一天两瓶以早晚喝为佳,也可根据个人生活习惯在三餐之外的时间喝,但要注意先吃点富含淀粉的食物后再喝,以使牛奶在胃中有较长的停留时间,有利于营养素的全面吸收和利用。简单地理解,就是“早中
亮
肤色
吃提
这样
润肤
besoo
2020-1-13
237
0
十大润肤食物 这样吃提亮肤色(2)
此外,胡萝卜用油炒着吃,也可促进人体对β-胡萝卜素的吸收。秋季气候干燥,胡萝卜、土豆切丝同炒清脆爽口,还能滋养肌肤。 胡萝卜与其他食材一起炖煮,如牛羊肉,也是不错的选择。但不妨先把胡萝卜整根煮熟后,再切块放入锅中与肉一起稍炖几分钟。据英国
亮
肤色
吃提
这样
润肤
besoo
2020-1-13
250
0
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2
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乐雅养生网
乐雅养生网为广大网民提供养生保健知识,包括美容养生,中医养生,食疗养生,运动养生,健康养生方法,春夏秋冬四季养生小常识等内容,是您健康生活的好朋友!