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们
开心法则 白领们的职场必学(3)
会做人,会搞关系,只是在办公室生存的重要手段,而不是决定性的事情。做好工作才是让各方面关系为你服务的动力和资本,因为只有你的工作精益求精,你的上司才会满意;只有你的工作做到位,你的下属才会敬佩你;只有你的工作无可挑剔,同事才会支持你。所以,
职场
必学
们
白领
法则
besoo
2020-1-13
216
0
开心法则 白领们的职场必学(2)
如果换个角度,用欣赏的眼光去看上司,上司在你眼中的形象或许会好起来,你的心情也会好起来。比如你眼中的上司是块“丑石”,你如果从侧面欣赏,上司或许像假山一样耐看;如果你眼中的上司是个“纸老虎”,那么你认真想一下:“纸老虎”要是变成真老虎,那么
职场
必学
们
白领
法则
besoo
2020-1-13
284
0
开心法则 白领们的职场必学
导读:呆在办公室的白领们,总觉得自己每天都很不开心,心情很压抑。其实,烦恼大多数都是自找的,只要换个角度思考,敞开心怀面对身边的一切,生存并不难,还可以让自己过得很开心。 放过你的下属 无论你是高管或者只是个基层的小组长,都是别人的上司
职场
必学
们
白领
法则
besoo
2020-1-13
222
0
揭密:老祖母们常用的绿色美肤法(2)
食醋美容 这是一种最为廉价却具有独特功效的美容佳品。听说清朝的慈禧太后就最爱食醋,后来传到民间。山西一带的女子,常常用喝醋来保持自己的身材。 古为今用: 洁肤:用加醋的水洗皮肤,能使皮肤吸收到一些十分需要的营养素,从而起到松
绿色
美肤
法
常用
们
besoo
2020-1-13
192
0
揭密:老祖母们常用的绿色美肤法
当和风软软地拂过我们的面颊时,我们也许已经忘了多年前的老祖母们,在一页页泛黄的相册和画册中,她们低眉顺眼的已退到了时代之后。 爽肤水、滋润霜、润肤液、面膜……这一切对当年还曾年轻的她们来说,都像是遥远天堂里的童话。 她们不曾想
绿色
美肤
法
常用
们
besoo
2020-1-13
194
0
白领女性们的营养选择(2)
另外,尚需提及的是,白领女性参加陪酒的应酬机会较多,尤应注意饮食营养方面的问题。在酒席上不要偏食少吃。饮酒助兴是必要的,但要适量,不能多饮。
选择
营养
们
女性
白领
besoo
2020-1-13
390
0
白领精英们的办公室养生学
每天都忙碌于工作中的你,是否有考虑过采用何种方式才能让自己更好地放松呢?虽然工作是重要的,但是身体也不能忽略。现在让我们来看一看白领精英们的办公室养生学,一定会让你打开眼界哦。 白领精英们的办公室养生学 办公室养生学之养胃 坚果当道
养生
学
办公室
们
精英
besoo
2020-1-13
135
0
看女白领们的七大解乏方法(6)
7.粗盐泡脚恢复精神 有时疲惫感不仅是在上班时刻,有时下班回家全身瘫软,感觉萎靡,完全无力状态。请在碗里添加2~3汤匙海盐或岩盐和3~4滴你喜欢的精油调匀,之后加入已盛入温水的脸盆中溶解,将双脚浸泡其中,热热的水温不仅纾解脚的疲累,也让你
解乏
方法
七大
们
白领
besoo
2020-1-13
144
0
看女白领们的七大解乏方法(5)
脚踝到膝盖,(2)大腿到臀部,方式如同上述,各区域10下,先刷(1)再刷(2),之后再换腿做。若没有老板监视,不妨站起来动一动身体,顺便清除身体的废物,还能促进新陈代谢,可说是一举数得,下回不妨试一试。除了双手万能外,也可借着刮痧板或市售去
解乏
方法
七大
们
白领
besoo
2020-1-13
145
0
看女白领们的七大解乏方法(4)
另外,柠檬和葡萄柚能提升工作效率50%以上,柠檬、马鞭草、柑橘、葡萄柚等气味可让人充满元气,有更强的提神效果。 5.干刷身体提神养身 头脑昏晕,没有精神,不用怕,劳动你的双手帮忙提振精神。用手干刷淋巴引流的位置,从肢体末端往心脏的方向,
解乏
方法
七大
们
白领
besoo
2020-1-13
180
0
看女白领们的七大解乏方法(3)
从颈部下方到乳头可划出黄金三角胸腺,你可以用手指头轻敲这个区块,可舒缓胸闷郁结之气,胸阔气顺,充满精神。 3.热石按摩颈部舒畅 选择一颗温润顺手的石头,最好有一面是比较平整的,放在热水中,让石头有着温暖的热度,将石头顺着肩颈线慢慢滑动,
解乏
方法
七大
们
白领
besoo
2020-1-13
124
0
看女白领们的七大解乏方法(2)
2.指弹轻敲赶走疲倦 (1)头昏眼花时,用手指头尖端轻轻拍(敲)打头部,是不错的提神法。先敲头顶部位,再将后脑勺分为左右两区,仔细地轻轻拍打。这没有特定的技法,但力道要轻柔,否则会愈敲愈晕。 (2)
解乏
方法
七大
们
白领
besoo
2020-1-13
123
0
看女白领们的七大解乏方法
天气闷热,不管是待在冷气房,或是阴凉的角落,不知不觉就会开始打瞌睡,特别是午后。当然,最棒的解决方式是小盹一下,但是上班时间老板可不容许“花钱请你睡觉”,该如何让自己提振精神,避开昏睡高峰期呢? 午后常不知不觉就会开始打瞌睡,因为血液集
解乏
方法
七大
们
白领
besoo
2020-1-13
100
0
白领们的时尚健康误区(3)
评点:上网时间长,不光是对眼睛造成伤害。电脑射线经年累月地在身体里蓄积,对血液系统也造成伤害,目前,医学界已经发现了电视性癫痫,尤其是打游戏机的人群占到癫痫病发病人数的千分之五,看电视(黑白电视稍好)引起的头痛和癫痫占到千分之二。网上过多的
误区
健康
时尚
们
白领
besoo
2020-1-13
141
0
白领们的时尚健康误区(2)
泡吧、卡拉ok既能缓解工作压力,还能扩大交往圈子,当然会成为我们生活方式的一部分。 评点:人的肌体一如庄稼,也分春生、夏长、秋收、冬藏。冬藏指的就是人要养精蓄锐。酒吧和卡拉ok厅里污浊的空气和噪音并不是养精蓄锐的好地方。如果经常夜半还在外
误区
健康
时尚
们
白领
besoo
2020-1-13
232
0
白领们的时尚健康误区
1.时尚误区之一:海鲜,高蛋白,低脂肪,多吃无妨 时尚观点:生猛海鲜,光是看橱窗上的这几个字就够让人浮想联翩。味道鲜美的虾啊蟹的,高蛋白、低脂肪,多吃一点也不用嚷嚷着减体重。 评点:海鲜是高营养、高蛋白的东西,味道鲜美,但多食无益。它很
误区
健康
时尚
们
白领
besoo
2020-1-13
142
0
车友们,看看你是属于哪种性格(4)
你的困难与挑战:你最近在担心钱吗?你可能怀疑自己有没有能力可以赚到钱。你可能缺乏自信,对自己有所怀疑,并且因此而紧张焦虑得胃痛。 你的未来潜能:新时代的先驱,是一个了解人类的苦难和需求的理想家、哲学家。
哪种
性格
属于
你
们
besoo
2020-1-13
139
0
车友们,看看你是属于哪种性格(3)
【5号瓶】日出…日落 5号是狮子座的瓶子,代表你是一个具有领导能力以及王者之风的人。你知道如何善用你所具有的能量,你常带给周遭的人阳光与热情,也知道如何要到你要的东西。代表这个瓶子的塔罗牌是“教皇”,代表你很有智能,透过经验而学习,不是透
哪种
性格
属于
你
们
besoo
2020-1-13
122
0
车友们,看看你是属于哪种性格
【0号瓶】灵性解救瓶 你是一个神秘的人,与上天有所连结。你可能有很强的第六感或者灵通的能力。代表这个瓶子的塔罗牌是“傻瓜”,代表你有一种天真与信任的质量,可以处于浑沌与混乱的情况中。 你的困难与挑战:目前处于恼怒,混乱的状况。你想要为你
哪种
性格
属于
你
们
besoo
2020-1-13
117
0
车友们,看看你是属于哪种性格(2)
你的未来潜能:喜爱和平,跟自己很和谐地相处,承诺要追求和平。善用与喉咙有关的创造力(譬如跟演说有关),支持别人。 【3号瓶】心轮瓶 称为心轮瓶,也是双鱼座的瓶子,所以你是以你的心与感觉来过生活。你的心很柔软,很有爱心,很能站在对方的立场
哪种
性格
属于
你
们
besoo
2020-1-13
138
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乐雅养生网
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