• 永葆男性健康的黄金法则
    乐雅养生网导读:有关研究表明:通常情况下,男人在20~22岁,身体发育完全成熟时开始衰老。不过,不必为此感到抑郁和恐慌,专家研究证实,人的寿命完全可能达到110岁,要想延缓衰老,男人必须了解自己在不同年龄段的生理特征,有针对性地采取各种保
    besoo2020-1-13
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  • 试论瑶医学治疗法则蕴涵的科学性(2)
    中医临证大力推行辨证论治,但辨证论治自身存在着诸多不确定的因素,具有一定的不清晰性和随机性,易受假象干扰,易受主观因素的影响。辨证论治多侧重于疾病某阶段病情状态的整体认识,重点考虑每个患病个体的机能状态及其所处环境的差异。例如在疾病的发生发
    besoo2020-1-13
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  • 试论瑶医学治疗法则蕴涵的科学性
    瑶族是居住在我国南方举世闻名的一个山地民族,俗称“岭南无山不有瑶”,其历史悠久,源远流长。瑶族聚居地区大多处在温带和亚热带,群山苍苍,林海茫茫,溪流纵横,河谷交错,生态环境独特。那里的动植物资源丰富,民俗风情具有浓郁的瑶族特色。  独特的自
    besoo2020-1-13
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  • 壮医使用毒药和解毒药的法则
    单味鲜品外用为多  壮医在使用毒药治病时以单味鲜品外用占的比例较大,这适应了壮族民间的要求,具有简、便、廉、验、安全的优点,因而使用毒药时大多采用此法。有捣烂外敷、绞汁外擦、煎水外洗、佩药带药等方法。主要治疗疮痛肿毒、风湿痹痛、毒蛇咬伤、皮
    besoo2020-1-13
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  • 藏药理论及用药法则(4)
    藏药把植物类药,按不同疗效分作8类:    1) 热解毒,防治感冒药:有毛翠雀花、乌奴龙胆、铁棒锤等。  2) 肝利胆药:有獐牙菜、椭叶花锚、虎耳草、唐古特乌头等。  3) 防治气管炎药:有杜鹃叶、牛尾蒿、高山龙胆、青藏龙胆等。  4) 防
    besoo2020-1-13
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  • 藏药理论及用药法则(3)
    十七效,系指药物对疾病具有十七种对治功效。寒与热,温与凉,干与稀,润与糙,轻与重,稳与动,钝与锐,柔与燥软。藏药学理论认为药物性、味、效与五行有渊源关系,土性强的药物具有重、稳、柔、钝、润、干之效,能治隆病。水性强的药物具有稀、寒、重、钝
    besoo2020-1-13
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  • 藏药理论及用药法则(2)
    药物六味,即甘、酸、苦、辛、咸、涩。甘味具有增强体力,补气固本,荣润肤色,开窍舒胸,生肌消渴,增生体温,生培根之效,对赤巴有益;辛味具有增生胃温,健胃消积,镇静安眠,驱杀肠胃寄生虫之效。咸味具有熄风、镇静、消肿化积、消烦渴、增体力、生血液、
    besoo2020-1-13
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  • 藏药理论及用药法则
    藏药,对药物来源、性味功效和用药法则有独特理论。《月王药诊》首先提出五行学说和六味、八性、十七效的概念,《四部医典》又进一步加以阐明,使其上升到理论原则。五行学说是指药物来源于土、水、火、气、空。与当今所说的植物生态因子相似。土,为药物生长
    besoo2020-1-13
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  • 九大法则 有效帮你减轻压力(3)
    英语里有句谚语,叫“不要为打翻的牛奶而哭泣”。生活中,谁都会遇到令人不愉快的事:好不容易得到了上司的赏识,他却又调往别处;全力以赴作了投标书却因为最后一个数据没有核实而失去了机会……与其让这些无可挽回的事实破坏我们的情绪毁坏我们的生活,还不
    besoo2020-1-13
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  • 九大法则 有效帮你减轻压力(2)
    法则五:保持平和的心境。  不要感到倍受压力,是保持良好心境的关键。为此,你应该每天至少从事一种体育活动,时间不少于半小时;最好还能在家里开辟出一块能彻底不受打扰的地方,每天去那里呆上一刻钟,在这段时间里,只想积极的、让你开心的事情。这种短
    besoo2020-1-13
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  • 九大法则 有效帮你减轻压力
    法则一:充分利用互联网。  互联网不仅仅能聊天发email,它还应该成为你职业中的最好帮手,会教你怎样通过面试和以适当方式提出薪金要求。如果你正在创业,互联网将向你展示如何作出规划和筹集资金。  总之,互联网上的内容应有尽有,花一点时间掌握
    besoo2020-1-13
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  • 最适用的职场减压十大法则(3)
    第八步,活在今天――集中你所有的智慧、热忱,把今天的工作做得尽善尽美  压力,其实都有一个相同的特质,就是突出表现在对明天和将来的焦虑和担心。而要应对压力,我们首要做的事情不是去观望遥远的将来,而是去做手边的清晰之事,因为为明日作好准备的最
    besoo2020-1-13
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  • 最适用的职场减压十大法则(2)
    第三步,理性反思――自我反省和压力日记  理性反思,积极进行自我对话和反省。对于一个积极进取的人而言,面对压力时可以自问,“如果没做成又如何?”这样的想法并非找借口,而是一种有效疏解压力的方式。但如果本身个性较容易趋向于逃避,则应该要求自己
    besoo2020-1-13
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  • 最适用的职场减压十大法则
    当你面对职场心理压力时,学会下面“十步棋”,一定可以变压力为动力,消压力于无形。  第一步,精神超越――价值观和人生定位  自我的人生价值和角色定位、人生主要目标的设定等等,简单的说就是:你准备做一个什么样的人,你的人生准备达成哪些目标。这
    besoo2020-1-13
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  • “杜拉拉”式职场孕妇舒压法则(2)
    正常来说,升迁、换工作都会让你心里面产生一些不同的感受,产生轻微焦虑和压力是正常的,但如果这些焦虑和压力严重到影响生活作息(如经常失眠和缺乏食欲)和人际交往(如觉得自己每天心慌慌、不知所措,跟周遭人的相处有障碍了,或者老是想跟老公、别人吵架
    besoo2020-1-13
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  • “杜拉拉”式职场孕妇舒压法则
    “80%的孕妇都会出现心理焦虑和抑郁的状况,其中很多是‘杜拉拉’式的职场孕妇。”做了孕妇的“杜拉拉”们,比一般孕妇更易有心理问题,这是身体生理情况发生变化的情况下面对工作上额外的压力和挑战时所产生的。  80%的孕妇心理焦虑抑郁  
    besoo2020-1-13
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  • 周星驰法则:失败面前做只小强(3)
    方案三:从挫折中寻求进步  “覆水难收”,事情已然发生,谁都没有回天之力。重要的是要承认事实,这时可以细细品味“失败乃成功之母”这句话。认真分析、审视自己的受挫的过程,多从自身找原因,克服工作中自身存在的问题。  方案四:设定调整可行的阶段
    besoo2020-1-13
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  • 周星驰法则:失败面前做只小强(2)
    职场受挫后,如果不能及时调整,而使心理失衡,不仅影响自己的工作、生活,还严重影响人的健康,而你同时也给身边的人带来负面影响。那么职场受挫后如何才能防止消极结果的产生呢?  方案一:寻找合适的对象积极地倾诉   适度倾诉,可以将内心的痛楚转化
    besoo2020-1-13
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  • 周星驰法则:失败面前做只小强
    周星驰,1962年6月22日生于香港,英文名Stephen Chow,著名演员,兼导演、编剧、电影监制以及电影制作人。曾主演《九品芝麻官》、《长江七号》等多部喜剧影片。捧红过张柏芝、张雨绮等影星。曾获1998年国际杰人会港澳杰人之星奖。其与
    besoo2020-1-13
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  • 捍卫身心健康 办公室一族养生七法则(5)
    如果遇有心理危机而难于自行解脱,不妨求助于心理咨询机构,可直接向心理医生咨询或拨通心理咨询电话。心理咨询被誉为“温柔的精神按摩”,通过心理医生的劝导、启发、安慰和教育,能使当事者的认识、情感、意志、态度、行为等发生良性转化,增强信心,进而保
    besoo2020-1-13
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