毛豆是生活中常见的一种蔬菜，很多人喜欢吃，但毛豆也其他食物一样，也是具有一定食用禁忌的，那么毛豆是发物吗？什么人不适合吃毛豆？1、毛豆是发物吗不是。发物是指富于营养或有刺激性特别容易诱发某些疾病（尤其是旧病宿疾）或加重已发疾病的食物

我昨天在外面的时候买了一些毛豆，说起来也有很久没有吃过毛豆了，吃毛豆会发胖还是会减肥呢？下面一起来看看吧！1、吃毛豆会发胖还是会减肥适量食用毛豆的话不会引起身体发胖，过量食用毛豆可能会引起能量堆积，从而出现身体发胖的情况。毛豆是常见

毛豆很多人都喜欢凉拌吃，一般吃之前需要用水煮，这样能保证毛豆的鲜味，而且省时，那带皮的毛豆煮多长时间能熟？毛豆没煮熟能吃吗？1、带皮的毛豆煮多长时间能熟10~15分钟。将带皮的毛豆洗净之后下入烧开的水中煮10~15分钟后即可捞出，煮

毛豆是日常生活中一种十分常见的食材，其中含有丰富的营养物质，那毛豆有没有不能一起吃的食材呢？1、毛豆不能和什么一起吃一般无特殊相克食材。毛豆是生活中一种十分常见的食材，其中所含的成分与大部分的食材都不存在配伍禁忌，一起食用也不会产生

黄豆是常见的一种豆类食物，很多人日常都喜欢吃黄豆加工而成的食物，例如：豆皮、豆浆等，我昨天在超市买了一袋子黄豆，准备将其打成豆浆喝，可能一下子会吃不完了，请问黄豆有保质期吗？1、黄豆有保质期吗有。常规食物都有保质期，黄豆是一种味道可

我昨天在外面的时候买了一些毛豆，说起来也有很久没有吃过毛豆了，吃毛豆也是有食物禁忌的，那毛豆和什么食物不能同时吃？毛豆能生吃吗？1、毛豆和什么食物不能同时吃富含铁离子的食物毛豆是一种新鲜的豆荚大豆，含有丰富的维生素C，如果和富含铁离

煮毛豆是生活中一种很常见的下酒菜，而且煮毛豆的营养价值也很高，那要怎样煮毛豆才又绿又进味呢？1、怎样煮毛豆又绿又进味1、挑选：如果想要煮出来的毛豆又绿又进味的话，那么建议可以选择质地较嫩的毛豆，这种毛豆的外皮较薄，调味料也会更容易进

毛豆是生活中常见的一种食物，很多人日常都喜欢吃毛豆，我昨天在外面的时候买了一些毛豆，之前没有自己做过毛豆，只买过一些已经做好了的熟毛豆，请问毛豆仁煮几分钟才能熟？1、毛豆仁煮几分钟才能熟5-10分钟。毛豆就是新鲜连荚的黄豆，毛豆仁就

夏天想吃卤味的毛豆，既是开胃小菜又低脂减肥，但这煮毛豆的话，不知道要煮多久才能煮熟又快速入味呢？1、毛豆煮多久能熟又入味中火煮15-20分钟左右能熟又入味，具体方法如下：1、把毛豆清洗干净放在水中，然后加入少许的食用盐，充分的搅拌均

一、毛豆在炒前用焯水吗二、毛豆的营养价值三、毛豆的认识与选购毛豆在炒前用焯水吗1、毛豆在炒前用焯水吗毛豆在炒前不用焯水。除了可以直接煮毛豆吃之外,清炒毛豆来吃也是非常好的吃法。清炒毛豆的详细步骤如下:材料:毛豆、小米椒、生抽、盐。做

一、盐水毛豆怎么做不黄1. 盐水毛豆怎么做不黄2. 吃毛豆的注意事项3. 宫颈囊肿能吃毛豆吗二、毛豆具有什么样的功效三、快速剥毛豆方法是什么盐水毛豆怎么做不黄1、盐水毛豆怎么做不黄想要毛豆不会发黄的话,那么注意煮毛豆的时候可以适当的

毛豆别名枝豆、菜用大豆。夏天一到，人们吃毛豆的次数就多了，毛豆不仅好吃而且营养价值很高。那么毛豆的营养价值有哪些？原料介绍毛豆是大豆作物中专门鲜食嫩荚的蔬菜用大豆。毛豆就是新鲜连荚的黄豆。毛豆是一年生的农作物，茎粗硬而有细毛，它的荚作扁平形

5、 毛豆中的铁易于吸收，可以作为儿童补充铁的食物之一。 此外，毛豆中含有微量功能性成分黄酮类化合物，特别是大豆异黄酮，被称为天然植物雌激素，在人体内具有雌激素作用，可以改善妇女更年期的不适，防治骨质疏松。 　　6、 毛豆中含有能清除血

二、毛豆的作用。　　1、 毛豆中的脂肪含量明显高于其它种类的蔬菜，但其中多以不饱和脂肪酸为主，如人体必需的亚油酸和亚麻酸，它们可以改善脂肪代谢，有助于降低人体中甘油三酯和胆固醇。　　2、 毛豆中的卵磷脂是大脑发育不可缺少的营养之一，有助于改

养生导读：毛豆，又叫菜用大豆，是大豆作物中专门鲜食嫩荚的蔬菜用大豆。毛豆就是新鲜连荚的黄豆。毛豆含有丰富的植物蛋白、多种有益的矿物质、维生素及膳食纤维。其中蛋白质不但含量高且品质优，可以与肉、蛋中的蛋白质相媲美，易于被人体吸收利用，为植物食

乐雅养生网导读：很多人都以为芹菜杆的纤维含量最高，其实毛豆才是当之无愧的第一名。新鲜连荚的黄豆，约有五千多年的栽培历史。在吃饭的时候，来上一盘毛豆，喝上一点啤酒，其味道特别好，而且对人体有好很大的好处。下面跟着小编来看看毛豆的食用价值。营

乐雅养生网导读：新鲜连荚的黄豆，约有五千多年的栽培历史。在吃饭的时候，来上一盘毛豆，喝上一点啤酒，其味道特别好，毛豆纤维含量丰富，对人体有好很大的好处。在之前，很多人都以为芹菜杆的纤维含量最高，其实毛豆才是当之无愧的第一名。嫩毛豆的膳食纤

乐雅养生网导读：毛豆是一年生的农作物，茎粗硬而有细毛，它的荚作扁平形，荚上也有细毛，所以人称为毛豆。又叫菜用大豆，是大豆作物中专门鲜食嫩荚的蔬菜用大豆，毛豆就是新鲜连荚的黄豆。下面就跟着小编一起来看看毛豆的营养价值有哪些。每100克毛豆所