吃毛豆的好处还是有很多的，比如说可以有降血脂的作用，含有的纤维素和维生素的含量是比较高的，那么毛豆跟什么一起吃好？1、毛豆跟什么一起吃好毛豆宜和丝瓜、香菇、花生等一起吃。1.毛豆+丝瓜：丝瓜味甘性寒，和毛豆基本性能类似，丝瓜能够通经

入秋以后又是一个收获的季节，很多喜欢吃毛豆的朋友也开始行动了。那么毛豆如何做才好吃呢？1、水煮毛豆做法：毛豆1斤;香叶一小撮;桂皮3小片;干辣椒6-7小个;八角4个;油5-6滴;料酒适量。毛豆洗干净回锅煮开后，放入辅料和油，加入料酒

毛豆颜色绿绿的，果肉饱满，营养价值丰富，那么在炒毛豆之前要先煮一下吗？炒毛豆要先煮多久？1、炒毛豆要先煮一下吗一般建议煮一下。毛豆的表面有许多绒毛，容易沾染细菌等有害物质，而且炒毛豆本身是比较难熟的，如果在炒毛豆之前先煮一下，能够对

毛豆是鲜食豆类蔬菜，它除了具有大豆的营养价值以外，各种维生素、矿物质等的含量也很高。那么毛豆吃了有什么好处？1、缓解疲劳在夏天吃一些毛豆可以达到一个相当不错的解乏和消暑的功效，夏天人体会排出大量的汗液，导致体内的碱元素会随着汗液流失

毛豆是家家户户都吃过的一种食物，很多人都会将其用来炒菜吃，其味道十分的好吃，那么毛豆怎么保存时间长呢？1、毛豆怎么保存时间长第一个方法就是焯烫冷冻法，先把新鲜的毛豆粒子剥出来，然后烧开一锅水，然后加点盐进去一起烧，当水开了之后，就把

毛豆是一种常见的食材，外表有层毛毛的外壳，内部是果肉豆子，而毛豆在冰箱中要如何保存？带壳鲜毛豆又要如何保存呢？1、毛豆储存冰箱的最佳方法其实储存毛豆很简单，只要按照下面的三个步骤，就能够保存很长一段时间了！1、剥毛豆仁。剥毛豆仁也有

毛豆是新鲜连荚的黄豆，口感鲜嫩，加点盐煮一煮就能吃了，那么带皮毛豆煮多久能熟呢？1、带皮毛豆煮多久能熟毛豆要凉水下锅，水开后10分钟左右就可以了。喜欢吃硬一点的煮8分钟刚刚好不会很烂，如果喜欢吃软一点的的可以再多煮2分钟。注意:煮太

大豆俗称毛豆，又叫菜用大豆，是大豆作物中专门鲜食嫩荚的蔬菜用大豆。毛豆就是新鲜连荚的黄豆，毛豆存放冰箱怎么放最好？1、方法一先把毛豆剥好，然后倒入开水锅中汆熟，然后冷水过凉，沥干水分，最后放入保鲜袋放冰箱冷冻冷冻室冷冻即可。下次随吃

最近在减肥，可是每天待在家空闲了就想吃一些东西，请问减肥期间可以吃花生和毛豆吗？毛豆一次最多吃多少？1、减肥期间可以吃花生和毛豆吗可以适量的食用。毛豆不是一种高热量的食物，在减肥期间适当的食用，并不会出现发胖的可能，而且毛豆中的脂肪

毛豆和胡萝卜都是生活中常见的食材，很多人日常都喜欢吃，毛豆可以和胡萝卜一起煮吗？下面一起来看看吧！1、毛豆可以和胡萝卜一起煮吗胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分；毛豆既

胡萝卜是一种营养价值丰富的蔬菜，而胡萝卜和毛豆是可以一起吃的吗？毛豆又不能和什么一起吃呢？以下为你解答。1、胡萝卜能和毛豆一起吃吗可以。毛豆含有丰富的植物性蛋白质和植物纤维，其中钾、镁、铁元素含量十分丰富，营养十分均衡，能够补脾健胃

每次煮毛豆的时候总是半生半熟，而毛豆怎么煮才煮的透？毛豆怎么煮了之后还是绿色的呢？以下为你解答。1、毛豆怎么煮才煮的透煮久一点就可以了。煮毛豆的方法准备材料：毛豆、大葱、生姜、大蒜、食盐。步骤：1、毛豆先用盐水浸泡10分钟，再用清水

毛豆营养丰富，热量低，而且味道口感也非常好，但是放久了或是没有煮好的毛豆容易发黑，不知道能不能继续吃呢？1、毛豆发黑了还能吃吗毛豆变黑了最好是不要食用，因为即便只是毛豆外壳变黑，也不能保证毛豆的内部是安全的，也有可能毛豆的内部也受到

减肥最近很多人都在经历，减肥期间的食物是非常需要注意的，那么减肥期间是可以吃毛豆的吗？1、减肥可以吃毛豆吗可以吃。减肥期间是可以吃毛豆的，毛豆是一种大豆制品，其中含有丰富的蛋白质、膳食纤维、钙等营养成分，是减肥期间补充营养的推荐食物

毛豆是一种口感良好的大豆作物，一般在每年的8-9月份盛产，豆荚表皮青翠，豆仁颗粒饱满、有光泽的是较好的新鲜毛豆，不知道新鲜的毛豆要怎么处理呢？1、新鲜毛豆怎么处理储存新鲜毛豆过冬，需准备材料：毛豆、篮子、保鲜袋。步骤如下：1、剥毛豆

毛豆是生活中常见的食材，很多人日常都喜欢买毛豆吃，炒毛豆要炒多久才熟？下面一起来看看吧！1、炒毛豆要炒多久才熟4-5分钟。毛豆没炒熟容易引起消化负担，一般不建议食用，如果食用量比较小，本身体质较好，没有出现不适症状，一般是没有什么很

减肥的时候，饮食一大苦恼的事情，选择食物是比较麻烦的，既要热量低，又要营养，那么减肥毛豆可以代替主食嘛？1、减肥毛豆可以代替主食嘛可以部分代替。减肥期间是可以用毛豆来部分代替主食的，因为毛豆中也是含有丰富的膳食纤维，并且还含有丰富的

豌豆是我们平时吃的比较多的一种都来，吃起来味道是很不错的，而且有很好的营养价值，在购买豌豆的时候，要学会挑选优质豌豆，那么豌豆怎么挑选呢?1、豌豆怎么挑选一般来说荚果扁圆形的最好，荚果为正圆形则过老，这样的豌豆味道比较茶水，如果发现

很多人可能都以为豌豆和毛豆是同一种豆子，但实际上并不是这样，那豌豆和毛豆的区别是什么？豌豆和毛豆可以一起吃吗？1、豌豆和毛豆的区别外形豌豆又称荷兰豆以及青豆，是草本植物的一种，其外壳光滑，颗粒饱满，体型小且圆，每个荚果大概有10颗左

我国的毛豆最近在国外很受欢迎，因为毛豆的营养价值比较高，被誉为天然的食品，但很多人不知道什么是毛豆，那么毛豆是黄豆吗？毛豆和黄豆一样吗？1、毛豆是黄豆吗毛豆是新鲜的连荚黄豆。毛豆一般又被称作菜用大豆，晒干之后又称大豆，毛豆就是新鲜连