甲状腺的食疗方法　　甲状腺疾病是常见的慢性病，很多患者更多地关注治疗，而忽视了同样重要的食疗。　　甲亢患者要忌食含碘食物，如海产品中的海带和紫菜，及一些含碘中药。甲亢患者要少吃或不吃辛辣、烟酒等刺激性食品，宜食用滋阴食物，如甲鱼、乌龟，还可

养生导读：甲状腺肿大的原因？甲状腺肿大也就是我们一般人说的脖子大，很多人都会出现这个情况。甲状腺肿大是什么原因了？下面就一起来了解下甲状腺肿大的原因吧。　　甲状腺肿大的原因　　甲状腺肿大是临床常见的体征之一，原因多种多样，常见的原因有：　　

养肝汤五：枸杞羊肝汤　　枸杞羊肝汤能够养肝明目，益精补血。用于慢性肝炎，见目昏，耳鸣，肝肾虚弱患者。　　材料：羊肝100克、草菇20克、胡萝卜5克、生姜1小块、杜仲10克、枸杞5克、何首乌5克。　　做法：　　1、生姜、胡萝卜、草菇洗净均切薄

养生导读：养肝不妨多喝滋润肝脏的养生汤，那么养肝汤的做法有哪些呢？养肝汤的种类有很多，做法也不一，今天小编为您介绍养肝汤的八种做法，想要养肝护肝就要多喝这些汤哦！　　养肝汤的做法　　养肝汤一：芹菜红枣汤　　中医认为，芹菜味辛微甘、性凉，有平

6、龙胆草　　龙胆草为清热燥湿类中药，性苦味寒，归肝、胆经，有清肝胆湿热、泻下焦郁火的功效，始载于《神龙本草经》就列为中品，在我国入药历史已十分悠久。　　龙胆草泻肝降火，竹叶清心除烦，先加水煎煮10克龙胆草、20克竹叶，取汁代水加入100克

养生导读：肝火旺的人希望用到清肝火的中药来降火，但清肝火的中药可不能随便食用，乱吃或是吃多了对身体有害。今天小编为你介绍清肝火的中药，使用时一定要咨询医生哦！　　清肝火的中药　　1、莲芯　　莲芯即莲子心，又称莲薏、苦薏、莲心，最早见于唐末的

5、阿胶枣　　阿胶入肝经，滋肝阴，是养肝的绝佳选择，同时阿胶具有补血功效，而大枣则有气血双补的性质，两者搭配，补血养气的功效自然就不言而喻了。特别是对于经期的女性上班族而言，既能在肚子饿时用来充饥，还能为生理期补血益气。阿胶枣并非女性的专属

养生导读：零食吃多了会伤肝，如果你爱吃零食，请适量吃些对肝脏有益的零食。那么吃什么零食对肝好呢？水果、绿豆糕、茯苓饼、枸杞子是好选择。到底吃什么零食对肝好，小编为您介绍。　　吃零食太多不利于肝脏健康　　很多零食虽然香甜可口，但都是肝脏杀手，

每天吃多少肉才算健康？“膳食平衡宝塔”中明确指出，一个人每天摄入瘦肉75克，即一副扑克牌大小的一块。而蔬菜，每天最好摄入500克左右。但现实是不少人刚好反过来了，肉吃的多，蔬菜摄入明显不足。每天吃多少肉才算健康？下面小编为您介绍。1、日食肉

推荐食谱：香菇鸡汤材料∶土鸡半只、香菇若干。红枣若干。姜1块、料酒、盐各适量。做法∶土鸡洗净切大块，红枣、香菇泡发去蒂，姜切片；将土鸡放入开水中焯一下，捞出洗净沥干；将土鸡块、红枣、香菇和姜片一同放入砂锅内；锅内倒入没过所有材料的开水，武火

乐雅养生网导读：吃什么肉对肝脏好？想要肝脏好，不能只吃青菜，适当摄入肉类有益于肝脏健康。那么吃什么肉对肝脏好呢？鱼肉、鸡肉、牛肉、鸭肉、虾等都有养肝护肝的功效，不妨多吃。吃什么肉对肝脏好？脂肪都是肝脏必不可缺的营养，少了它，肝脏就没法正常

3、芹菜　　芹菜味甘苦，性微寒凉，不但具有清除肝火，通顺血脉的功效，而且它还对头晕，牙龈肿痛，面红目赤等症状有辅助的疗效。可以凉拌食用，也可以水煎饮。　　4、莲藕　　初秋常食莲藕清心去火养脾胃。生藕性寒，甘凉入胃，可生津解渴，散瘀清热，凉血

养生导读：肝火旺可不是什么小事，牙痛、长痘等症状使你苦不堪言。这时就要多吃去肝火的食物，那么你知道去肝火的食物有哪些吗？小编推荐去肝火的蔬菜、水果和茶饮，常吃这些食物就能远离肝火！　　去肝火的食物大盘点　　一、去肝火的食物：水果篇　　1、火

8、苦丁茶　　肝火旺盛者喝苦丁茶。如果你在生活中有难以控制的急躁易怒，晚上经常做噩梦，很紧张害怕，就可以判断自己是肝火旺盛，中医叫“肝火上炎”。有此症状时可用苦丁茶泡水喝，由于苦丁茶属寒，无症状时及体质虚寒者不建议饮用。　　做法：取本品3-

养生导读：想要去肝火，不妨多喝茶。去肝火的茶有很多，如常见的绿茶、菊花茶、苦丁茶最适合肝火旺的人饮用。去肝火的茶配方还有很多，今天小编推荐14款去肝火的茶。　　去肝火的茶　　1、绿茶　　绿茶味略苦性寒，具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴

乐雅养生网导读：甲状腺癌是一种恶性肿瘤，分为乳头状癌和滤泡状腺癌。甲状腺癌患者颈部会发生无痛性肿块，患者还会出现声音嘶哑、吞咽和呼吸困难的症状。那么，甲状腺癌到底能治愈吗？……甲状腺癌是一种恶性肿瘤，分为乳头状癌和滤泡状腺癌。甲状腺癌患者

乐雅养生网导读：咳嗽是一种临床常见症状，许多疾病均可出现咳嗽。有些患者一旦出现咳嗽，往往首先想到感冒、肺炎、气管炎，或静脉滴注抗生素，或口服抗生素及止咳药治疗。其中部分病人经过上述治疗症状不能缓解，此时就得考虑是否有其他疾病的可能。……临

乐雅养生网导读：美国心理学家莱昂·费斯汀格在解释人的执迷不悟的心理时，认为这是由认知失调导致的一种思维状态。他认为，人都会碰到信念与现实发生冲突的情况，这种情况就会导致认知平衡失调。……很多时候，我们会在身边发现一些“悲情人物”。他们有一

乐雅养生网导读：许多经常进行劳作的人都会有腰肌劳损的困扰，每当此病发作，腰部疼痛难忍，长期如此，严重影响患者的生活和工作。有的患者把腰痛当做普通的症状，并不引起重视，结果拖延了病情。接下来小编就为大家介绍一下腰肌劳损的症状，让大家更了解这

乐雅养生网导读：散光在日常生活中并不罕见，许多人患了散光所以要配上专业的散光眼镜以作纠正，还有的人根本不知道自己有散光的症状，长期拖延病情，使得散光程度加重。接下来小编就介绍一下散光的症状，让大家对散光有更清晰的了解。……散光在日常生活中