对于妈妈来说，每晚哄孩子睡觉都是一场硬仗。随着时间表的调整，孩子们总是拖拖拉拉才上床睡觉。法国女性杂志《Aufeminin》为您介绍几个哄孩子睡觉的小妙招。制定就寝时间表为了使孩子们遵循在学校的作息时间，在家里，晚上最好也能制定一个作息时间

对大多数女性来说，更年期不仅仅是绝经这一身体变化，更重要的是要弄清“前半生什么足够好”和“后半生什么最重要”，在性爱方面，亦是如此。年轻时，女性或许会更多地关注如何吸引和取悦伴侣，而更年期之后，性爱观念可能会迥然不同。1．“会有性交疼痛。”

人上了年纪，晶状体弹性减弱，眼球调节对焦的能力也随之降低，老花眼便会不知不觉找上门。据韩国最大的门户网站“naver”报道，老花眼有迹可循，以下7种症状中，若符合3种以上，就要警惕了。1.裸眼时比较难看清手机按键或文字信息； 2.远近交替看

大多数女性每个月都会有规律性的出血，也就是我们熟知的月经。一般月经会持续3-7天，这也是女性所习以为常的。但有些女性会发现，明明不是该来月经的时候，却发现阴道会出血。这都是为什么？下面我们就来一起探讨一下：排卵期出血这属于正常生理现象，一般

走路的好处很多，可以舒活筋骨，使脉络畅通，四肢健壮；可以增强心肺功能，改善血液循环；每天坚持走路，还能提高夜间睡眠质量。古人云：“散步以养神”，走路能使紧张、忙碌一天的大脑得到调整、恢复。运动专家也指出，走路是最安全的运动方式，不像踢球、游

女性每个月都会有一次有规律性的出血现象，我们称之为“月经”，女性来潮是女性卵巢逐渐成熟的象征。而在非月经期间出血，则是不大不小的健康问题了。在排卵期出血一定要排查清楚原因，才能更好地对症下药。排卵期出血一般都出现在月经来潮后的第14天左右，

不少家长一定都有过这样的经历：孩子刚发烧，就急急忙忙到医院看病，生怕耽误了病情。医生看了孩子，告诉你病程太短，先回家给孩子退热，有病情变化再就诊。一些育儿书上说孩子如果发烧可以在家先退烧观察，结果孩子一烧好几天，还咳嗽，到医院一看，是肺炎！

跌倒是我国65岁以上老年人伤害死亡的首位原因。老年人跌倒死亡率随年龄的增加急剧上升。从现场急救的角度看，老人跌倒不能马上扶起，应就地进行恰当评估，再考虑是否要搀扶起老人。老人和家属应学会跌倒后的施救方法，具体如下。 1.老人跌倒后仍清醒：首

勃起好不好，是很多男性判断自己“够不够男人”的主要标志。有研究显示，近些年来勃起功能障碍（ED）的患者逐渐增多。专家表示，ED诊疗的关键是分清是哪种类型，目前国际上公认以夜间阴茎胀大的硬度检测（NPTR），为临床检测 “金标准”，通过科学的

正常的精液呈黏性，乳白色，含有灰白色凝块，约10~20分钟后凝块自行液化，变成半透明、混浊的稀薄黏液，但有些时候男性会出现精液发黄的情况。禁欲时间长是导致精液发黄的主要原因。精液的颜色是由组成精液的成分决定的，精子量只占极小部分，90%以上

精液质量是体现男性生育力的重要指标。充分了解精液的构成、作用、异常情况等，男人就可对自身健康状况有更加直观而深入的认知。我们将临床上患者常问到的十大问题总结给大家，帮助男性呵护性健康。1.精液由什么组成，是如何产生的？ 精液由两大部分组成：

睡眠差异女人患上失眠症的危险比男人高近20%。美国国家睡眠基金会的科学家研究了2000多位志愿者的睡眠习惯，结果发现近70%的女性志愿者经常遇到睡眠问题，她们说每周都会有1~3次睡眠障碍;而只有52%的男性志愿者说，他们在1周甚至更长时间内

许多人把男性射精与性高潮等同起来，认为只要有射精，就意味着有性高潮，事实并非如此。临床上常有病人勃起正常、射精过程完整，却没有快感。 射精是一种脊髓中枢支配的反射活动，而性高潮是由射精所激发的大脑皮层对躯体感觉的一种意识，换而言之，射精发生

阴茎硬结症是一种不可轻视的男性生殖器官疾病，目前很多患病男性因为传统观念和社会环境的影响选择一个人默默承担，不向医生寻求帮助，这对男性的生理和心里健康极其不利。英国《每日邮报》6月14日发表了相关文章，呼吁广大男性重视阴茎硬结症，积极接受治

近日，《印度时报》邀请印度知名生育专家阿尼鲁德·哈莫伯尼博士澄清有关男性不育的典型误区。误区一：身体健康，精子就健康或许你的心率、胆固醇和血压都处于正常范围内，但它们并不是精子健康的预测指标。误区二：精子计数低就不能生育其实，精子计数低也可

肾虚是男性朋友最不想发生在自己身上的病症，可谓谈“虚”色变。患上肾虚除了要忍受身体上的折磨，工作生活都会受到影响，甚至影响到夫妻之间的感情，危害十分之大。什么是肾虚？要想补肾，先得搞清楚什么是肾虚。肾虚是一种中医的说法，它一般指肾脏精气阴阳

想了解一个男人的性格品质吗？不必和他相处一年半载，只需要10分钟，你就能读懂他。别不信，男人的一举一动都能透露出他的性格和品质，只要捕捉到某些细节，了解他并不是什么难事。《生命时报》综合美国MSNBC网站的报道，教你从以下几个方面看透一个男

秀发发香很怕 油和糖香甜的美食是女人的心头好，但是高糖高脂的食品却是发香的杀手。东南大学附属中大医院皮肤科张敬东主任医师说，高糖高脂食物影响毛囊对维生素的吸收，刺激皮脂腺分泌旺盛，容易让人“油头油面”。夏季女人如果想发丝清爽，就得注意饮食清

前列腺位于膀胱出口的位置，与直肠相邻，一些经尿道或经直肠的操作，比如导尿，以及一些看似有益于生殖健康但用力不当的前列腺按摩等，都可能会导致前列腺受损，形成钙化灶。这与很多人此前的认知并不相同。所以，对于一些不规范的前列腺按摩，建议男性同胞不

“睡眠质量不高的男性很多都有啤酒肚，而啤酒肚男性往往睡眠状况也不太好。”美国这个世界第一大“胖子国”在对肥胖人群进行统计学分析时，发现了这个啤酒肚(向心性肥胖)与睡眠问题的双向关联性。啤酒肚的形成原因很复杂，除了与遗传、饮食、运动等因素有关