乐雅养生网导读：肾虚一直是男性同胞关注的问题之一。可别以为肾虚就是出虚汗等，要提前预知肾虚，小指也可以看出肾虚的端倪。……肾虚一直是男性同胞关注的问题之一。可别以为肾虚就是出虚汗等，要提前预知肾虚，小指也可以看出肾虚的端倪。小指苍白有白斑

别名朱槿、大红花、朱槿牡丹。为锦葵科常绿大灌木。茎直立而多分枝，高可达６米。叶互生，阔卵形至狭卵形，长７～１０厘米，具３主脉，先端突尖或渐尖，叶缘有粗锯齿或缺刻，基部近全缘，秃净或背脉有少许疏毛，形似桑叶。花大，有下垂或直上之柄，单生于上部

肺炎是小儿的常见病多发病，尤其是婴幼儿，发病率高，是婴幼儿主要死亡原因之一。　　一般婴幼儿肺炎起病急，常伴有发热、咳嗽，嗓子呼噜，痰声明显等症状。由于婴儿不会咳痰，有时痰液阻塞在主气道可表现为呼吸急促，严重时出现呼吸困难，因痰堵气道而窒息。

如前所述根据患儿治疗前的临床症状、呼气峰流速（PEF）的结果将哮喘分为四级。应该知道病儿处于任何一种严重程度，即使是间歇性哮喘（一级），都会因各种原因，比如感染、接触花粉，用药不规范，中止治疗等而发生严重的哮喘发作。发作常常是在家中出现，那

九、茶： 绿茶 是公认的最好茶叶，茶叶没有养胃一说　　我国茶叶制造工艺多样，茶叶种类繁多，但得到世界公认的、最能够有效防癌的茶叶就是绿茶。一杯绿茶=1克茶叶+100毫升沸水+浸泡三分钟，这其中，茶渣占250-350毫克，30%-42%是茶多

八、烟酒：一对坏搭档，几个误区要厘清　　提到烟酒，其对于身体健康的危害已经经过医学证实。有人提问，是不是一定要戒烟？自己酿酒会不会更健康？有没有有效的解酒药？对此石汉平表达了自己的态度：戒烟要循序渐进，避免引发其他问题。石汉平认为，戒烟应当

七、油：吃油吃肉要科学　　所谓的“油”并不单纯指大家在生活中涉及到的食用油，而包括了肉类、油类。想要预防肿瘤，肉该怎么吃？油该用哪种？网友们对此感到格外纠结。对此石汉平给出他的个人建议：“动物肉永远优于植物肉，白肉优于红白相间的肉，红白相间

五、不推荐常规补充保健品　　少人认为，缺了维生素就通过保健品来补补吧，这是一种错误的保健方式，无论是哪个国家的靠谱机构，都不会推荐人们以补充保健品的形式来补充维生素。蔬菜与水果中不仅含有维生素，还有其他各种营养物质。年轻人想要孝顺父母，与其

三、重视食品加工过程中的食物卫生与安全　　对于癌症患者来说，由于免疫力低，如果食品加工过程中不能保证食物安全，非常容易被感染，尤其是在放化疗引起的医源性免疫抑制期间，食物卫生与安全更为重要。针对食物卫生与安全，有四点要求。　　1、讲卫生，勤

养生导读：平时我们在饮食过程中究竟该如何预防癌症呢？癌症患者又该如何吃呢？在我们的生活中，有没有一些饮食误区呢？　　饮食注意　　一、隔水蒸方式最健康，减少煎炸烧烤很重要　　在多种多样的烹饪方式中，哪一种最健康？美国癌症学院推荐的最健康的食品

乐雅养生网导读：凡士林不但有滋润皮肤的功效，还可以在一定程度上让睫毛直径变粗更强韧。　 具体方法：每晚睡觉前，用棉签蘸取凡士林，轻轻刷在睫毛上即可。 橄榄油含有的维生素成分和多种矿物质，都是可以促进睫毛