2、阴虚火旺者，证见眩晕心悸，心烦易怒，失眠。其治宜滋阴清火，养血柔肝，可选用滋水清肝饮。　　方药及用法：熟地、山药、山茱萸、茯苓、泽泻、柴胡、白芍、酸枣仁、当归各10克，牡丹皮、栀子各6克。水煎服，每天1剂。方中熟地补血养肝，滋肾育阴，敛

2、气郁化火上逆者，证见头痛头晕，胸闷胁胀，口苦咽干，苔黄舌红，脉多弦数，治宜清肝泻火，可选用加味逍遥散。　　方药及用法：当归、白术、茯苓、甘草、白芍、柴胡各6克，栀子、牡丹皮各3克。每天1剂，水煎服。　　方中当归补血养血，活血止痛；白术补

在当今社会，人们学习、生活的压力逐渐加重，一些性格内向、内心脆弱的人常常因为某种心理社会因素，如夫妻争吵、工作困难、人际关系紧张等而诱发一种持久的心境低落状态，并常伴有焦虑、躯体不适感和睡眠障碍，这便是我们并不陌生的抑郁症。　　抑郁症是一种

抑郁症的虚证通常可分为久郁伤神和阴虚火旺两大类。　　１、久郁伤神者，证见精神恍惚，悲忧善哭，疲乏无力，治宜养心安神，可选用加味干麦大枣汤。　　方药及用法：炙甘草１０克，小麦３０克，大枣５枚，酸枣仁１５克，远志、香附、柴胡、郁金、香橼皮各１０

在当今社会，人们学习、生活的压力逐渐加重，一些性格内向、内心脆弱的人常常因为某种心理社会因素，如夫妻争吵、工作困难、人际关系紧张等而诱发一种持久的心境低落状态，并常伴有焦虑、躯体不适感和睡眠障碍，这便是我们并不陌生的抑郁症。　　抑郁症是一种

煮鸡蛋要注意的问题　　1.煮蛋应注意的是，鸡蛋不可与糖煮，同煮会因高温作用生成一种叫糖基赖氨酸的物质，破坏了鸡蛋对人体有益的氨基酸成分，而且糖基赖氨酸有凝血的作用，进入人体后会造成危害。　　2.鸡蛋最好完全煮熟，这样才有营养价值，才最安全，

怎么样食用鸡蛋？　　1.每日食用鸡蛋的数量。每天不可吃过多的鸡蛋，因为吃过多的鸡蛋可使代谢产物增多，增加了肾脏的负担，胆固醇也高，过多食用会引起动脉硬化和心、脑血管等疾病的发生。一般来说，一天食用一个比较适宜。　　2.蛋黄蛋白都要吃。这两样

2、可防治动脉硬化：美国的科学家做过一个实验，他们给多名动脉硬化患者每天吃20克从鸡蛋中提取出来的卵磷脂，但不让他们使用任何治疗动脉硬化的药物。3个月后科学家发现，这些患者的动脉硬化不但没有继续发展，个别患者甚至出现了好转的情况。因此，人们

养生导读：当今社会，女性朋友关注最多的就是美容养颜，怎么做才能美容养颜呢？这方法也是很多很多的，哪种方法最有效、最健康呢？当然是吃出来的美容养颜。那么,吃什么美容养颜？下面给大家介绍吃鸡蛋的美容养颜方法。　　鸡蛋是目前营养最均衡的食物，人体