男性的皮肤厚度和密度都大于女性，这影响了皮肤新陈代谢产物的排泄，容易使一些物质滞留体 内，造成皮肤疾患。同时男性的皮肤脂腺和汗腺都较女性发达，当分泌旺盛的腺体未被及时清洗、疏导而堵塞时，暗疮、黑头等就显露于面容。因此无论哪种原因， 男人似乎

双花川芎方: 杏花、桃花、川芎各40g。将上药加清水适量,浸泡20分钟,煎数沸,取药液与1500ml开水同入盆中,趁热熏洗面部,待温度适宜时泡洗双脚,每天1次,每次40分钟。清热凉血,活血润肤。适用于面色无华,皮肤粗糙、干燥,面部色素沉着。

调宫　　如果你的肤色算得上白，可是却白得不健康，经常呈出铁青无血色，那么你很可能是缺乏血气而使得肌肤白得不好看。出现这类型问题目的女性要注意饮食，因为面色铁青通常是因为平常吃太多冰冷食物，特别是夏天爱待在冷气房等而引起所谓的宫寒体质，由于火

美白是女性一生的事业，但却不是一朝一夕就可以解决的事情。其实，皮肤反映的是一个人地内在状态。如果身体调理得好，皮肤自然光滑有弹性，而且还会透出健康的红润。 　　养成良好饮食习惯　　想美白，首先必须要养成良好的饮食及作息习惯。每天要摄取足够的

，被称为“美容良药”。　　用法：研成粉，调成糊后敷脸，或煮水后浸入棉片中局部湿敷。　　4。白芨　　功效：有神效美容之誉，可使皮肤幼嫩细腻，而且防皱、去皱效果极佳。 　　用法：白芨粉加入鸡蛋清、蜂蜜调匀是优质的天然面膜。　　5。泽兰 　　

中医传承了数千年之久，更是直接影响到整个亚洲地区的医学发展史，虽然现在西医盛行，但是中医的地位依旧崇高。经常通过中药来调理身体的你，或许还不知道，只要掌握好方法和窍门，你还可以利用中药自制一些简单的护肤品呢。　　1。何首乌　　功效：具有扩张

范冰冰的白在娱乐圈算是鼎鼎有名的，正所谓一白遮十丑，皮肤一黑马上就会显得乡村味十足，到底素有“冰美人”之称的范冰冰是如何做到无暇透白的呢?有什么样的“玉女心经”可以和大家共享呢?跟着小编一起来搜罗一下! 　　是什么成就了范冰冰如今的位置，运

2、用碗一只，放入酱油、醋、白糖、味精和冷开水五钱，调成卤汁，浇在粉丝上，撒上花椒粉，淋入辣椒油，拌匀即成。　　特点：此菜是四川风味，味重麻辣，佐酒最宜。　　4、拌什锦 　　原料：粉丝三两、熟猪肉一两、熟鸡肉一两、熟火腿一两、水发海米五

2、豆腐切成1厘米厚的块　　3、砂锅烧热，放入少量油，将鲫鱼放入，煎至两面呈金黄色。　　4、加入葱姜　　5、加入足够开水(5碗左右) 　　6、加盖，烧开后转小火(如果想要汤色雪白，就用大火煲10分钟)，煲40分钟　　7、加入豆腐，再煮5

夏天快到了，出油问题成了当下最严重的问题。但是，只靠外用的控油产品，恐怕无法抑制“出”这个难题。所以，控油更需要练“内功”，会吃的女孩儿能让皮肤更清爽!　　1、黄瓜拌虾片　　原料：虾两对、黄瓜一节、青蒜苗两棵、青菜叶三棵、酱油五钱、香油一钱

春夏之交气候干燥，对人们的皮肤很不好，除了日常的饮水和化妆品外，食物补水也是一种很好的途径，今天小编就为大家介绍一些有补水抗老功效的靓汤，做一个水嫩美人吧。　　银耳汤　　材料：干银耳15克、鲜百合120克、香蕉2根、枸杞5克调味料：冰糖10

Tips1：定期去角质助保养品吸收除了日常保养外，定期去角质代谢老废皮肤，并搭配使用平衡精华液，调理皮肤油水平衡。　　Tips2.勿过度补妆让毛孔保持清透，一般毛孔粗大者多属油性或混合性肌肤，建议大家，不要化太厚的妆，也不要过度补妆，让毛孔

乐雅养生网导语：毛孔粗大一直是许多女性的共同困扰，粗大的毛孔往往让皮肤看起来粗糙、黯沉。但是花钱买了各式各样针对毛孔粗大问题的护理品还是不见效?今天小编就教你省钱又有效的DIY反“孔”战术。　　Step1.选弱酸洗面奶清洁毛孔脏污　　Ti

第三招：做眼保健操按摩穴位 每天两次眼保健操对黑眼圈也是很有效的哦。其中特别重要，需要按摩的穴位是睛明穴、四白穴和迎香穴。每天早晚，或者工作间隙按摩几分钟，眼部血液循环就会好很多。

乐雅养生网导读：随着熬夜族的增多，顶着熊猫眼的女孩儿越来越多。常见的黑眼圈分为两种，一种呈现茶黑色，也就是咖啡色，这种跟遗传或不恰当的卸妆有关;另外一种最多的就是呈现青黑色，这种多数是与自身的身体状况有关，除了大家常说的血液循环不好外，鼻

养生导读：消除眼袋的五个简单方法，你试过没有？眼袋的成因有很多，有先天产生的也有后期造成的。后天产生的眼袋原因就比较多，像生活不规律，睡眠不足，或者是皮肤衰老等。消除眼袋的五个简单方法，让你慢慢远离眼袋烦恼。　　消除眼袋的五个简单方法　　1

乐雅养生网导读： 简单4招打造嫩滑baby肌。婴儿的肌肤柔嫩有弹性，让人爱不释手。而作为成人的我们若想要肌肤如baby肌一样细嫩光滑，平时的保养一定不能马虎，下面小编介绍4招baby肌的保养方案，想改善粗糙肤质的MM别错过哦！1.彻底卸妆

乐雅养生网导读：解决头发干枯分叉烦恼的方法。有些人的头发容易干枯分叉，这很影响一个的自信心，想要活得更加自信吗？下面就让我们一起来了解下解决头发干枯分叉烦恼的方法吧！1、彻底清洗头发和头皮 游泳池以及海水中的盐分和氯化物如果一直残留在头发

乐雅养生网导读：胸部主要是以脂肪组成，所以不想要胸部下垂外扩，平时应该多做胸部锻炼，紧实胸部皮肤，让胸部更加坚挺。今天小编就来教你一套瑜伽操让胸部更加坚挺，有空就做做以下的丰胸运动，就能轻松打造性感美胸。1、身体离开椅子约半个身位，双腿分

乐雅养生网导读：许多天然卷的MM都非常困扰，天然卷发质蓬乱易毛糙，难以服帖，不容易打理，拥有天然卷的发质，每天起床都会烦恼不断，今天小编带给大家天然卷的护理方法。告别天然卷烦恼 垂顺发质不是梦针对天然卷的护理方法1.首先进行充分洗发，去除