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困扰
OL常按6穴位急速缓解疾病困扰(4)
穴位位置:后颈部,后头骨下,两条大筋外缘陷窝中,相当于耳垂齐平。 如何按摩:揉穴的同时轻轻旋转头颈部,再做些耸肩动作。每天晚上睡前按摩后可以做局部热敷,能起到改善局部血液循环、缓解肌肉紧张、解除疲劳的作用。另外,在办公室每隔1~2小时可扭
缓解
疾病
困扰
急速
穴位
besoo
2020-1-13
136
0
OL常按6穴位急速缓解疾病困扰(2)
承山穴在腓肠肌肌肉分叉处的下缘。 如何按摩:承山穴按上去会非常的酸痛,手法只能轻按轻揉,以感觉到酸胀微痛为宜。 肠胃不适—按压公孙穴 白领吃饭常常不规律,十有八九有肠胃病。有空多按摩公孙穴,对脾胃有帮助。
缓解
疾病
困扰
急速
穴位
besoo
2020-1-13
169
0
OL常按6穴位急速缓解疾病困扰
调查显示,最困扰办公族的三大健康问题是:肠胃,颈椎腰椎不适和失眠。此外,长居室内头晕频繁、长时间盯电脑眼睛干涩、久坐不运动小腿易抽经,这些小毛病也让白领们苦不堪言。中医专家提示,如果能找到缓解办公族常见病的穴位,为办公族画出了健康穴位图,教
缓解
疾病
困扰
急速
穴位
besoo
2020-1-13
130
0
“压力成瘾”困扰白领(2)
造成“过劳模”的压力不是个体的压力,而是群体的大范围的压力。如果你不加班,也许旁边加班的同事明天就会取代你。而老板如果不让员工加班,也许明天就会有另外一个企业取代他的企业。尤其是在社会环境不能充分保障休息权利时,这种群体性的压力更是无孔不入
白领
困扰
压力成瘾
besoo
2020-1-13
160
0
“压力成瘾”困扰白领(3)
这种方式也许很有效,但是完全称不上健康。用这种方式来纾解自己情绪的人最初可能会处于兴奋期,觉得工作是自己的全部,生活也很有劲头。慢慢就可能会出现疲劳,开始怀疑自己,表现出明显的对抗性。 专家还指出,缓解压力成瘾的最好办法是清醒地
白领
困扰
压力成瘾
besoo
2020-1-13
147
0
“压力成瘾”困扰白领
现代激烈的社会竞争让很多职场人士像个高速转动的马达,总是停不下来:超时工作,睡眠不足,三餐无时,压力巨大,没有休闲。。可是一旦休息,又会觉得太闲了,没事做,于是就给自己制造事情来做,这就是近年来职场中逐渐出现的“压力成瘾”倾向。
白领
困扰
压力成瘾
besoo
2020-1-13
161
0
六大职业病困扰教师(2)
病情:颈椎病 医生分析:长期一个姿势导致的疾病 老师们常年伏案批改作业、卷纸,特别是现在还得使用电脑做一些教学课件,导致老师们的颈椎病发病率越来越高。孙晔指出,在体检中,发现很多老师的颈椎生理弯曲变直,椎间管狭窄,韧带出现紧张和钙化。老
教师
困扰
职业病
六大
besoo
2020-1-13
175
0
六大职业病困扰教师
教师职业是一个集脑力劳动与体力劳动于一体的职业。辛勤的园丁们在繁重而辛劳的教学中,由于职业的特殊性,身体健康备受疾病的困扰。根据有关调查数据表明,七成的教师处于亚健康状态,高强度的工作给教师的生理和心理都造成了不小的压力,以致出现了教师职业
教师
困扰
职业病
六大
besoo
2020-1-13
211
0
困扰的哥的姐 的“三大病”(3)
这位张师傅还告诉记者,他很少憋尿:“当出租司机要记住两个地方:一是饭馆,二是厕所——比如东北四环把角的地方有一个厕所,劲松东口旁边的胡同里有一个…等等。记得越多,对自己越有利。有了尿意就赶紧找厕所,拉着乘客也别不好意思说,多数人都能理解。”
三大病
姐
的哥
困扰
besoo
2020-1-13
244
0
困扰的哥的姐 的“三大病”(2)
当真没办法?在随后的几天中,记者每次乘坐出租车,总要和司机聊聊如何避免这可怕的“三大病”。时间长了,也得到一些值得参考的建议—— 孙师傅的“护腰法” 北京金建出租车公司50多岁的孙师傅告诉记者,对付颈椎病和腰椎病,他有绝招儿:“不拉
三大病
姐
的哥
困扰
besoo
2020-1-13
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困扰的哥的姐 的“三大病”
“我干这行3年了,原来身体什么毛病也没有,现在落下一身病……”出租车司机冯师傅对记者这样说。 每天10多个小时的连续工作,饮食不定时,生活没有规律,缺乏睡眠休息……越来越多的“的哥、的姐”们患上了职业病。记者连日来走访了不少出租车司机,
三大病
姐
的哥
困扰
besoo
2020-1-13
222
0
下半身疾病困扰着有车族(3)
临床医生提醒有车族的人们,一要注意改变生活方式。不要长期驾驶,一般驾车1至2小时后应停车活动下身,舒缓15分钟。二要注意增强体质。平时要多运动,生活要有规律,不要熬夜。三要注意及时通风换气。在驾驶新车的前6个月内,驾车时一定要让车内保持良好
有车族
着
困扰
疾病
下半身
besoo
2020-1-13
198
0
下半身疾病困扰着有车族(2)
临床医学专家认为,造成ED年轻化是由于多方面原因造成的,但人们平时缺乏运动是导致勃起功能障碍的重要原因之一。随着现代人们交通、居住条件改善,许多人出门就开车、上楼坐电梯、回家看电视,平时很少运动,使体内能量积蓄过多,从而导致各种代谢功能紊乱
有车族
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困扰
疾病
下半身
besoo
2020-1-13
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下半身疾病困扰着有车族
随着人们生活水平的逐步提高,汽车已成为不可缺少代步工具。然而,人们在享受方便、快捷的有车生活的同时,下半身疾病也紧跟汽车生活时代的而到来。 血液循环不畅引发慢性前列腺炎 张先生自从买了家庭汽车后,时常感到腰酸背痛、头颈梗直,最近,开始出
有车族
着
困扰
疾病
下半身
besoo
2020-1-13
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下半身疾病困扰有车族(3)
临床医生提醒有车族的人们,一要注意改变生活方式。不要长期驾驶,一般驾车1至2小时后应停车活动下身,舒缓15分钟。二要注意增强体质。平时要多运动,生活要有规律,不要熬夜。三要注意及时通风换气。在驾驶新车的前6个月内,驾车时一定要让车内保持良好
有车族
困扰
疾病
下半身
besoo
2020-1-13
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下半身疾病困扰有车族(2)
临床医学专家认为,造成ED年轻化是由于多方面原因造成的,但人们平时缺乏“运动”是导致勃起功能障碍的重要原因之一。随着现代人们交通、居住条件改善,许多人出门就开车、上楼坐电梯、回家看电视,平时很少运动,使体内能量积蓄过多,从而导致各种代谢功能
有车族
困扰
疾病
下半身
besoo
2020-1-13
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下半身疾病困扰有车族
随着人们生活水平的逐步提高,汽车已成为不可缺少代步工具。然而,人们在享受方便、快捷的有车生活的同时,下半身疾病也紧跟汽车生活时代的而到来。 血液循环不畅引发慢性前列腺炎 张先生自从买了家庭汽车后,时常感到腰酸背痛、头颈梗直,最近,开始出
有车族
困扰
疾病
下半身
besoo
2020-1-13
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困扰有车族的下半身疾病(3)
临床医生提醒有车族的人们,一要注意改变生活方式。不要长期驾驶,一般驾车1至2小时后应停车活动下身,舒缓15分钟。二要注意增强体质。平时要多运动,生活要有规律,不要熬夜。三要注意及时通风换气。在驾驶新车的前6个月内,驾车时一定要让车内保持良好
疾病
下半身
有车族
困扰
besoo
2020-1-13
161
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困扰有车族的下半身疾病(2)
临床医学专家认为,造成ED年轻化是由于多方面原因造成的,但人们平时缺乏“运动”是导致勃起功能障碍的重要原因之一。随着现代人们交通、居住条件改善,许多人出门就开车、上楼坐电梯、回家看电视,平时很少运动,使体内能量积蓄过多,从而导致各种代谢功能
疾病
下半身
有车族
困扰
besoo
2020-1-13
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困扰有车族的下半身疾病
随着人们生活水平的逐步提高,汽车已成为不可缺少代步工具。然而,人们在享受方便、快捷的有车生活的同时,下半身疾病也紧跟汽车生活时代的而到来。 血液循环不畅引发慢性前列腺炎 张先生自从买了家庭汽车后,时常感到腰酸背痛、头颈梗直,最近,开始出
疾病
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