养生导读：男人最反感女人在床上的8个习惯，在床上究竟女人的那些坏习惯是男人最讨厌的，最不能容忍的呢？下面盘点男人最反感女人在床上的8个习惯，一起来看看你中招了没。　　男人最反感女人在床上的8个习惯　　一、披着湿漉漉的头发上床　　女人喜欢睡前

养生导读：上床前要做好8个准备，美国着名两性学家劳拉·伯曼指出，明智的性行为需要事先考虑一些因素，这样才不会在性爱后感觉糟糕，甚至出现健康、情感隐患。所以上床前做好8个准备，很有必要。　　上床前要做好8个准备　　1、你的身心足够成熟，可以对

养生导读：女人性不满足的8个表现，性生活中得不到性的满足、体验不到性高潮，会给女性带来身心的损害。女人性不满足的8个表现，男人需注意。　　女人性不满足的8个表现　　1、无明火　　太太如果莫名其妙地发脾气，东西扔得叮当响，一屁股坐下来地球也会

养生导读：“性上瘾”是心理疾病，得治。据相关调查资料显示，约有3%-6%的成年人患有性上瘾症。专家表示，“性上瘾”是心理疾病，得治！　　据相关调查资料显示，约有3%-6%的成年人患有性上瘾症。而且，性上瘾症比例达到了流行病的程度，特别是网络

1、禁忌——午间加班：很多人为了节约时间，经常抱着盒饭在电脑前或办公桌上边吃边工作，不仅影响视力，还会使大脑得不到休息，引起脑部缺氧，严重影响下午的工作质量，得不偿失。　　2、禁忌——午间应酬：为达到与客户合作的目的，经理人往往利用午休时间

即使午休时间很短，你也不要一推开饭碗马上投身紧张的工作。一张一弛才是文武之道，再坚强的神经系统也需要有放松和休息。利用这段时间和同事聊聊天，交流生活趣闻或养生心得。如果你的好友正好也在附近上班，你们可以相约一边晒太阳一边畅谈心事。　　女人天

对于白领们来说，散步是最适宜的午休活动。午饭后去写字楼附近的街心花园、绿化带等空气清新的场所散步，让充足的氧气浸润你的脑细胞，让温暖的阳光照在你的背上（你可以倒走或侧走，晒背的同时锻炼腰部肌肉）;让小鸟和鲜花愉悦你的心情。在人少的空地上，可

对于白领们来说，散步是最适宜的午休活动。午饭后去写字楼附近的街心花园、绿化带等空气清新的场所散步，让充足的氧气浸润你的脑细胞，让温暖的阳光照在你的背上（你可以倒走或侧走，晒背的同时锻炼腰部肌肉）;让小鸟和鲜花愉悦你的心情。在人少的空地上，可

选择5：做点有趣的游戏补充脑能量　　办公室的我们像上满了发条的钟表，总有做不完的工作。午休时间是属于你的健康停歇，换换脑子吧！一边往嘴里送食物一边思考销售策略根本算不上是午休。想提升脑动力，可以利用午休时间做一些小小的脑力游戏。例如和同事打

午后1点钟，人的精神状态处于低潮，如果能安静地休息一会儿，对于养心、养神都大有好处。找一个安静的所在，躺下来，伸展开身体，小睡一会儿，更是一件非常惬意的事。如果你的办公室不具备这种条件，至少可以忙里偷闲打个小盹儿。你可以因地制宜——　　比如

选择3 ：洗脸补妆加冷敷——瞬间换回你的神采奕奕　　午饭后犯困怎么办？日本的OL们喜欢通过洗脸的方式振作精神。这的确是个好主意，类似法国女人用一管唇彩让自己迅速恢复神采。忙碌了一上午，你可以利用午休时间彻底清洁一下面部，让皮肤透透气、补充水

用手指肚从前到后梳理、按压头部，重点按压睛明穴、太阳穴、头顶的百会穴、风池穴，感觉疼痛的穴位，可以多揉压一会儿。还可以揉捏耳朵和颈部肌肉，拍打肩部和上肢。另外，更简单的放松方式是“远眺+愣会神儿”，让自己有片刻的时间放空，什么都不想。一上午

为OL一族朝九晚五忙于工作，唯有午休时间是属于自己的，如何利用好这段时间给自己一个身心减压的健康时段？8个简单易行的午休新选择，给你带来愉悦的中午时光…… 　　选择1：午间放松法只有想不到没有做不到　　如果你整个上午都在进行强脑力劳动，午休

五、系好安全带：本次韩红发生车祸并未造成严重后果，是幸运？可能原因就在于韩红所说的“车祸时她系了安全带”。为了这份幸运，何惧举手之劳？　　六、莫酒后驾驶：历年来，因酒后驾驶所致的交通事故层出不穷，国内外均对酒后驾驶出具了相关法律。为了自己和

几天前，广州发生特大车祸事件，造成4人死亡，面对这样的惨剧，我们是不是应该反省一下呢？在阴冷湿滑的季节，驾车出行需要注意哪些方面呢？　　一、及时了解路况：特别是要驾车远行的人士，提前掌握路况信息很重要。要尽量通过各种途径，如电视、广播、

七、隔山肉芥菜汤　　材料：大芥菜600g，隔山肉400g，生姜、盐、料酒适量。　　做法：　　1、把芥菜洗净后切段，杆和叶子分开放，生姜切丝。　　2、隔山肉洗净切大块，冷水下锅焯去血水，水开后加入姜丝和料酒去腥。　　3、把隔山肉用冷水洗去血沫

养生导读：长假归来，上班族又要回归朝九晚五的作息时间了。但很多人出现上班无精打采、注意力不集中，这就是我们所说的假期综合征，放松了7天一时不能适应是难免的，那么怎么办呢？下面介绍8个营养食谱帮你摆脱假期综合征，让你快速过渡节后适应期。快来学

乐雅养生网导读：冬天长冻疮怎么办？8个偏方解除你的冻疮之苦！很多人一到冬天手脚就长冻疮，而且年年复发，冻疮又痛又痒。那么，冬天长冻疮怎么办呢？下面介绍8个偏方解除你的冻疮之苦，看看吧。一、为什么冬天易长冻疮？冻疮是冬天的常见病，据有关资料

眼角的鱼尾纹笑起来真的就大肆绽放了，你放心，年轻女孩子很少会这样，只有开始有衰老迹象的女人才会如此所以，纠结鱼尾纹未必不是一件好事儿。　　7、轮廓模糊了，年龄可不模糊 　　太多人纠结皱纹而忽略了轮廓问题，赶紧检视一下自己的左右腮骨和顺势到下

我们常说“实际年龄”和“肌肤年龄”，实际年龄并不能代表你的肌肤年龄，所以我们常常看到一些面孔和其人的实际年龄有很大的差别。如何让25岁以上的你看上去才20岁呢？　　1、脸上清晰烙着那个“八”字　　法令纹啊法令纹，鼻翼两旁的那个八字，你真是无