乐雅养生网导读：骨关节炎患者的锻炼要正确而适当，可以预防、延缓骨关节炎的进程。有益的锻炼包括：游泳、散步、骑脚踏车、仰卧直腿抬高、抗阻力训练及不负重关节的屈伸活动。而不正确的过度锻炼可加重骨关节炎。有害的运动是增加关节扭力或关节面负荷过大

乐雅养生网导读：关于骨关节炎的治疗，你知道多少？以下告诉你。……1、患者要了解该病的危害性及早期治疗的重要性，提高患者对危险因素的认识，消除和避免致病因素，有利于控制疾病和功能的恢复，同时要树立战胜疾病的信心。.hzh {displa

乐雅养生网导读：常用手机聊天上网当心拇指腱鞘炎。……经常用手机聊天、上网的人，被称为“拇指族”，过去把手机视为“掌中宝”的这群人，现在却感到，拇指好受伤！迷恋手机上网 患上拇指腱鞘炎网友大懒猫是个自由摄影师，每天都要一个人遛街拍外景，幸好

乐雅养生网导读：风湿病的治疗时间一般至少三个月到半年，甚至数年或更长时间，其目的是控制病情发展。医生会根据患者情况制定长期系统的综合治疗计划，还需要进行疗效观察，根据病情变化，及时调整治疗方案。……随着生活水平的不断提高，风湿病的发病率逐

乐雅养生网导读：风湿病是一组侵犯关节、骨骼、肌肉、血管及有关软组织或结缔组织的慢性疾病，发病多隐蔽而缓慢，病程较长，治疗也相对困难。所以，风湿病在治疗的时候，需要注意以下四点。……随着生活水平的不断提高，风湿病的发病率逐年增高。风湿病是一

乐雅养生网导读：痛风看什么科？痛风病在发病之前并无明显征兆，典型发作常于深夜因关节痛而惊醒，疼痛进行性加剧，在12小时左右达高峰，呈撕裂样、刀割样或咬噬样，难以忍受，发作关节还会出现剧烈的红、肿、热、痛等，急性发作期可将患肢抬高，给予一定

乐雅养生网导读：人们常说的“骨刺”、“骨质增生”等关节疾病，实际上就是骨关节炎。骨关节炎在各类关节炎中最为常见，致使不少老年人余生与轮椅为伴。假如人们在年轻时就懂得小心呵护关节，很多因关节炎而残废的不幸事件其实是可以避免的。……人们常说的

乐雅养生网导读：近年来关节炎患者中，从事重体力劳动的人越来越少，取而代之的是“久坐族”。办公族、电脑族的手腕、手肘、肩关节，开车族的膝关节、踝关节都是最容易受损的关节。而驾车使人逐渐形成关节“废用性”萎缩退化，长时间把握方向盘也会增加腕关

乐雅养生网导读：关节为什么会发声呢？这到底是怎么回事呢？……关节的响声您留意过吗？有时握拳，指关节会发出“叭嗒”的声音，有时爬楼梯，膝关节就会有节奏地“嘎嘎”作响，有时伸个懒腰、打个哈欠，颈背或牙关(颞颔关节)也会发出声音，有的人甚至对关

乐雅养生网导读：中华医学会骨科分会主任委员、北京协和医院骨科主任邱贵兴教授在给王大妈看病后指出，许多老年人对如何锻炼膝关节还存在一些认识上的误区，应该加强科普教育，让老年朋友们学会科学的保护膝关节。……王大妈步入中年后，为锻炼身体，开始尝

乐雅养生网导读：苹果公司的产品深受年青人的喜爱，其中iPod在街上越来越常见，年青人都用它来听歌。然而，现在有健康专家警告，长期使用iPod的滚动按钮去选择歌曲的话，很容易导致拇指关节炎，患上“iPod手”。……苹果公司的产品深受年青人的

乐雅养生网导读：与皱纹和白发一样，脆弱的关节是一个人衰老的第一征兆。一旦关节衰老，你就要开始漫长的慢性疼痛。英国《每日邮报》3月22日刊登专家文章指出，与其等老了依靠抗炎药和止痛药缓解这种疼痛，不如趁年轻采取多种措施减少，甚至防止骨关节磨

乐雅养生网导读：严重普秃症是秃头症的一种，会导致患者头上和体表毛发全部脱落，该病尚无有效治疗方法。而一名因免疫力失调患有该病的25岁患者，在连续三个月每天服用15毫克类风湿关节炎治疗药物“托法替尼”后，其眉毛、头皮等部位已长出毛发。……美

乐雅养生网导读：虽然我们总希望“老当益壮”，可是随着年龄的增加，不少疾病都会不请自来。关节炎就是其中之一。据中华医学会骨科学分会提供的数据显示，目前，关节炎的发病率已经仅次于冠心病，高居“榜眼”。然而，预防关节炎，一定要从年轻时开始。否则

乐雅养生网导读：老年人如果从现在开始就重视膝关节的锻炼和养护，则可以大大延缓关节的衰老过程。……过中年以后，肌腱、韧带都开始发生退行性变化，逐渐松弛无力，加之关节腔内的滑液分泌减少，因此极易发生纤维粘连，出现膝关节发僵、活动受限、疼痛等症

乐雅养生网导读：骨质增生症又称为增生性骨关节炎、骨性关节炎(OA)、退变性关节病、老年性关节炎、肥大性关节炎。老年人易患骨质增生，骨质增生有哪些临床症状?如何治疗骨质增生?老年人如何治疗骨质增生呢?专家称，老年骨质增生患者不宜练瑜伽。……

乐雅养生网导读：强直性脊柱炎是一种慢性发炎性的疾病，使脊椎失去原有的柔软度而形如竹竿，部分病患会演变为严重的驼背，得了强直性脊柱炎怎么办?医师说如果你不幸患了强直性脊柱炎，首先要有战胜疾病的信心，既要有长期与之共存的心理准备，又要防止被其

乐雅养生网导读：默沙东公司研制生产的依托考昔(安康信)在中国内地正式上市。至此,在全球范围内,安康信已在亚洲、欧洲和拉丁美洲的66个国家和地区上市。……2008年4月2日,默沙东(中国)有限公司在北京喜来登长城饭店举办了“安康信中国上市会

乐雅养生网导读：对于疼痛“暂歇”的患者，治疗的重点就转到了降尿酸。如果以为痛风发作时治疗就等于治了高尿酸，那就错了。……高尿酸和痛风之所以有低龄化的趋势，同样也与“吃喝”两字有关。饮食结构改变是最重要的因素。“大鱼大肉、大口喝酒”的饮食习

……【义诊内容】广东省中医院大学城医院：幼年特发性关节炎义诊 【主办】大学城风湿科 【时间】2月18日8：30【地点】大德路总院东区门诊大厅 【医院地址】广州市大德路111号【联系电话】81887233-32101，32102 【乘