乐雅养生网导读：关节炎有许多种，常见的有类风湿关节炎、骨关节炎、痛风、风湿性关节炎、强直性脊柱炎、牛皮癣性关节炎等。不同种类关节炎的严重程度和预后都不同，治疗对策也不同。所以，搞清楚您患的是哪一种关节炎非常重要。……关节炎是一种常见病，由

乐雅养生网导读：美国宾夕法尼亚州立大学的整形外科医生MustasimRumi博士等人发现，青年运动员在长期高强度运动时膝部承受的压力可能损害膝关节的软骨，并在日后导致发生骨关节炎。…… .hzh {display: none; } Rum

乐雅养生网导读：医学观察表明，人在寒冷环境中，患有骨关节炎病人的皮肤温度下降比健康人慢;当进入温暖环境中时，患有骨关节炎病人的皮肤温度上升也比健康人慢。……医学观察表明，人在寒冷环境中，患有骨关节炎病人的皮肤温度下降比健康人慢;当进入温暖

.hzh {display: none; }酸木瓜炒鸡酸木瓜炒鸡用料：小公鸡一只。酸木瓜2个。冰糖、猪油、白酒各100克。酸木瓜炒鸡具体做法:将新鲜的小公鸡(一定要小公鸡),切成小方块。将酸木瓜去种切成薄片,先放猪油入锅，猪油化了，先倒

.hzh {display: none; }搀：胡萝卜与肉、蛋、猪肝等搭配着吃，可以遮盖胡萝卜的味儿。碎：胡萝卜的植物细胞，细胞壁厚，难消化，切丝、剁碎，可以破坏细胞壁，使细胞里的养分都出来。另外，弄碎了，孩子也就没法把它挑出来。油：在

乐雅养生网导读：步入中年以后，人体的关节也逐渐出现了退行性改变，所以也诱发了许多关节炎的出现。骨关节炎便是中老年人常见的一种疾病，在很多人看来此病是无法避免的，所以人们也懒得重视该病的预防。其实，骨关节炎并不是不可预防的，只要掌握了一定的

乐雅养生网导读：床具长期靠墙放会睡出关节炎，据资料显示，墙壁的温度和室温可以相差3℃~8℃，如果中间没有20厘米以上的距离，或者没有木质材料等的阻隔，墙壁的寒气就会对人体造成伤害。……卧室里床具挨着墙摆放是大家司空见惯的事情，但是，床具长

乐雅养生网导读：据《本草纲目》记载：木瓜有舒肝活络，健脾开胃，舒肝止痛，祛风除湿之效，多吃对风湿性关节炎的治疗有好处。现代医疗也证明：木瓜中含有广谱抗菌的齐墩果酸，多种氨基酸，人参皂甙等成份，对人体健康长寿有益。因此，专家建议，关节炎患者

乐雅养生网导读：经常有很多关节炎的患者为饮食吃什么而发愁，那究竟关节炎要吃什么才是最好的，关节炎饮食要注意点什么呢?专家建议，关节炎患者饮食应注意多吃胡萝卜等含胡萝卜素的食物。……经常有很多关节炎的患者为饮食吃什么而发愁，那究竟关节炎要吃

乐雅养生网导读：身体内的骨骼是以关节相联，因此关节须经常活动，承担着巨大的耐磨力和拉扯力，所以骨头不仅只作适当的运动，同时也承担身体的重量，由此便可见关节对我们的重要性。……身体内的骨骼是以关节相联，因此关节须经常活动，承担着巨大的耐磨力

乐雅养生网导读：美国奥克拉荷马州立大学的研究显示，关节炎患者连续3个月每天喝豆奶，疼痛感明显减轻，效果堪比止痛药。大豆富含的大豆异黄酮素，是一种能有效抑制关节炎症的植物激素。研究证明，吃毛豆也可以达到同样的效果。……美国奥克拉荷马州立大学

乐雅养生网导读：今天是五四青年节，我们都但愿所有青少年活泼向上、充满朝气。但也有一些疾病偏偏喜欢盯上青年人，青少年特发性关节炎就是其中的一种。然而，最近美国食品药品管理局(FDA)有好消息传来，一种新药托珠单抗(英文：Actemra活性成

乐雅养生网导读：类风湿性关节炎的自我疗法有：第一、煲去湿汤：煲去湿汤对于类风湿性关节炎有很好的帮助，患者可以在日常生活中可以煲一些驱寒汤，可以去除体内的寒气。第二、自我训练，自我训练也是类风湿性关节炎常见的治疗方法。第三、按摩疗法，按摩疗

乐雅养生网导读：风湿性关节炎的治疗方法包括物理、康复、职业训练、心理等治疗，还有西药治疗：细胞毒药物、肾上腺皮质激素、非甾类抗炎药其它治疗包括雷公藤多甙、帕夫林、云克等，推拿针灸：和物理治疗目的基本相同。中药治疗：按揉扁带藤按摩膏。等等治

乐雅养生网导读：逐渐拥挤的道路显示了一种现实情况：有车一族正在不断增加。不过，在您享受汽车带来便捷的同时，是否想到，它还会带来关节问题呢。……逐渐拥挤的道路显示了一种现实情况：有车一族正在不断增加。不过，在您享受汽车带来便捷的同时，是否想

乐雅养生网导读：有这类病的朋友在冬季来临之际，应注意保暖，要比正常人提前穿上厚衣服，避免长时间在寒冷的环境下工作生活；要适当活动，以身体舒适为宜，不宜长时间保持一种姿势。另外，注意休息和饮食有规律，有利于增强抵抗力。但是对病情较重者还应该

乐雅养生网导读：夏季如何锻炼关节?如何预防骨性关节炎?人体的各个关节，在人类的运动行为中发挥着不可替代的作用，是实现人们直立行走和完成各种肢体运动最重要的部分。髋关节由股骨头与骨关节相对构成，为人体的多轴性关节，能作屈伸、收展、旋转及环转

乐雅养生网导读：喜欢穿高跟鞋的女性，因膝关节压力过重，长期下来，将出现退化性膝关节炎，专家建议爱美女性少穿为妙，不得不穿时，应避免蹲跪或爬楼梯动作。……喜欢穿高跟鞋的女性，因膝关节压力过重，长期下来，将出现退化性膝关节炎，专家建议爱美女性

乐雅养生网导读：骨关节炎是世界上最常见的关节病。随着年龄的增大，患病率迅速上升。骨关节炎发展到了晚期，药物难以奏效，可以考虑手术治疗。为了改善生活质量，将关节置换掉是一种行之有效的治疗方法。……骨关节炎是世界上最常见的关节病。随着年龄的增

乐雅养生网导读：在饮食中应增加营养，补充足够的蛋白质和多种维生素，尤其是维生素C及维生素D，另外服用含钙多的食物，如牛奶、豆制品等。……居室要阳光充足，保暖防寒防潮湿。 在饮食中应增加营养，补充足够的蛋白质和多种维生素，尤其是维生素C及维