红薯粥：红薯50克，小米50克。①红薯洗净去皮，切成一寸长，五分厚的小块。小米淘净。②小米、红薯放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮至米烂成粥。每日2次，早、晚餐服用。

粥是老人喜爱的食品，而配用中药熬制的药粥对老年人习惯性便秘的缓解是很有帮助的。我们在多年的临床诊疗中，为便秘老人以粥调治摸索出一些经验和方法，便秘老人不妨一试。　　白术粥：用白术４０克水煎取汁，加大米６０克煮为稀粥，早晚服食。可健运脾胃，导

男人有“男人味”的表现　　有男人味的男人必定是成熟男人，男人的成熟与否和年龄不成正比。成熟的表现是处变不惊，举重若轻。不世故，不拘谨，任何情况下泰然自若，张驰有度。　　有男人味的男人必定是有尊严的男人，没有什么可以让他屈膝低头，一身铮铮铁骨

养生导读：女人心中最爱的男人味？女人心中最爱有什么味道的男人？男人味是女人品的，这个男人只是相对女人来讲，那就叫男人味。下面一起来看看女人心中最爱的6种男人味，看看你身上有没有这种迷人的味道。　　有男人味儿的男性总是比青涩的小男生更让女人着

养生导读：影响男人性欲的十大因素，英国《每日邮报》公布的一项调查显示，超过10%的男性正在受到性爱问题的困扰，但又没有勇气寻求帮助。为此，《每日邮报》请多位英国知名性学家总结出了影响男人性欲的十大因素，一起来看看吧。　　影响男人性欲的十大因

养生导读：让女人拒绝性爱的9个原因，研究显示女人对性爱的要求要比男人高很多，而那些横冲直撞的男人往往会让女人产生性反感。让女人拒绝性爱的9个原因，一起来看看吧。　　让女人拒绝性爱的9个原因　　1、觉得自己变胖了　　女性一旦对自己的身材不自信

生活中，很多青年朋友发现，与相爱的人讲道理很难。作者对这个现象进行了解释。本文为作者在东南大学人文素质教育中心的演讲。任性是因为有感情谈恋爱的人，是不是能较好地交流，这可不一定。有时，相爱的人反倒不能交流。林黛玉最爱贾宝玉，爱得不要命，可是

1、经常回忆热恋：热恋是婚姻的前导，热恋中的男女，那种两情依依、片刻难离的情景，实在是非常美妙的。结婚以后，经常回忆婚前的热恋情景，就能唤起夫妻的感情共鸣，并在回忆中增加浪漫情感，更加向往未来，从而增进夫妻感情。2、安排再度“蜜月”：结婚时

当一个男人被他的女人拒绝发生性关系后，他就会认为这个女人不再爱他了。对男人来说，性爱是一个衡量爱的尺度。男人用性爱与女人接近。男人在任何时候都倾向于有计划，有层次地考虑事情。这就保证他们不易受到伤害，也使他们能够有效地控制感情。他们处于一种

没有一对夫妻不吵架的，这是所有“过来人”的经验，可有的夫妻吵到两败俱伤，最终只好挥手说“拜拜”；有的夫妻却能越吵越相爱，在争吵中磨合理解，感情指数上升。英国最新的一项调查表明，如果善用吵架“秘笈”，架吵得好，也许可以成为两人感情的催化剂，使

《中国式离婚》有这样一个情景：丈夫宋建平因为对婚姻绝望而拒绝与妻子做爱；那厢，妻子林小枫却兴致勃勃地为丈夫炖着壮阳的补药。宋建平的现象表明，补药补不了男性的尊严，补不了爱的渴望，更补不了婚姻的美满和谐。那么这些生理健康的男人们为什么会加入E

男人性高潮非得靠伟哥？！不少男人说，恰如其分的话语更能激发他的行动力！男人最怕女人在床上做什么？答案是“唠叨”，据说这是使得男人速战速决的方法。难道男人都希望女人在床上噤若寒蝉吗？其实不然，适当的枕边耳语，即是最佳催情偏方，这要比性感内衣、

养生导读：秋冬时期，男士皮肤最爱的10种食物。秋冬天气干燥，美容护肤不可少。除了使用护肤品外，有些食物也有很好的护肤功效。下面就一起来看看秋冬时期，男士皮肤最爱的10种食物吧。　　秋冬时期 男士皮肤最爱的10种食物　　1、西兰花　　它含有丰

养生导读：秋季吃什么对皮肤好，皮肤最爱的13种蔬菜。科学证明皮肤的健美与各种食物的摄取密切相关，那么秋季吃什么对皮肤好？下面就推荐皮肤最爱的13种蔬菜，一起来看看吧。　　皮肤最爱的13种蔬菜　　1、西兰花　　它含有丰富的维生素A、维生素C和

乐雅养生网导读：澳大利亚两性关系专家罗西·金博士最近在新加坡职总中心举办的公开讲座上指出，夫妻沟通越多，女性的性欲就越强。……澳大利亚两性关系专家罗西·金博士最近在新加坡职总中心举办的公开讲座上指出，夫妻沟通越多，女性的性欲就越强。这位临

乐雅养生网导读：有的少女来往往把自己未来的男朋友想象为"多情的王子"，经常在沉思或梦中见到"多情的王子"在吻她，而自己则把希望和理想一古……有的少女来往往把自己未来的男朋友想象为"多情的王

乐雅养生网导读：美满性生活是每个女性都渴望的，但因为种种原因很多女性做爱的同时还要做秀，其中的原委还是请当事人为我们详细讲……美满性生活是每个女性都渴望的，但因为种种原因很多女性做爱的同时还要做秀，其中的原委还是请当事人为我们详细讲述一下

乐雅养生网导读：女性对初次性生活的感觉有的是正面的，有的是负面的，这一点同双方感情有着密切的关系。也就是说，尽管第一次大多数女性都会流血……女性对初次性生活的感觉有的是正面的，有的是负面的，这一点同双方感情有着密切的关系。也就是说，尽管第

乐雅养生网导读：7个性爱黄金数字。要享受高质量性生活，离不开科学的性知识。近日，美国《两性健康》杂志刊文，总结多国性学家的研究成果，给出7个性爱黄金数字。下面就让我们一起来了解一下吧！早上7点：男女性欲高峰期。有些人越到晚上越精神，有些人

乐雅养生网导读：女人对性爱的期待是温情而含蓄，期待不只是停留在肉体的层次，也不能只是让性爱成为生活的唯一，而是说性爱的期求是所有期求中的组成，而不是仅仅靠着这种肉体的……女人对性爱的期待是温情而含蓄期待不只是停留在肉体的层次，也不能只是让