乐雅养生网导读：近年来关节炎患者中，从事重体力劳动的人越来越少，取而代之的是“久坐族”。办公族、电脑族的手腕、手肘、肩关节，开车族的膝关节、踝关节都是最容易受损的关节。而驾车使人逐渐形成关节“废用性”萎缩退化，长时间把握方向盘也会增加腕关

乐雅养生网导读：颈椎病是一种退行性病变。该病患者若单纯地使用药物进行治疗，效果是非常差的。因此，临床上常将用药作为治疗颈椎病的辅助方法，如用来缓解颈椎病患者的不适症状、减缓颈椎病患者的骨质增生等。……颈椎病是一种退行性病变。该病患者若单纯

乐雅养生网导读：研究表明，步入中老年的男子汉们骨质疏松的发生原因、病理变化乃至诊断、预防、治疗措施等均与女性有所不同，引起男性骨质疏松的主要原因可能是雄性激素缺乏，导致活化的维生素D减少，影响胃肠道对钙的吸收从而使造骨原料缺乏等，但广州市

乐雅养生网导读：骨质增生好发于35-70岁的年龄段，从事教师、会计、重体力劳动者和运动员发病率高，这些人共同的特点是运动和劳动多，关节磨损重，使关节产生退行性骨变，膝关节骨质增生也称为增生性退行性关节炎。它并不是关节普通炎症，而是一种软骨

乐雅养生网导读：骨质增生症又称为增生性骨关节炎、骨性关节炎(OA)、退变性关节病、老年性关节炎、肥大性关节炎。老年人易患骨质增生，骨质增生有哪些临床症状?如何治疗骨质增生?老年人如何治疗骨质增生呢?专家称，老年骨质增生患者不宜练瑜伽。……

乐雅养生网导读：健康的身体是我们每一个人更好地生活、工作和学习的基础，是做任何事情的首要前提。健康需要有乐观开朗的生活态度，同时健康也来自我们每一天良好的生活习惯。小编为您精选了一些有关骨质增生的知识，希望对您有帮助。……健康的身体是我们

乐雅养生网导读：骨仙片用于填精益髓，壮腰健肾，强壮筋骨，舒筋活络，养血止痛。还用于治疗腰腿疼痛、须发早白、筋骨折伤等症。对骨质增生症包括足跟骨质增生、膝关节骨质增生、腰椎及颈椎等骨质增生和风湿性关节炎、类风湿关节炎等有较好效果。……骨仙片

乐雅养生网导读：骨质增生通常又形象地叫“骨刺”、“骨赘”等。骨刺是骨质增生的一种叫法，形状象刺，在膝关节、足跟都可表现为刺状增生。中医称骨质增生为“骨痹”。西医称骨质增生及其引发的疾病称为退行性关节炎、肥大性关节炎、骨关节病、骨退行性改变

乐雅养生网导读：很多人都知道，钙元素有强骨、固齿的作用。其实，这种矿物元素的生理功效远不止于此，它对整个身体的健康乃至寿命都有深远的影响。补钙，是几乎所有关注健康的人都关心的话题。但怎样补钙呢?如何选择补钙的最佳时机?哪种补钙方式最易钙的

乐雅养生网导读：颈椎骨质增生症实际上就是一种颈椎病，但颈椎病却并不都起源于骨质增生，颈椎骨质增生的六大治疗方法。……颈椎骨质增生主要由于颈椎长期劳损或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，导致的疾病。盘退变本身及其继发性

乐雅养生网导读：股骨头担负着重要的承重和活动功能，其内在结构除松质骨结构外，还有丰富的血管网。股骨头血管网可因各种原因出现主要供支血管栓塞，如使用大量糖皮质激素，肥大的脂肪细胞栓塞股骨头血管;慢性酒精中毒导致小动脉发生纤维变性和粥样硬化，

.hzh {display: none; }适当运动锻炼对保持和改善关节活动以及增强受累关节肌力相当有利。以主动不负重练习为主，先作增强肌力的练习，再逐渐练习增加关节活动度。四步练功法：A直腿抬高练习：仰卧，患膝伸直抬高30～40cm，

乐雅养生网导读：其实，老年人长“骨刺”，一是不奇怪，二是并不可怕，完全没有必要为此而过分担忧。……“骨刺”是骨质增生的俗称，为老年人最常见疾病。有的老年人对长“骨刺”有畏惧心理，担心骨刺会压迫神经和血管，造成血液循环障碍、疼痛麻木，甚至引

乐雅养生网导读：骨性关节炎又叫退行性关节炎，俗称“骨刺”、“骨质增生”，实际上并非炎症，主要为退行性变，属关节老化与磨损，特别是关节软骨的老化。……什么是骨关节炎.hzh {display: none; } 骨性关节炎又叫退行性关

乐雅养生网导读：骨质增生与人体的自然衰老有关，但人们可以通过各种方法，使骨质增生的程度减轻，出现的时间延迟，表现的症状轻微。……骨质增生俗称“骨刺”，一般认为无需处理。但如果压迫血管、神经，可以引起一系列症状，如颈椎病、腰椎管狭窄症等，给

乐雅养生网导读：骨质增生是一种常见于老年人群的疾病，专家称，骨质增生是骨关节退行性改变的一种表现，是中老年人常见的慢性关节炎，表现为关节边缘骨质增生。如何治疗骨质增生呢？哪些因素易导致骨质疏松？骨质增生的预防措施有哪些?哪些药物对治疗骨质

乐雅养生网导读：足跟痛是中老年人的常见病症，多因肾虚、气滞血淤、经络受阻或足跟底部骨质退变、增生引起。临床采用中药外治法效果较佳，下面介绍几则验方，供选用。……足跟痛是中老年人的常见病症，多因肾虚、气滞血淤、经络受阻或足跟底部骨质退变、增

乐雅养生网导读：人的身体犹如一台机器，头、腰、腿和心、肺、肝是身体的重要“零件”。机器需要转动，零件才能不生锈，人体的“零件”也需要经常转动，才能不发生疾病。否则，人体的“零件”就会逐渐衰老退化，发生骨质增生、肌肉萎缩、内脏器官的功能失常

乐雅养生网导读：应对腰椎骨质增生可采取了“弯腰拣钱”、“侧身睡觉”、“平躺睡觉”、“夏天温水澡”、“棉护腰保暖”等有趣的办法。……应对腰椎骨质增生可采取了“弯腰拣钱”、“侧身睡觉”、“平躺睡觉”、“ 夏天温水澡” 、“棉护腰保暖”等有趣的

乐雅养生网导读：八节功指的是对全身8大关节进行系统的锻炼，包括膝关节、踝关节、肘关节等，共含有18个动作，公众可从简单易学的7个动作开始练习。……八节功指的是对全身8大关节进行系统的锻炼，包括膝关节、踝关节、肘关节等，共含有18个动作，公