中医学认为，睡眠不好的原因是因为人体脏腑功能失调，引起阴阳失和所致，通过按摩相关部位可以得到改善，那么按摩哪个部位可以助睡眠呢?1、点压穴位助睡眠用两手拇指的直面，分别按压两侧小腿的三阴交穴，本穴为足三阴之交会穴，可以调理足三阴之经

近期老是有失眠的现象，躺在床上闭上眼睛，老是翻来覆去的睡不着，这种感觉很难受，不知道失眠后按摩哪里能够快速入睡呢？按摩治疗失眠管用吗？1、按摩哪里能快速睡眠失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态导致睡眠不足，这种现象在生活中比较常见，通

宝宝拉肚子时一定要引起重视，因为宝宝长期拉肚子会影响到营养吸收，不利于宝宝的生长发育，那么宝宝拉肚子按摩什么地方可以止泻呢？1、首先分辨宝宝拉肚子的类型根据宝宝拉肚子时的不同症状，可以将宝宝拉肚子的类型分为：生理性腹泻、脾虚腹泻、寒

腹泻虽然看似不是大毛病，但如果经常腹泻的话，对身体也还是有一定的危害的，发生腹泻的时候，通过穴位的按摩可以缓解症状，那么按摩哪个部位可以止泻呢?1、头部反射区按摩1.阑尾反射区：用指按法按压盲肠，阑尾反射区1-2分钟，以出现酸胀感为

日常生活中小宝宝是最容易出现腹泻拉肚子的症状，那么我们除了一些健康安全的饮食疗法外，还可以采用保健安全的推拿按摩手法治疗，效果非常好哦。下面我们就来手把手的教你推拿止腹泻，此方法适用于100天—6岁的孩子，家长们赶紧来学学吧。1、第1步：补

现代人多半时间对着电子产品，长期下来视力就会受到影响，所以日常保护眼睛很重要，那么怎么按摩对眼睛好呢？1、按攒竹穴1.以双手拇指指端分别置于霜攒竹穴，按下时吸气，呼气时还原，以有酸胀感为佳，重复5-7次。2.以双手中指指端有节奏的敲

自我按摩特定穴位，对于激发身体内的免疫功能，减少感冒的发生有一定的帮助，下面来看看增强免疫力按摩图。1、揉大椎穴定位：颈后正中，一个较大的骨头突起的下缘，即第七颈椎棘突的下缘。按摩方法：将一手食指，中指用力按在大椎，揉动100-20

丑时养生，应养护肝经，否则容易导致肝出现问题，人的肝脏有毛病时，会出现疲劳，气色差，尿液颜色变化等现象，应该及时进行检查调理，即便肝脏健康，平时也应该注意保肝护肝，下面来看看按摩哪个部位对肝脏好。1、揉腹保肝法先将双手摩擦发热，然后

肝脏与人体气血运行以及胆，脾胃等脏腑有密切关系，肝血充足，肝气柔和，则气血通畅，脏腑功能运行正常，因此日常生活中要注意养肝护肝，下面来看看按摩哪里对肝脏好。1、按摩对肝脏的好处肝功能正常，则肝气柔和，舒畅，人的情志，心绪也能达到宁静

肝主疏泄，具有舒畅，开展，调达，宣散，流通等生理功能，肝功能正常，则肝气柔和舒畅，人的情志心绪也能达到宁静平衡，同时肝脏对人的全身气机有疏泄，调节作用，能有效调节全身各脏腑组织的气机升降出入的平衡协调。肝脏保养有很多方法，下面来看看养肝护肝

咳嗽有痰可以是很多原因引起，所以治疗的方法也有不同，喉咙不舒服有痰的时候，不妨试试穴位按摩法来止咳化痰，下面就教教大家止咳化痰按摩哪里管用。1、列缺穴按摩列缺穴，可以达到止咳化痰的功效，。两手交叉，将食指放在手腕的侧面，找到食指骨头

我们知道中医按摩是很有效的，对于很多疾病或身体不适问题，有时候按一按就能缓解，那对于逢年过节多喝了酒，喝酒了按摩哪里能解酒，缓解醉酒的不适呢？1、喝醉了按摩哪里解酒按摩内关穴，也就是醒酒穴。内关穴有疏导水湿，宁心安神，理气和胃，和胃

宿醉是因为喝酒过多，引起头重，头痛，恶心，呕吐，食欲不振的症状，为了缓解这些症状，很多人会准备解酒茶或解酒药，但有人会问，来不及准备这些东西的话，按摩可不可以?醉酒按哪个部位醒酒呢?1、上下擦摩腹部用手指上起剑突(即胸骨下端突起处)

现代人多有熬夜的习惯，而熬夜伤肝，而穴位按摩就是种非常好的养肝方法，那么，按摩哪个部位对肝好呢？1、肝俞穴位置：肝俞穴位于人体的背部，第9胸椎棘突下，旁开1.5寸。功效：肝的背俞穴，是肝之元气在身体背部汇聚而成的水湿风气，由此外输膀

造成血压低的原因有很多，如体制性低血压和起立性低血压等，其主要表现为眩晕，乏力，易疲劳等，严重的话会出现四肢厥冷，呼吸困难等症状，和高血压一样对身体造成的伤害也不容小觑，血压低除了用药治疗外，辅助按摩疗法也可以起到很好的效果，那么血压低按摩

按摩是运用手法刺激人体经络来达到保健养病，防病治病的一种方式，正常来说，按摩之后身体会感到很是轻松舒适，但有很多人都遇到过，按摩之后全身都有酸痛的感觉，那么按摩之后浑身疼痛是正常的么?1、按摩之后浑身疼痛是正常的么按摩之后出现浑身疼

今天去医院打新冠疫苗了，打算跟朋友约着去做按摩，但是不知道刚打新冠疫苗可以按摩吗？打完新冠疫苗出现发热怎么办？1、打新冠疫苗可以按摩吗可以按摩。第一版《新冠病毒疫苗接种技术指南》已经说明，接种完后正常的活动和饮食都不会对疫苗效果产生

遗精是指不因性生活而精液遗泄的病症。其中在梦中而遗者称梦遗；无梦而遗精，甚则清醒时，精液亦流出，称滑精。下面来教教大家控制遗精的按摩方法。1、遗精的病因病机劳神太过，思慕不已，心火亢盛，肾阳暗耗，引动相火，扰动精室；或因嗜食甘肥辛辣

便秘的病机主要是腑气不通，要顺利排便，使便秘的情况得到缓解，除了要多吃通便食物和药物，还可以通过按摩的方式来治疗，那么按摩哪里可以促进排便呢?1、按摩腹部通便法方法：取站立位，全身放松，双手之拇指指腹分别按于下腹部两侧(相当于升结肠

腹痛不仅是腹部疼痛引起的症状，同时也是全身疾病引起的症状之一。病因极为复杂，多因外感风，寒，湿；内伤饮食；或情志失常，气滞血瘀所致；或由其他疾病引起。腹痛症轻者，通过按摩疗法，可以得到有效缓解，那么腹痛按摩哪个部位呢？1、中脘穴患者