助白领对抗情绪波动和疲劳方法

　　男人与女人的差别是长久以来人们不断探讨的话题，男人和女人有着不同的思考方式、不同的行为方式和不同的情感需要，这些不同既反映在生活上，也反映在职场上。那么面对工作压力时，职业女性会以什么样的方式对待呢？

　　现今职场女性在工作上的表现不比男性弱，职场女强人越来越多，但同时职场女性也会因为工作上或人际交往而烦恼，因此往往会容易疲劳和出现情绪波动。以下的建议希望能帮助职场女性面对困境。

　　女性更容易情绪波动和疲劳

　　当工作压力大的时候，职业女性容易情绪波动，出现焦虑和急躁等情绪，这是由女性的生理特点所决定的。

　　在职场中，情绪化的表现是不被提倡的，在面临压力时的情绪化反应也会对个人的职业生涯产生负面作用，这使得女性身心更容易疲劳。