乐雅养生网导读：健康护肤 食盐有哪些美容护肤妙用，食盐在我们生活中不可或缺，不但一日三餐不可少，食盐还有美容护肤的妙用，下面赶快来看看食盐有哪些美容护肤妙用。　　6.深层清洁肌肤　　洗脸后，把一小勺细盐放在手掌心加水3-5滴，再用手指仔细

乐雅养生网导读：美容技巧 敏感的皮肤应该如何防晒，到了夏天人人都要面临太阳的毒晒，那么我们都需要对肌肤进行防晒护理。不过如果你是敏感皮肤的话，应该如何进行防晒护理呢?怎样才能做到防晒的同时不伤害自己的肌肤呢?　　加强保湿　　3.保湿 　　

乐雅养生网导读：轻松收腹减肚子的7个瘦腰好习惯，全身最难受的赘肉就是腹部的赘肉了，我们很难减掉去，在这里就需要很好的减肥方法来减去我们腹部的肥肉，从我们的饮食做起就能很好的减掉这部分肥肉，下面中华女性健康网就来教减肥MM几招减肥的方法把。

乐雅养生网导读：白醋甘油美容法 杜绝肌肤干燥起皮，甘油是一种物美价廉的保湿剂，很多保湿产品都添加了甘油成分。滋润的甘油特别适合干燥秋天使用，我们不卖昂贵的保养品，巧妙利用手上的甘油自制爽肤水、唇膜，就能打造莹润透亮的肌肤哦　　◆很多人对甘

乐雅养生网导读：健康护肤 食盐有哪些美容护肤妙用，食盐在我们生活中不可或缺，不但一日三餐不可少，食盐还有美容护肤的妙用，下面赶快来看看食盐有哪些美容护肤妙用。　　3.改善粗糙皮肤和去除黑斑　　用水把盐打湿敷在脸上，按摩1分钟，力道和洗脸时

去油第三步：抑制油脂分泌　　扫清油光后当然要想办法抑制油脂分泌了，这时候可以选择一些具有紧致肌肤效果的爽肤水，带酒精成分的爽肤水较宜，因为酒精在肌肤表面挥发时能带走肌肤热量、收缩毛孔还能抑制肌肤分泌油脂，调节肌肤酸碱平衡。这种抑制油脂分泌的

乐雅养生网导读：美容技巧 敏感的皮肤应该如何防晒，到了夏天人人都要面临太阳的毒晒，那么我们都需要对肌肤进行防晒护理。不过如果你是敏感皮肤的话，应该如何进行防晒护理呢?怎样才能做到防晒的同时不伤害自己的肌肤呢?　　1.防晒 　　敏感的皮肤一

乐雅养生网导读：轻松收腹减肚子的7个瘦腰好习惯，全身最难受的赘肉就是腹部的赘肉了，我们很难减掉去，在这里就需要很好的减肥方法来减去我们腹部的肥肉，从我们的饮食做起就能很好的减掉这部分肥肉，下面中华女性健康网就来教减肥MM几招减肥的方法把。

乐雅养生网导读：健康护肤 食盐有哪些美容护肤妙用，食盐在我们生活中不可或缺，不但一日三餐不可少，食盐还有美容护肤的妙用，下面赶快来看看食盐有哪些美容护肤妙用。　　1.控制T区油脂分泌 　　用细盐抹在T区，轻轻按摩之后休息3分钟，然后在

乐雅养生网导读：白醋甘油美容法 杜绝肌肤干燥起皮，甘油是一种物美价廉的保湿剂，很多保湿产品都添加了甘油成分。滋润的甘油特别适合干燥秋天使用，我们不卖昂贵的保养品，巧妙利用手上的甘油自制爽肤水、唇膜，就能打造莹润透亮的肌肤哦 　　特别网络大

导语：夏季护肤，关键在于防晒，补水，控油（去油）。而控油和补水两者是有着紧密联系的。所以今天要跟各位分享一下关于夏季去油补水的护肤方法，只需要十分钟，即使是懒惰的朋友也能够让肌肤得到呵护哦。夏季护肤 夏季如何去油 去

乐雅养生网导读：护肤常识 揭露护肤抗干燥的保湿秘方，气候的原因造成肌肤异常干燥，随之而来的脱皮、肌肤紧绷等问题，所以如何补水保湿也就成了很多mm关注的问题。其实，在日常的护肤程序中，只要掌握适合的保湿秘方，就能在不经意之前快速为你的肌肤增

乐雅养生网导读：护肤常识 揭露护肤抗干燥的保湿秘方，气候的原因造成肌肤异常干燥，随之而来的脱皮、肌肤紧绷等问题，所以如何补水保湿也就成了很多mm关注的问题。其实，在日常的护肤程序中，只要掌握适合的保湿秘方，就能在不经意之前快速为你的肌肤增

乐雅养生网导读：护肤常识 揭露护肤抗干燥的保湿秘方，气候的原因造成肌肤异常干燥，随之而来的脱皮、肌肤紧绷等问题，所以如何补水保湿也就成了很多mm关注的问题。其实，在日常的护肤程序中，只要掌握适合的保湿秘方，就能在不经意之前快速为你的肌肤增

Q9：如何处理定期光临的“生理痘”?　　女性从青春期起至绝经前，激素水平呈周期性变化，影响到子宫内膜卵巢，引起月经。波动的激素水平同时也影响了皮肤状态。在排卵至月经前的一段时间内，雄激素与雌激素水平的比例上升，导致皮脂腺活性增强，分泌更多油

Q6：为什么有些痘痘很长时间都消不下去?　　只要皮脂无法顺利排出毛囊，痤疮丙酸杆菌就不会消失，当然发炎的情况就得不到改善，所以痤疮就就不会消失。堆积在毛囊中的皮脂不仅会撑大毛孔，造成永久性的毛孔粗大，而且皮脂堆积所引发的炎症除了暂时性的红肿

Q3：痘印和吃深色的食物有没有关系?　　痘印的本质是黑色素。某些痤疮本身不易愈合，而用手指或工具挤压、日晒等不良习惯也会加重痤疮炎症，最终导致炎症后色素沉着(PIH)，即炎症使皮肤产生大量黑色素，炎症消除后留下深色的痘印。酱油、木耳等食物虽

乐雅养生网导读：破除抗痘流言 避孕药不能用作祛痘药，流言传播速度总是超乎人们的想象，更何况你这个经常沦陷在大油田、大毛孔和无数痘痘里的倒霉蛋，起初如获至宝般的兴奋总演变成空欢喜一场。不是你人品问题，只怪流言杀伤力太强。　　Q1：晒太阳可以

恶习5：不爱运动　　我们的皮肤是身体最大的器官，皮肤上的细胞有呼吸和排泄的功能，排出体内的毒素。大小便和汗水都是最好的排毒过程。适量的运动可以让身体里的脏东西随着汗水排出来，特别是现在的办公室一族，每天匆匆忙忙上下班，下班后还和朋友们一起去

恶习2：长期面对电脑　　电脑辐射有五宗罪：面部长痘，辐射斑，肌肤干燥晦暗，眼睛视力下降，黑眼圈，但是随着电脑应用的不断扩大，我们的生活和工作又都离不开电脑。怎么办呢?除了有意识地减少面对电脑的时间，防辐射的隔离工作也很重要。上妆前涂上防辐射