导读：运动对性爱好处颇多。近日，美国时尚网站“激情网”刊文，由运动专家推荐了10个动作，可以帮助女性提升乳房敏感度，让胸部更加挺拔，性爱更富激情。1.弓步拉绳：两腿一前一后呈弓步站立，两手分别握住一根拉绳的两个手柄，后脚踩住拉绳中部。两臂由

女人有6个性暗示高招如果你想把性暗示发挥到淋漓极致，这还真是个精细活，既要足够含蓄，又要让对方无法抗拒你的吸引力。所以，最出神入化的境界就是让性暗示在绝对感觉阈限附近游走——要么就浮在临界点，让对方刚好感觉到，不油不腻，还想要更多；要么就干

女人吃啥高潮多常吃苹果具有多种健康功效。据英国《每日邮报》7月9日报道，意大利一项新研究发现，苹果既是一种低热量零食，也是女性“催情食物”，每天吃一个苹果可提高女性性功能，提升性快感。新研究中，意大利研究人员对731名18～43岁意大利健康

导读：这个问题，从科学上严格来讲没有什么明确的关系，而且本就不应该把二者挂钩在一处。现实情况是：女性的衰老受更多的因素影响，包括情绪表现；杞人忧天；熬夜；经常暴晒；抽烟喝酒；面部表情过于丰富；卸妆不彻底；不了解自己的皮肤，用不合适的护肤品；

导读：常见的女性性健康涉及到诸多方面，而这些往往被人们忽视。最易被忽视的女人性问题1、性恐惧：由于各种原因导致的害怕阴茎插入阴道的现象，在夫妻性生活中高度紧张，难以完成性生活。常合并阴道痉挛和性交疼痛，长期性恐惧，会导致性欲减退。2、性生活

补肾养精的生精功。肾与人体健康息息相关，补肾、肾虚等是长生常谈的一件大事儿。怎样能补肾养肾精呢?生精功便是一种很好的方法。补肾生精功法，是逆着生命自然规律而行的功法，能使肾亏者转强，老者返少。练法是：每天晚睡时，先向左边侧身卧，左手托腮，右

所谓房事，是指夫妻之间的性生活。房事养生，亦称为性保健，就是根据人体的生理特点，采取科学而健康的性行为，以提高生活质量，维护身心健康。中医房事养生学有着悠久的历史，丰富的内涵，在倡导普及性保健知识的今天，研究和借鉴古人房事养生的科学理论，是

所谓的4穴按摩法就是通过按摩身体的肩井穴、大赫穴、肾俞穴、三阴交穴来促进和改善夫妻生活。按摩肩井穴——点燃激情肩井穴位于肩膀之上，颈到肩端的中部位置。它和子宫的收缩息息相关，具有提高性欲的功能。肩井穴的按摩最好是一边沐浴，一边按摩。因为要想

如果你最近常常感觉疲倦、身体出现浮肿、下巴长包包、对于女性如果出现月经量减少等，可能就需要“清清”肾了。以下3种方法，可以增强肾脏的排毒力量，让你神清气爽。甜吃山药  山药虽然可以同时滋补很多脏器，但最终还是以补肾为主，经常吃山药可以增强肾

近日，美国斯坦福大学退休化学教授、口服避孕药之父卡尔·杰拉西（Carl Djerassi）因癌症并发症在旧金山家中辞世，终年91岁。杰拉西以研发口服避孕药闻名于世，被称为“避孕药之父”。1951年，他领导的研究小组在墨西哥城的一个制药公司研

老百姓都知道“冬季进补，开春打虎”的俗语，那么冬季为什么要进补，又如何进补呢?冬天属于“闭藏”的季节，肾主封藏，也就是说冬季进补是以肾为中心的，通过适当的补肾、养肾，使肾精更为充盈，来年身体更好，更少得病，这体现了中医未病先防的思想。如何补

遗精是指在没有性生活时发生射精，常见于青少年男性，一般是正常生理现象。按照发生时间，遗精分为梦遗和滑精：发生于睡眠做梦过程时叫梦遗，发生在清醒时叫滑精。遗精一般发生于男性性成熟后，12岁以前非常罕见，14岁时发生率约为25%，16岁约为55

性，无非男女之间的欲望需求，性爱质量的提高做好性保健工作是前提。中医提醒，穴位按摩可以增加性欲，不要只看到平时的保健。那么，如何提高伴侣的性欲呢?1、按摩后背的脊柱这是中医督脉的主要运行路线。用缓慢温柔的手法从颈部开始，沿脊柱下行，直到末端

这项发表在神经科学杂志《皮层》的研究由英国的班戈大学和南非的约翰内斯堡威特沃特斯兰德大学联合开展，号称是第一次对“不同身体部位性敏感量级的系统调查”。有800人参与了这项实验，他们大部分来自英国和非洲撒哈拉以南地区。最出人意料的结果，也许是

避孕(Contraception)是指应用科学手段使女性暂时不受孕。主要控制生殖过程中的三个环节：抑制精子与卵子产生;阻止精子与卵子结合;使子宫环境不利于精子获能、生存，或者不适 宜受精卵着床和发育。常见的避孕法有：避孕药、避孕套、避孕膜、

性生活，是夫妻之间必不可少的事情，不仅满足生理上的需求，还能增进夫妻之间的感情。当然，性也是非常随意的事情，除了在女性生理期、怀孕期不能进行之外，其他都可以。虽然男性没有生理期和妊娠期，但是当男人出现以下5种状况时，也要禁止行房。1、性器官

身体劳累，工作压力大，精神疲惫都是现阶段男性的通病，面对繁忙的工作和快节奏的生活让男性愈感劳累。身体免疫力下降导致身体出现疾病。在生活中你是否也有这样的不适？这些都是导致男性身体素质下降的信号，如若发现一定要及时治疗和调理。男人警惕身体素质

法国生物学家拉马克提出了著名的"用进废退"观点，认为生物身上某些经常使用的器官会发达增大，不经常使用的器官则逐渐退化。●专家认为，"用进废退"不适用于性生活。正确的做法是：根据身体的需要以及年龄阶段的

黄体破裂是妇科常见的急腹症之一，好发于14～30岁的年轻女性。因此，有人称之为“青春杀手”。其实，黄体破裂对人的危害因人而异，临床症状及表现也有很大差别。有的可能仅有突然的但很轻微的一侧下腹疼痛，破裂黄体内的毛细血管自行愈合，流出的少量血液

导读：现实生活中，有不少女性会因得不到性满足而疑心丈夫有外遇，或者在日常生活中精神恍惚，性欲产生时完全不能自制，这种性兴奋出现得过频、过快、过剧，可能是由疾病引起的。女人性欲过强是什么病更年期生性多疑更年期女性卵巢雌激素分泌减少，脑垂体促性