8、羊肉粥　　材料：羊肉280克，粳米100克。　　做法：先将羊肉洗净切碎备用，再将洗净的粳米加适量水煮至半熟时，倒入羊肉，同煮至熟。　　功效：冬季喝羊肉粥，可益气补虚、温温中暖下的作用，对于阳气不足、久病体弱、气血亏损、形寒肢冷、腰膝酸软

乐雅养生网导读：冬天喝什么粥调理肠胃？因为冬天寒冷的刺激，我们通常喜欢吃辛辣的食物来增加食欲。人的肠胃比较脆弱，胃病就会复发。所以冬天要注意饮食、调理肠胃。而粥是养人的食物，冬天多喝对身体好。那么冬天喝什么粥调理肠胃呢？看看下面的推荐吧。

乐雅养生网导读：节后喝什么茶可以调理肠胃？每逢回家过年都要走亲访友，少不了大鱼大肉，很多人都感到肠胃不适。春节假期结束了，我们应该将肠胃调理恢复到正常的健康状态。那么喝什么茶可以清理肠胃呢？看看下面介绍的种养生保健茶吧。1、大麦茶：古方中

心理处方：　　　　1、自我合理宣泄：合理宣泄可以包括倾诉、痛哭和写日记，此外还有唱歌、吟诵、弹奏、绘画、书法等等形式　　　　2、自我理性升华：一个人有了远大的理想，就会有高尚的情操、坦荡的胸怀和美好的迫求这样的人无论现实生活何等艰难，所处的

心理处方：劳逸结合　　　　合理安排工作和休闲，并勇于尝试各种有效的放松方式，为自己的情绪宣泄找一个出口;要加强自身性格的修养，处事不惊，加强专业知识的学习，不断接受新知识新技能，就能轻松地应对自如，保持平和心态。　　　　病症三：抑郁　　　　

心理处方：不消极不放纵。在单位或家里遇到情绪不好的时候不要总耍脾气、喝闷酒、不进食物，在感到疲惫想放松的时候不要到霓虹灯下的ktv、大饭店、舞厅等地方放纵自己的情感，要合理地去散心，例如郊游、健身，参加沙龙聚会等等要多吃蔬菜、少吃肥腻、油炸

俗话说：商场如战场。同样，职场也如战场，鹿死谁手的情况也见惯不怪了。所以我们说，职场是能力之战，心理之战。都市白领的工作压力越来越大，心理也越来越不健康。肠胃疾病、失眠和抑郁是白领三大常见疾病，要去除这三大职业病，除了靠食疗，还有什么办法呢

一、老人吃不下饭是什么病二、治疗老年人食欲不振的方法有哪些三、调理脾胃不和的方法有哪些老人吃不下饭是什么病1、伴有精神因素的食欲不振一些脾气、性格怪异的老人,特别是精神抑郁的老人往往都存在着食欲不振的疾患,这些老人动辄就发脾气,一点

原料：挂面100克、白菜100克、水发香菇50克、肉丝50克、核桃仁20克、榨菜适量。　　做法：1.前一天晚上把榨菜切成末、肉丝炒好。2.早晨先烧一锅开水，然后将白菜和香菇洗净切丝，取出汤碗，分别加入少许酱油、味精并冲入开水，待水开后，下入

乐雅养生网：很多上班族肠胃不好，那么肠胃不好怎么调理，肠胃不好如何注意饮食，你知道吗？下面乐雅养生网总结了肠胃不好22条饮食注意事项，告诉您肠胃不好如何注意饮食，供参考。1、避免机械性食物。机械性刺激增加对粘膜损伤，破坏胃粘膜屏障，如粗

一、肠胃吸收不了营养怎么办二、胃吸收什么营养物质比较慢呢三、肠胃不好该如何健康饮食肠胃吸收不了营养怎么办1、肠胃吸收不了营养平时要注意养胃平时要注意养胃,要养成良好的饮食习惯,不要暴饮暴食,少吃辛辣刺激食物,以及油腻的不易消化的食物

一、肠胃不舒服喝什么好二、肠胃不好的人不能吃什么三、肠胃不好的注意事项肠胃不舒服喝什么好1、肠胃不舒服喝什么好:糯米江米红枣粥糯米、江米,性甘平、无毒,入脾胃。有暖脾胃,补中益气,缩小便的功效。大枣“主心腹邪气,安中养脾,助十二经。

一、肠胃不好喝茶好吗1. 肠胃不好喝茶好吗2. 肠胃不好适合喝什么茶3. 喝茶对身体有什么好处二、肠胃不好少喝的六种茶三、喝茶的禁忌肠胃不好喝茶好吗1、肠胃不好喝茶好吗随着社会的发展,随着很多人压力越来越大,造成胃不好的人是越来越多

一、胃功能不好怎么办二、肠胃不好不能吃的食物三、怎样预防肠胃炎胃功能不好怎么办1、饮食要注意:在可能的情况下,尽量不要吃油炸、腌泡和生冷刺激类的食物。油炸类的食物难消化,容易加重肠胃负担;腌泡的食物,所含盐分过多,某些更含有致癌物质

一、调节肠胃食物二、肠胃不好的病因三、调理肠胃的偏方调节肠胃食物1、调节肠胃食物1.1、酸奶经常吃酸奶有利于补充你肠胃中的益生菌。益生菌可以减轻炎症,消除肠胃功能紊乱引起的疼痛、腹胀。1.2、全麦食物肠道中的纤维素不仅有利于益生菌的

一、肠胃不消化会引起那些症状二、肠胃不消化怎么办三、肠胃不消化吃什么肠胃不消化会引起那些症状1、上腹痛上腹痛亦为常见症状,部分患者以上腹痛为主要症状,伴或不伴有其他上腹部症状。上腹痛多无规律性,在部分患者上腹痛与进食有关,表现为饱痛

一、调节肠胃的食物二、肠胃不好怎么检查三、为什么会肠胃不好调节肠胃的食物1、吃梨调理肠胃很多人都爱吃烧烤,但是吃太多会影响肠胃健康,街边烧烤的食物有不少致癌物质,当然细菌也不少。既然不能放过美味的烧烤,那么在吃完烧烤后多吃一个梨,不

一、肠胃不好适合吃什么1. 肠胃不好适合吃什么2. 肠胃不好是怎么引起的3. 肠胃不好的征兆二、肠胃不好千万别吃这几种水果三、 如何预防肠胃疾病肠胃不好适合吃什么1、肠胃不好适合吃什么1.1、多吃富含维生素C的食物。维生素C对胃有保

一、宝宝肠胃什么时候发育完善二、宝宝肠胃健康如何保养三、宝宝调理肠胃的注意事项宝宝肠胃什么时候发育完善1、宝宝肠胃什么时候发育完善小编个人认为4到6个月的时候,因为宝宝辅食添加的最佳时期是在宝宝 4～6 个月大的时候。有的家长在孩子

一、舌苔厚和胃有关吗 二、胃火旺怎么调理三、降胃火食疗舌苔厚和胃有关吗1、舌苔厚和胃有关吗有关。舌头上的舌苔就像豆腐渣一样很容易被刮去,可能是肠胃功能不良或饮食过量。如果这样的舌苔一直都有,最好去消化科,让医生帮降降胃火。2、胃火旺