乐雅养生网导读：治疗牛皮癣，目前尚没有特效药，要有打持久战的准备。其三，在治疗上不可病不择医，特别不要听信虚假广告和江湖游医之言，以免上当受骗，可靠的办法还是到正规医院皮肤科进行诊治。……据专家分析，牛皮癣患者中有不少人于发病前受过一定的

乐雅养生网导读：什么情况下需要调整胰岛素剂量？糖尿病人的血糖值会受到很大因素的影响，血糖变化了，需要注射的胰岛素剂量也要随着变化。那么，什么情况下需要调整胰岛素剂量呢？下面列举了6种情况，来看看吧。一、六种情况需调整胰岛素：1、糖化血红蛋

（二）怎样分配胰岛素用量？按上述估算的情况，每日三餐前15~30分钟注射，以早餐前>晚餐前>午餐前的用量来分配。由于早餐前体内拮抗胰岛素的激素分泌较多，故胰岛素用量宜大一些；而一般短效胰岛素作用高峰时间2~4小时，因此午餐前用量

乐雅养生网导读：怎么调整胰岛素用量？糖尿病人的血糖与尿糖会受情绪、病情等多种因素影响，选择了胰岛素治疗之后，患者需要密切监测血糖以及时调整胰岛素用量。因此患者有必要学会调整胰岛素剂量的方法和原则。下面介绍调整胰岛素用量的方法，看看吧。一、

恼人的失眠真是日日催人老，皮肤变暗变粗、眼角细纹增多，黑眼圈从无到有，日日加重……不过不用着急，六道中药汤总有一道适合你，帮你远离失眠。　　酸枣仁汤：酸枣仁三钱捣碎，水煎，每晚睡前一小时服用。　　酸枣仁能抑制中枢神经系统，有较恒定的镇静作用

效 果: 以本法共观察56例，35例症状消失，13例症状基本消失，8例缓解，总有效率为100%。　　注意事项:　　　　（1）本法要求施灸时间充分，以患者灸后自觉异常轻松为佳。　　（2）本法可由本人或家属操作。注意艾火掉落烫伤。

方法：- 电针 -　　取 穴: 常用穴：百会、印堂。　　备用穴：神门、三阴交、内关。　　操 作: 常用穴每次均取，备用穴据症酌加。百会穴针尖向后、印堂穴针尖由上向下，平刺8分，用平补平泻手法得气（有胀重感）后，两针柄分别接ZCEA智能电针一

【概述】　　亚健康指介于健康和疾病之间的一种状态。亚健康状态又称第三状态、灰色状态、心身失调状态、潜临床状态、前临床状态等，是介于健康与疾病之间的一种非健康状态，症状具有时好时坏、时轻时重等特点。亚健康是20世纪90年代提出的一个新的医学概

5.向下比较　　向上比较会是我们丧失信心，但是向下比较却会使我们开心。遇到问题的时候，想想更坏的情况。如今天的天气是不是比天气预报的更加晴朗?工作是否比预期的完成的快?　　6.全神贯注　　全神贯注地沉浸在现在的状态，不去分析，不去判断，静静

做一个快乐的人是我们每个人的心愿。而生活中经常会有很多的不愉快，使好多人怎么也快乐不起来。其实，快乐就是一种生活的习惯，养成了快乐的习惯，我们就能与快乐为伴，生活就会充满阳光。　　1.散播你的快乐的想法 　　告诉你的女儿和她逛街你多么开心，

养生导读：寒露是一年中真正冷热交替的时节，寒露过后，气候正式由热转寒，寒容易生燥。此时燥邪之气易侵犯人体而耗伤肺之阴精，如果调养不当，人体会出现咽干、鼻燥、皮肤干燥等一系列的秋燥症状。那么，寒露节气应该怎样调整饮食起居呢？下面一起来看看。　

赵小雨（化名）是某IT公司的一位研发人员，性格内向、敏感。他与大多数同事都相安无事，惟独对研发经理黄大勇（化名）有股莫名的厌恶。有几次他的程序出了差错，曾被黄大勇当众臭骂过几回，这让他很受打击，一度只要一听到楼道里黄的声音，就想呕吐，浑身发

长假之后，又要投入到正常而紧张的工作当中了。但是不少上班族依然觉得很不适应，感到精神疲惫、注意力不集中。这种情况在公务员、银行职员、办公室工作人员等必须在固定时间上班、工作内容也比较刻板的“上班族”身上较为多见。通常恢复上班的第一天至第三天

6、不要把高考看得太重　　高考只是人生众多挑战的一种，能考上大学(或能上理想的大学)固然不错，但它远远不是生活的全部，你只要有一定的能力，考不上大学，同样能有所作为，社会也是一所大学，一所综合性很强的大学。　　7、客观估计　正确定位　　很多

3、认真复习　合理安排　　扎实的基础知识是取得好成绩的保证，也是积累自信的前提。因此，考生要有规律、有计划的学习，合理安排学习时间。考前每天都要做一定的练习，但强度不要太大，主要是为了保持状态。习惯于开夜车的同学，应从考前一周开始，调整生物

养生导读：一年一度的高考快来临了，高考学子们都怀着既激动又紧张的心理迎接高考的到来，高考前最关键的是要保持良好的复习和考试心态，调整生活和学习的节奏，以饱满的精神迎接即将到来的考试。以下几种方法能调整考生的心理状态，增加高考的胜率，愿与大家

养颜推荐4：美白生菜粥　　原料：　　大米200g、生菜100g、葱末10g、盐2g、油小半勺、清水适量。　　做法： 　　1、淘洗大米，提前泡半个小时，这样煮出的粥更香稠可口;加足清水煮到沸，加少量的盐和油，转中火再煮10分钟。　　2、半个时

养颜推荐2：凉瓜苹果蜜枣汤　　原料：凉瓜225克、苹果4个、蜜枣6颗、无花果5颗、瘦肉225克、盐、适量。　　做法：　　1、洗干净凉瓜，切开两边，去瓤切块。　　2、苹果洗干净，切块。 　　3、洗干净蜜枣和无花果。　　4、瘦肉洗干净，汆烫后再

导读：秋天天气慢慢转凉，保养皮肤成了女生们非常重要的事情了。相信大家都比较羡慕嫩白的皮肤，其实想拥有这种皮肤可不是什么易事，不仅需要定期做好护肤美白工作，尤其是秋季护肤更需要格外主要，而且在饮食上也要做一些相应的调整。下面为大家介绍几种对皮