• 心理保健:定期给自己的情绪“排毒”(2)
    沙盘排毒美国人发现了自己情绪带毒,就去玩沙子,将手指脚趾都深深插进沙子里撩拨,他们认为沙子细软柔滑,可散可聚,无孔不入,能过滤人的情绪病毒。  大笑和撞球排毒当处在一个无奈而窘迫的境地时,我们可能会嘲弄戏谑地说:“还不如找一块豆腐撞死算了!
    besoo2020-1-13
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  • 心理保健:定期给自己的情绪“排毒”
    早上领导被老婆骂了,领导窝火,到办公室把一位中层干部找过来骂了一通,中层觉得莫名其妙,回到办公室刚好碰到下属来汇报工作,劈头盖脸地把下属骂了一通。下属一肚子委屈终于熬到下班,在路上遇到一只猫,狠狠踢过去,把猫踢到几米开外。就这样,领导老婆的
    besoo2020-1-13
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  • 彻底刷牙定期去除牙石
    为了避免因牙周病而失去自己的牙齿,首先需要尽快改善血糖控制情况。  应培养良好的刷牙习惯。很多患者都说: 我每天早晚都刷牙,应该没有问题。”但实际上仅仅这样做还是不够的。  请记住,“刷牙要做到3、3、3+1”,意思是“一日3餐之后各刷1次
    besoo2020-1-13
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  • 清洁皮层拥有透明肌 定期去角质(3)
    乐雅养生网导读:清洁皮层拥有透明肌 定期去角质,我们每天都要进行早晚两次的清洁护肤,对于肌肤清洁千万不要嫌它过于繁琐。要知道只有首先做好日常洁肤护理,才能做好以后的护肤工作。那么我们应该怎么在日常护肤呢?  用卸妆品卸除油性污垢后,还需用
    besoo2020-1-13
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  • 清洁皮层拥有透明肌 定期去角质(2)
    乐雅养生网导读:清洁皮层拥有透明肌 定期去角质,我们每天都要进行早晚两次的清洁护肤,对于肌肤清洁千万不要嫌它过于繁琐。要知道只有首先做好日常洁肤护理,才能做好以后的护肤工作。那么我们应该怎么在日常护肤呢?  首先为眼唇卸妆,要用专门的眼、
    besoo2020-1-13
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  • 清洁皮层拥有透明肌 定期去角质
    乐雅养生网导读:清洁皮层拥有透明肌 定期去角质,我们每天都要进行早晚两次的清洁护肤,对于肌肤清洁千万不要嫌它过于繁琐。要知道只有首先做好日常洁肤护理,才能做好以后的护肤工作。那么我们应该怎么在日常护肤呢?   ■洁肤早晚有别早上只需洁肤,
    besoo2020-1-13
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