一、胡萝卜是什么季节的二、食用胡萝卜的适宜人群三、胡萝卜怎么吃最有营养胡萝卜是什么季节的1、胡萝卜是什么季节的照萝卜栽培季节,分秋萝卜,一般7月中下旬播种。9月中旬收获,如果气候适宜,则产量高、品质好;夏秋萝卜,5-6月播种,7-8

一、凉拌胡萝卜丝要焯水吗二、胡萝卜四大禁忌三、胡萝卜怎么吃最好凉拌胡萝卜丝要焯水吗1、凉拌胡萝卜丝要焯水吗建议焯水,这样口感好一点。凉拌胡萝卜丝含有植物纤维,吸水性强,在肠道中体积容易膨胀,是肠道中的“充盈物质”,可加强肠道的蠕动,

一、胡萝卜怎么腌制好吃二、吃胡萝卜的营养功效三、适宜多吃胡萝卜的人群胡萝卜怎么腌制好吃1、胡萝卜怎么腌制的好吃1.1、先准备胡萝卜10个,削皮,洗净。1.2、盐适量。胡萝卜和盐的具体比例,大概是100:2(重量比,不是体积比)。1.

一、生菜和胡萝卜一起吃吗二、生菜的功效三、生菜怎么做好吃生菜和胡萝卜一起吃吗1、生菜和胡萝卜一起吃生菜的含水量很高,营养非常丰富,而且最突出的特点就是超级低脂,如果想减肥,生菜是你最好的选择。生菜中富含B族维生素和维生素C、E等,此

一、胡萝卜腐竹能一起炒吗二、吃胡萝卜的好处三、胡萝卜的食用禁忌胡萝卜腐竹能一起炒吗1、胡萝卜腐竹能一起炒吗可以一起炒,我们来看看怎么做配料:剁辣椒、生姜、葱、生抽、生粉各适量。做法:1.1、腐竹提前两小时左右用温水泡发,泡发后捞出沥

【功能主治】祛风通络止痛。主风湿关节痛；胞痛【用法用量】内服：煎汤，6-15g。【摘录】《中华本草》

【生境分布】生态环境：生于海拔1400-2400m的山坡草地、路旁或林下。资源分布：分布于华北及新疆等地。【性状】性状鉴别：根呈圆柱形，粗大。表面褐色，顶端密被棕色枯鞘纤维，大部可见支根痕。质硬脆，易折断。气微香，味微辛而苦。【化学成份】根

【拼音名】Shān Hú Luó Bo【别名】胡芹菜【来源】药材基源：为伞形科植物密花岩风的根。拉丁植物动物矿物名：Libanotis condensata(L.) Crantz.[Athamanta condensata L.]采收和储藏

常食药粥：　　①胡萝卜粥：用鲜胡萝卜120g切碎，同粳米100g煮粥食用。　　②芹菜粥：连根芹菜90g切碎，同粳米100g煮粥食用。　　③大蒜粥：大蒜30g放入沸水中煮1分钟后捞出，再取粳米100g放入煮蒜水中煮成稀粥后，重新放入大蒜再煮一

胡萝卜200克。将其洗净，切成细丁，配加适量凉开水，压榨取汁，每次1杯，每日1-2次。胡萝卜营养成分以富含胡萝卜素最为突出，每100克含量为4．05毫克。胡萝卜素进人人体可在肝内转变为维生素A，1微克胡萝卜素转化成1／6(0．167)微克的

胡萝卜200克。将其洗净，切成细丁，配加适量凉开水，压榨取汁，每次1杯，每日1-2次。胡萝卜营养成分以富含胡萝卜素最为突出，每100克含量为4．05毫克。胡萝卜素进人人体可在肝内转变为维生素A，1微克胡萝卜素转化成1／6(0．167)微克的

猪肝一两，胡萝卜三两，切碎加一碗水，少加些油盐煮烂，一次吃完，一日3次，连用一星期痊愈。忌韭菜、洋葱、大蒜、辣椒。

2、优质胡萝卜集中表现为“三红一细”。“三红”指表皮、肉质(韧皮部)和芯柱均呈橘红色；“一细”是指芯柱要细3、胡萝卜原产亚洲西部，阿富汗为紫色胡萝卜最早演化中心。13世纪胡萝卜经伊朗传入中国。胡萝卜元代以前传入我国。因其颜色靓丽，脆嫩多汁，

食用功效胡萝卜味甘、性平；入肺、脾经；具有健脾消食，润肠通便，杀虫，行气化滞，明目等功效；主治食欲不振、腹胀、腹泻、咳喘痰多、视物不明。贴士1、胡萝卜有红、黄两种颜色，黄的比红的胡萝卜营养价值高，一般在冬、春两季上市。

更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼症患者、营养不良、食欲不振者、皮肤粗糙者。用法用量1、胡萝卜适用于炒、烧、拌等烹调方法，也可做配料。2、烹调胡萝卜时，不要加醋，以免胡萝卜素损失。另外不要过量食用。大量摄入胡萝卜素会令皮肤的色素产生变化，变成

3、健脾除疳：维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质，有助于细胞增殖与生长，是机体生长的要素，对促进婴幼儿的生长发育具有重要意义；4、增强免疫功能：胡萝卜素转变成维生素A，有助于增强机体的免疫轼能，在预防上皮细胞癌变的过程中具有重要作用。胡萝

每100克胡萝卜中，约含蛋白质0、6克，脂肪0、3克，糖类7、6～8、3克，铁0、6毫克，维生素A原（胡萝卜素）1、35～17、25毫克，维生素B10、02～0、04毫克，维生素B20、04～0、05毫克，维生素C12毫克，热量150、7千

胡萝卜5000克。 制用法：煮熟用纱布取汁，再熬成糊状，涂于疮面约铜钱厚，日2--3次。 疗效：2--3日即愈。

专家表示，维生素C具有较好的抗疲劳功效，人体若缺乏维生素C会出现体重减轻、四肢无力、肌肉关节疼痛等症状。所以，对体力要求较高的工作者一定要注意经常补充新鲜蔬菜和水果，尤其是柑橘、猕猴桃、沙棘果和草莓等富含维生素C的水果。 推荐抗

很多人的“年底疲劳综合征”又犯了：各种各样的应酬和依然繁忙的工作让他们浑身酸痛、胃肠失调，白天没精神、晚上睡不好。其实这个问题并不难解决，下面教您如何通过合理搭配饮食赶走疲劳，让身体不在年底“掉链子”。 赶走眼疲劳：补充维A胡萝