舌苔的有无与消长变化，是机体抗病能力与病邪力量对比互为消长的表现。因此，在疾病发展过程中，如果病人的舌苔骤然退去，不再复生，以致舌面光滑如镜，成为中医所说的“镜面舌”的情况，应视为疾病向严重处发展和病情由简单变复杂的表现。这说明患者阴液枯竭

如果舌的形状发生了异常变化，对于疾病的诊断也有参考价值。一般表现为舌体胖大的，多与水浸、痰溢、湿热、心火有关，如水肿病人、消化不良病人等。表现为舌体瘦薄的，多为阴血亏虚之象，可见于一些疾病的晚期和一些严重的感染时。表现为舌体出现裂纹的，是热

中医学认为“心开窃于舌”，“舌为心之苗”，并把舌面分为四个区域和五脏六腑相应，即：舌尖区属心、肺，舌：中部属脾、胃，舌根区属肾，舌的两边属肝胆。据此，这里的“心”可以理解为是指以心为中心的五脏六腑，那么舌就是反映五脏六腑状况的一面镜子、一块

五、良好的沟通能力　　不论什么职务和职位，都需要良好的沟通能力，而且藉由沟通表达，提高你在职场的能见度，让你的工作能力和绩效容易被主管和其他人看见，黑幼龙认为。　　沟通能力的重要性绝不亚于其他专业能力，尤其关系升迁机会。 　　举前台湾惠普科

例如年年考绩拿A，专业技术优秀的研发工程师，碰上市场需求转变，研发生产的产品卖不出去，或现在手上工作可以外包，而个人除了研发技术，又没有其他专长，如不熟悉市场状况及需求的行销能力，不懂得销售产品的业务能力，当公司组织重整时，可能被迫丢掉饭碗

失业潮来得又急又快，今天还在为工作奔波卖命，明天可能就接到通知要打包走人。在这个危机时刻，如何提升自己在职场上的能力及表现，避免被列入裁员名单?　　一、永保热诚，全心投入工作 　　对工作一直保持热诚，在职场上展现活力和企图心，甚至在团体里能

美白绝不仅仅是防晒，还要及时补充真皮层不断流失的“美丽构建物”——胶原蛋白。　　胶原蛋白是维持皮肤与肌肉弹性的主要成分。女人随着年龄的增长，尤其是一过25岁，皮肤就开始老化，就是因为胶原蛋白在不断流失。　　胶原蛋白的流失，也让皮肤的美白营养

美白第三步：晒后修护　　阳光会让肌肤保水力下降，进而引发肌肤的新陈代谢紊乱，脸就会发红、发烫甚至刺痛。在晒后修护中，保湿是美白的前奏。　　FANCL是面膜专家，补湿净白面膜是针对晒后皮肤发红、发烫，多油缺水，无斑皮肤保持纯净白皙。面膜内富含

而FANCL的祛斑亮白精华液，蕴含美白“还原科技”，使经典美白成分维生素C能不断还原再生，实现持续无间断的祛斑、去印、除暗哑。　　祛斑亮白修护面膜，采用纤维更为细密的优质无纺布材质，能饱吸18ml美白精华，即使敷面膜的时候跳绳，也不会有滴漏

美白第二步：美白精华+美白面膜　　但防晒仅仅是防范，想美白，还要靠美白精华和美白面膜。　　Elaine老师告诉大家，黑色素和斑是从真皮底层长出来的，所以选用的美白精华液和美白面膜，也要能深入肌肤底层。　　而美白效果也分很多种，比如物理美白和

白一点，再白一点，黄皮肤的亚洲人对美白的热爱从来都不退缩，何况是一不小心就会被晒黑的夏天。不过，如何让美白变成一件简单、安心，且有能持续带来惊喜的事呢？上周末，著名护肤品牌FANCL来长沙举行“优良美白方案美丽课堂”，拥有白皙透亮肌肤的培训

如果是特别怕热、易出汗的人，也可事先和医生沟通，他们会根据情况在固定时少贴几层胶布，让您感觉舒服些;或者选择下午晚些时候去医院贴敷，不要赶在天气最热的时候。　　贴敷后：时间不要自己延长。贴敷后应减少运动、尽量避免出汗，防止药贴脱落。边永君说

今年头伏为7月19日，大家期盼已久的冬病夏治“第一贴”就要开始了。怎样做才能获得最佳疗效呢?　　本期，《生命时报》特邀北京老年医院中医科主任刘德泉、北京中医药大学附属东方医院儿科主任吴力群、中国中医科学院广安门医院副主任医师边永君、首都医科