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七个
仙人掌的七个验方
1.治肺热咳嗽:鲜仙人掌60g,水煎服。 2.治腮腺炎:仙人掌适量,捣烂绞汁,涂于患处,每日2~3次。或捣烂复敷于患处。 3.治头痛:仙人掌去刺,剖成2片,剖面撒食盐,合拢,湿草纸包,细铁线绑扎固定,火煨八成熟,将剖面贴额颞部,胶布固定
仙人掌
七个
验方
治肺
咳嗽
besoo
2020-1-13
390
0
看病省钱的七个妙招(6)
省钱提示:节省药费最好的办法,是多比较各药店的价格,找一家价格较低的“定点”买药。很多药店对于老顾客,还会有额外的优惠。
看病
省钱
七个
妙招
百姓
besoo
2020-1-13
317
0
看病省钱的七个妙招(5)
省钱指数:★★ 自己具备一定的健康知识,确实可以节省部分就诊费用。但是王拥军提醒:“市场上的书籍良莠不齐,尤其是那些高居各排行榜榜首的畅销书,多半都是忽悠,里面错误信息很多。”对此,王拥军和罗邦尧都推荐,很多大医院的科室、医生都会出
看病
省钱
七个
妙招
百姓
besoo
2020-1-13
324
0
看病省钱的七个妙招(4)
北京中医药大学东直门医院内科主任医师姜良铎说,如果患者看的是中医,有需要的情况下可以直接挂专家号。中医的“望闻问切”可以当场出结果、开处方,一次到位。 省钱提示:很多老病号对于各大专家的“特长”了然于胸。其实,看普通号的医生也各有所
看病
省钱
七个
妙招
百姓
besoo
2020-1-13
380
0
看病省钱的七个妙招(3)
妙招三:固定医院和医生 省钱指数:★★★★ 有些病人看病喜欢“打游击”,东看看西看看,认为这样才保险。“如果治疗过程中没有出现误诊,最好还是固定在一家医院、一个医生,这样可以保证治疗、服药的连贯性,又能省下大量的重复诊疗费
看病
省钱
七个
妙招
百姓
besoo
2020-1-13
347
0
看病省钱的七个妙招(2)
省钱提示:现在许多省市都实行统一病历,可以“一本用到底”。建议患者把对应的检查结果一并整理好,附在相应的病历页后,方便医生查询。 妙招二:早治最省钱 省钱指数:★★★★★ 许多人因为工作忙,或对于小病不重视,等到
看病
省钱
七个
妙招
百姓
besoo
2020-1-13
331
0
看病省钱的七个妙招
百姓对于当今医疗体制最大的诟病就是看病贵:感冒发烧去趟医院花个千八百是常事,慢性病人每月好几百元的药费也让人压力不小……但正因为健康事大,许多人即便平时省吃俭用,看病时也会“一掷千金”。近日,有网友整理出“看病省钱10招”,在各大网站、论坛
看病
省钱
七个
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百姓
besoo
2020-1-13
337
0
掌握七个职场心理 裁员也不怕(3)
五、良好的沟通能力 不论什么职务和职位,都需要良好的沟通能力,而且藉由沟通表达,提高你在职场的能见度,让你的工作能力和绩效容易被主管和其他人看见,黑幼龙认为。 沟通能力的重要性绝不亚于其他专业能力,尤其关系升迁机会。 举前台湾惠普科
裁员
不怕
心理
职场
七个
besoo
2020-1-13
654
0
掌握七个职场心理 裁员也不怕(2)
例如年年考绩拿A,专业技术优秀的研发工程师,碰上市场需求转变,研发生产的产品卖不出去,或现在手上工作可以外包,而个人除了研发技术,又没有其他专长,如不熟悉市场状况及需求的行销能力,不懂得销售产品的业务能力,当公司组织重整时,可能被迫丢掉饭碗
裁员
不怕
心理
职场
七个
besoo
2020-1-13
603
0
掌握七个职场心理 裁员也不怕
失业潮来得又急又快,今天还在为工作奔波卖命,明天可能就接到通知要打包走人。在这个危机时刻,如何提升自己在职场上的能力及表现,避免被列入裁员名单? 一、永保热诚,全心投入工作 对工作一直保持热诚,在职场上展现活力和企图心,甚至在团体里能
裁员
不怕
心理
职场
七个
besoo
2020-1-13
504
0
赶走焦虑七个方法(4)
有时候的情感,特别是疼痛的感觉是有关你需求的重要信息来源:工作中需要更多的友爱和赞赏,需要更多的提升机会。你不能总是感觉良好。 最后一点是留点时间待用 及时回顾一下,看看你通常担忧的事情是否让你现在烦恼。你能后退一步,能挤时间。想像你从
方法
七个
焦虑
赶走
besoo
2020-1-13
327
0
赶走焦虑七个方法(3)
第五点是你如何对待失败? 焦虑者倾向于认为失败是灾难性的,他们往往相信如果他们想到失败,他们就会失败。其实,人们担忧的绝大多数事情往往是相当积极的结果。 第六点是使用你的情感而不是焦虑
方法
七个
焦虑
赶走
besoo
2020-1-13
270
0
赶走焦虑七个方法(2)
第三点得识别你的期望是什么,挑战又是什么 我们做的一件事情是让人们花时间消除焦虑。你一天用30分钟写下你的焦虑,然后放在一边,这样你就不会整天都闷闷不乐。这样做的目的之一不是让你得到确定性而是感到厌倦。厌倦很有用,让你懒得去想。 第四点
方法
七个
焦虑
赶走
besoo
2020-1-13
296
0
赶走焦虑七个方法
美国的李海教导患者使用“感知行为治疗”来对抗焦虑。这种办法的目的在于改变导致焦虑的思维方式。他建议女性: 首先问你自己,你的焦虑是否有效或无效 你的焦虑是否会在未来一两天带来一系列行为?你会做些什么来消除这种焦虑?它会一项项地发展下去吗
方法
七个
焦虑
赶走
besoo
2020-1-13
462
0
七个饮食秘诀(2)
有些食品热量更比其他人高密度:1杯生椰菜含有31卡路里,所以2杯双服务让你只有62卡路里。但1溢价冰淇淋杯可以很容易地击中你300卡路里以上。一个更大的,双服务就意味着高达600卡路里。如果你参加更多的卡路里比你的身体需要,多余的热量储存为
七个
饮食
秘诀
无论
正在
besoo
2020-1-13
278
0
七个饮食秘诀
无论您正在寻找失去几磅 - 或有30个,40个或更多的英镑棚 - 几个创意减肥窍门可以更容易。为了帮助你坚持自己的饮食,满足你的减肥目标,WebMD的问几个营养和健身专家分享他们成功的秘诀。 7遵循饮食秘诀可以帮助您获得安全的快速减肥,无论
七个
饮食
秘诀
无论
正在
besoo
2020-1-13
347
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七个能治男性病的水果
说到水果,大家一般了解的是它的减肥与美容功效。其实水果也可以治疗男性性功能障碍及尿路感染等疾病。在此,男科专家向广大男性朋友推荐以下几种水果治疗法: 葡萄:治前列腺炎 取新鲜葡萄250克,去皮、核捣烂后,加适量温开水饮服,每日一至两
七个
能治
男性
病的
水果
besoo
2020-1-13
444
0
练太极拳养生有七个阶段(9)
为学日益,初学的时候要尽可能多学学,多练练,到了一定阶段,则必须“损之又损”,动作招法越来越自然随意,内功心法简洁明了,不复杂烦琐——脱离太极拳门派的特性和原有拳架子的束缚,进入改架子→创架子→无架子的阶段了。这个阶段,如人饮水,冷暖自知—
阶段
七个
太极拳
练
besoo
2020-1-13
295
0
练太极拳养生有七个阶段(8)
第六个进步阶梯: 过河扔船 社会上练学太极拳,很多人往往越学越多。学会24式,学42式、48式、88式等等。结果,每天早晨练拳为了不忘记套路,则要把这些套路都打一遍。但是,这样学练的结果,往往精力付出得很大,效果却不理想。 还
阶段
七个
太极拳
练
besoo
2020-1-13
286
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练太极拳养生有七个阶段(7)
左右搂膝拗步、手挥琵琶、单鞭、云手、下势、抱虎归山、肘底锤、十字手等等特定姿势的漂亮与否,练习者往往将之看得很重,也因此,在练习的过程中,思维关注姿势的弊病始终改不了,浑身僵硬也就很不容易去掉,进而形成自身神意气对形体动作过分依赖;有的人甚
阶段
七个
太极拳
练
besoo
2020-1-13
287
0
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4
5
»
乐雅养生网
乐雅养生网为广大网民提供养生保健知识,包括美容养生,中医养生,食疗养生,运动养生,健康养生方法,春夏秋冬四季养生小常识等内容,是您健康生活的好朋友!