乐雅养生网导读：不久前，我生了一个女孩。虽说我是顺产，但助产士还是在我的“下身”剪了一刀。我不理解助产士为什么要这样做?而且我还想问一下，做了会阴侧切术后会影响以后的性生活吗?……您在分娩时“下身”被剪了一刀，这在医学上叫做实施了“会阴侧

乐雅养生网导读：分娩过后，产妇立即面对着身体康复的问题。产褥期，产妇既要注意饮食起居，关注营养搭配，又应该通过一些体操，重塑健美的身体。……分娩过后，产妇立即面对着身体康复的问题。产褥期，产妇既要注意饮食起居，关注营养搭配，又应该通过一些

乐雅养生网导读：产后宫缩痛的主要原因是子宫收缩。产后子宫要通过收缩，逐渐恢复到正常大小。多胎产妇及经产妇的痛感更强烈，主要是因为子宫只有加强收缩才能恢复正常大小。……产后宫缩痛的主要原因是子宫收缩。产后子宫要通过收缩，逐渐恢复到正常大小。

乐雅养生网导读：产褥期锻炼对每位新妈妈来说，都至关重要，产褥期早做康复体操，可以补充下床活动的不足，促进腹壁及盆底肌肉张力的恢复，还可防治产后尿失禁，膀胱及直肠膨出，子宫脱垂等，对体形的恢复也有好处。……产褥期早做康复体操，好处多多。一则

乐雅养生网导读：为什么自然分娩时大多数妈妈还是要挨上一刀——侧切?侧切有什么好处吗?有多疼?伤口恢复需要多少时间?会不会留下什么后遗症?准妈妈们对侧切抱有的疑问还真不少呢!……准妈妈最好奇为什么要侧切?阴道和肛门之间的部位就是会阴。通

乐雅养生网导读：在孕育宝宝的9个月以及生产过程中，新妈妈的身体发生了巨大的变化。生产过后，它会怎样一步步恢复呢？一起看看新妈妈产后身体恢复的时间表。……●子宫从怀孕到分娩，经历变化最大的是子宫，到妊娠末期，子宫的重量已经达到平常的15倍重

新妈妈怎么缓解疲惫症状?坐月子是中国女性生产之后的传统，也是女性产后身体恢复的关键阶段，新妈妈们要重视起来。那么，新妈妈怎么缓解疲惫症状?下面一起来看看。新妈妈缓解疲惫的方法1.外出散步对于晚上要常常起床照顾宝宝的新妈妈，应该把白天的事情安

乐雅养生网导读：产后吃什么恢复快？很多妈妈担心产后身材会走样，身体状况不如产前，那么要想保持健康的体魄，产后吃什么恢复快呢？下面小编就为大家详细的介绍一下。产后吃什么恢复快产后的第一餐饮食应首选易消化、营养丰富的流质食物。如糖水煮荷包蛋、

一、剖腹产要多久才能完全恢复身体二、剖腹产后多久能同房三、第一胎剖腹产后多久可以再生第二胎剖腹产要多久才能完全恢复身体1、剖腹产要多久才能完全恢复身体刚分娩完时,子宫重约1.0kg,体积相当于孕20周大小,所以生完孩子后,孕妈妈们还

一、产后恢复身材最佳时间二、产后什么运动能恢复身材三、产后恢复身材推荐食谱产后恢复身材最佳时间1、产后恢复身材最佳时间当分娩满2个月且身体得到恢复后,即使母乳喂养也可以开始循序渐进地减重了,可以适当加大运动量,并减少一定食量,改善饮

一、产后子宫恢复大小的时间二、 加速产后子宫恢复的方法三、产后子宫恢复的状况判断产后子宫恢复大小的时间1、产后子宫恢复大小的时间产后42天:恶露干净为产后子宫恢复正常。胎儿出生后,胎盘也随之娩出。之后,阴道会排出一些棕红色的液体,其

一、产后恢复的按摩手法二、产后按摩的好处三、产后生活调理产后恢复的按摩手法1、产后恢复的乳房按摩手法1.1、以一手掌从乳房根部将乳房托起,另一手掌做向乳头方向推法20次左右。1.2、用拇指、食指和中指三根手指垂直胸部夹起乳头,轻轻向

一、产后收缩子宫瑜伽动作1. 产后收缩子宫瑜伽动作2. 产后多久可以做瑜伽3. 产后不能吃什么二、产后的注意事项三、产后的食谱产后收缩子宫瑜伽动作1、产后收缩子宫瑜伽动作梨式:平直仰卧,腿并拢,手放于体侧,掌心向下。吸气,屈膝抬腿,