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风靡10万网迷的护肤4秘方
因为简单、省钱,所以在网络上拥有超高的人气,让人跃跃欲试。那么,它们的真实效果到底怎样?会不会对皮肤造成伤害?带着相关疑问,YOKA女人不仅亲身体验这些“妙招”,还请来专家解读其中奥秘,为你一探究竟。 喝决明子治疗青春痘 有青春
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秘方
护肤
网迷
10万
besoo
2020-1-13
163
0
攻克准新娘最恐惧的4大肌肤问题(2)
攻克大眼袋 连续好几天没有睡好觉,不仅出现了黑眼圈,眼睛下面还出现了大眼袋,整个人看上去会显老好几岁。 化妆补救:选择比皮肤稍白且粉质极其细腻的粉底霜,在婚礼现场强烈的阳光或灯光下,会有更佳的光线折射作用,超白粉底有很好的遮盖功效。
大
肌肤
问题
4
恐惧
besoo
2020-1-13
130
0
攻克准新娘最恐惧的4大肌肤问题
每个女人都渴望在婚礼中能光彩夺目,可是肌肤还是老出现这样或那样的问题,在结婚的大喜日子里,如何笑嫣如花,光彩夺目,全靠结婚前的点滴护养。保持愉悦的心情和充足的睡眠是一切护理的基础。如果在结婚前一天或者当日才发现有这么多的肌肤问题,那就只好采
大
肌肤
问题
4
恐惧
besoo
2020-1-13
124
0
道家静坐4大心法(3)
四、系心守窍法 守中守一,为无形无相无位之道法,此守窍法,则为有形有相有位之道法。夫人心好动,易向外驰放,难得片刻安住;欲其冥极,殊不易言,於此时便可用系心守窍法。系心守窍,亦即儒门之“收放心”工夫。当做工夫时,一觉此心已放,便应即予收回
心法
大
4
静坐
道家
besoo
2020-1-13
429
0
道家静坐4大心法(2)
二、泯外守中法 儒门以“执中”为心法,并以中庸之道为天下後世倡。老子以“守中”为心法,丹道门庭修链更有“守中”与“守中黄”一诀法,心口相传。佛家亦倡“中道”,主舍空有二边而行中道,最後虽主“中亦不立”,即中亦应舍,然仍以得证中道为修证要妙
心法
大
4
静坐
道家
besoo
2020-1-13
284
0
道家静坐4大心法
一、灵独觉法 当做工夫时,宜绝念忘机,静心定神;提防动心起念,惟有一灵独耀,而归真返朴;此时便易入无为正定,山河大地。十方虚空,尽皆消殒,归於寂灭。在一灵独耀境中,不可动心思量,才涉思维,便成剩法。故宜念起即觉之,心动卸止之。心本虚灵不昧
心法
大
4
静坐
道家
besoo
2020-1-13
341
0
警惕白领着装的4大健康杀手(2)
杀手4:隐形眼镜 在办公室里的女性如果近视的话,大都戴隐形眼镜来保持自己的漂亮容貌。可是隐形眼镜是非常容易造成问题的,因为它和我们最宝贵的眼睛离得太近了。不少人在工作到下午的时候就会有眼睛发干发涩、眼球痛和眼睛发红。 这是因为眼睛也要呼
健康
杀手
大
4
白领
besoo
2020-1-13
137
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警惕白领着装的4大健康杀手
杀手1:紧身内衣 很多在办公室里做文员的女孩子喜欢用被戏称为“鸟笼子”的那种紧身内衣。的确,那样的束身衣穿上的效果与众不同,很容易就可以让你拥有凹凸有致的身材。不过,你有没有为此而在下午感到过头晕、呼吸困难、胸闷和腿酸呢?这可能就是你长期
健康
杀手
大
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白领
besoo
2020-1-13
93
0
办公一族4大饮食危机
不吃早餐 危害:严重伤胃,使你无法精力充沛地工作,而且还容易“显老”。国外某大学最近一次在接受研究的7000个男女对象中,发现习惯不吃早餐的人死亡率高达40%。而另一所大学在一次对80-90岁老年人的研究中发现,他们长寿的共同点之一是:每
危机
饮食
大
4
办公一族
besoo
2020-1-13
153
0
上班族白领瘦身 4大关键要素(3)
关键四——多吃蔬果 整天坐在办公室压力太大会吃很多主食和零食,脂肪堆积最头疼,所以需要健康饮食,避免下面这些食物,高热量的方便面、比萨、意大利面。多吃蔬菜与水果,代替高热量主食。
关键
要素
大
4
白领
besoo
2020-1-13
166
0
上班族白领瘦身 4大关键要素(2)
握扫把两端在后腰上下来回滚动按压,能将脂肪压碎而进入血管被分解掉。 关键三——淋巴排浮肿 上臂排浮肿:为了减轻上臂赘肉,需要从肘关节很大力按摩到腋下,然后在腋下按压5次以上,帮助淋巴组织排毒、减轻浮肿。
关键
要素
大
4
白领
besoo
2020-1-13
151
0
上班族白领瘦身 4大关键要素
上班族运动时间少,工作压力大,针对这一状况,告诉你四大关键。 关键一——强力排水肿 双手紧包小腿从脚踝向膝盖推,将水分顺着血液进入肾脏。 关键二——扫把按肥肉 很多上班族长时间坐着,后腰地方积攒很多肥肉,用手又不方便按摩让它消失。推
关键
要素
大
4
白领
besoo
2020-1-13
177
0
上班族身体“发福”4大根源(3)
4、睡眠不足:生理时钟紊乱 影响“瘦素”分泌 长期睡眠不足是上班族长胖的另一重要诱因。一般人往往把嗜睡和肥胖联系在一起,而无视“缺觉”与肥胖的潜在联系,但事实上二者密不可分。美国一项长达16年,涉及68000位美国女性的研究结果显示,那些
大
根源
4
发福
身体
besoo
2020-1-13
206
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上班族身体“发福”4大根源
你有没有发现自己身边的朋友,因为工作的原意而变得越来越胖。本来工作了累应该会越来越瘦,结果相反,为什么呢? 1、工作压力大:减缓新陈代谢 容易胃口大开 工作压力可谓上班族长胖的头号元凶。职场竞争激烈,上班族通常都承受着很大的工作压力。
大
根源
4
发福
身体
besoo
2020-1-13
193
0
上班族身体“发福”4大根源(2)
对策:平时能走动的时候尽量多走动;工作中适当加强和人的当面沟通,增加走动频率,也有助增进彼此间的感情;工作间歇可以“见缝插针”做些简单的放松运动,中午吃完饭也不要马上坐下来,可以在办公室内外随便散散步;业余时间,每天至少运动30分钟,跑步、
大
根源
4
发福
身体
besoo
2020-1-13
217
0
上班族发胖后4大绝妙对策(5)
怀孕期与手术 肥胖的孕妇,容易造成生产困难或延长生产时间,而影响胎儿的健康。再者严重过胖者,其不只怀孕困难,同时孕妇及胎儿的死亡率也较高;而且因为过多肥厚肌肉组织,手术进行起来更加困难。 高居榜首的恶性肿瘤 其中35%就是因不良
绝妙
对策
大
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发胖
besoo
2020-1-13
137
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上班族发胖后4大绝妙对策(4)
肥胖者体积庞大,往往需要付出更大的体力,来完成一定量的工作,再加上反应迟缓 ,动作不灵活敏捷,频频发生意外。 肺的改变: 当体重增加时,肺部就必须输送更多的氧气供给所需,然而肺并没有因为体重的增加而相应变大,另外下腹部肥厚的脂肪也会限制
绝妙
对策
大
4
发胖
besoo
2020-1-13
172
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上班族发胖后4大绝妙对策(3)
对策:无论是午餐还是晚餐,都要注意保持营养摄入的“动态平衡”,肉类、鱼类、蔬菜和大豆制品等食物宜均衡搭配。即使午餐只能吃外卖盒饭,也要慎挑配菜,少选辛辣、油腻、糖分较高的食物;晚餐可以适量补充一些营养丰富的食物,但切忌吃太饱,并应远离油炸食
绝妙
对策
大
4
发胖
besoo
2020-1-13
141
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上班族发胖后4大绝妙对策(2)
在办公室工作的上班族,工作期间活动范围本身就不大,加之不少人在工作场所仰赖电话或网络和人进行交流,哪怕是近在咫尺的同事也习惯在公司内部网络上沟通,进一步降低了活动的频率。而人长时间窝在座位上不动,就很容易造成脂肪囤积,催生肥胖和大肚腩。同时
绝妙
对策
大
4
发胖
besoo
2020-1-13
133
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上班族越来越胖的4大根源(3)
生理时钟紊乱 影响“瘦素”分泌 长期睡眠不足是上班族长胖的另一重要诱因。一般人往往把嗜睡和肥胖联系在一起,而无视“缺觉”与肥胖的潜在联系,但事实上二者密不可分。美国一项长达16年,涉及68000位美国女性的研究结果显示,那些每天平均只能睡
大
根源
4
胖
越来越
besoo
2020-1-13
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