手足发凉可能是下列这些疾病的信号：　　■血栓闭塞性脉管炎　　　　中医称为“脱疽”，多发生于中年男性。早期表现为小腿和足部皮肤发凉，皮色苍白或青紫，行走时疼痛，酸胀，稍事休息后可以缓解。当病情进一步发展时，则会出现患肢皮肤干燥、肌肉萎缩、疼痛

10、固执己见：不管做什么事情，都想以自己为中心，按自己的意愿行事。

导语：据相关专家称，人的年龄有生理年龄、心理年龄之分，随着年龄的增长，他们都会有不同程度的变化的，下面心理学家总结出的心理衰老十大早期信号，可供参考。　　1、疏散懒惰，精神不振：常感到精力不支，好静恶躁，睡意绵绵，经常靠喝酒来强打精神。　　

无缘无故地担心会发生不幸的事，为一点小事而忐忑不安，夜 不成眠，食不知味，心慌意乱。　　1、无缘无故地担心会发生不幸的事，为一点小事而忐忑不安，夜 不成眠，食不知味，心慌意乱。　　2、闷闷不乐，不愿见人，对周围事物毫无兴趣，悲观厌世。 　　

养生导读：职场上5大充电信号灯，需警惕！对于进入职场里的人而言，如何充电变得很重要。你有没有觉得目前自己的职业很没意思？或是你的职业出现了“停滞”期？职场上5大充电信号灯，需警惕！　　职场上5大充电信号灯　　1、对自己的职业没意思　　在如今

9、公司对你的评价越来越严厉，不近人情。对你的批评越来越多，表扬越来越少，横挑眉毛竖挑眼，落井下石，吹毛求疵。　　10、公司另外派人来“帮助”你一起工作。表面上是来帮助你，实则是来学习你、交接你、监督你，继而取代你的。　　11、非充分理由减

尤其是在新劳动法颁发后，公司主动开除员工所面对的赔付成本、诉讼风险越来越高。所以绝大多数的时候，公司都是要求员工“主动辞职”。　　以下信号，也许就是你“被辞职”的征兆。　　1、公司无意间把你的岗位调来调去，频繁切换，似乎显得此人多余。最终，

有早醒体验的人都有相似的感受,即在睡着一段时间后就莫名其妙地突然醒来，显得很清醒，想再入睡却没有睡意。随后便是浮想联翩，有的是回忆，有的是推测，有的是围绕某个内容反复思考。总之是脑子里胡思乱想，乱哄哄一片，越想人越发热，越想心越烦躁，然后苦

二十六、逢年过节或遇上他家有重大喜事，主动邀请你上他家玩，购买礼品时多数不让你付钱，而又借你的名义。　　二十七、购买了新的服装、做了新的发型，会高高兴兴地向你报告，最希望听到你的赞美，如果你心不在焉的话，他肯定会生气的。　　二十八、对於你的

十四、经常过问你本人及家人的事情，并自觉不自觉地“参政”：提意见、建议、想办法，能够帮上忙的，总是慷慨相助，尽力而为。　　十五、在一些无关紧要的问题上，你说东他说西，常常与你唱反调，以寻开心。　　十六、总是想方设法创造机会与你见面，增加见面

一、遇事同你商量，征求你的意见，重大事情主动请你拿主意、想办法。　　二、爱看你的影集，关心影集上年轻异性的照片，还常常提一些稀奇古怪的问题让你回答。　　三、开始关注你的异性朋友、同事，并试图接触、了解他们，如果失败，会产生许多猜疑、嫉妒甚至

7、偏爱甜食。宾夕法尼亚大学研究发现，与雌激素相比，压力更可能是女性偏爱巧克力等甜食的诱因。　　8、皮肤瘙痒。日本一项涉及2000多人的研究发现，身体长期瘙痒者比正常人发生压力过大的几率高两倍。焦虑紧张也会加剧皮炎、湿疹和牛皮癣症状。 　　

现代生活充满压力，要想活得轻松，就必须解压。要想有效减压，就必须了解压力的蛛丝马迹。美国《预防》杂志最新载文，刊出美国拉什大学医学中心行为科学部主任斯泰万·E·霍博佛尔博士总结出的压力“10种无声信号”。 　　1、周末头痛。华盛顿大学头痛研

前兆14.精神淡漠，对周围一切都难发生兴趣，也不愿意说话，更不想做事。　　前兆15.社交活动明显减少，不愿与亲友来往，甚至闭门索居。　　前兆16.对性生活失去兴趣。 　　前兆17.常常不由自主地感到空虚，自己觉得没有生存的价值和意义，常

导读：抑郁症是心理疾病之一，而诊断抑郁症并不困难，但是病人的表现并不典型，作为核心的抑郁症状，往往隐藏于其它心理和躯体的症状中，含而不露，因而容易导致医生误诊、失治，甚至酿成严重后果。　　抑郁症是一种常见的情绪障碍性疾病，以心情显著而持久的

当你的压力堆积到一定程度就会情绪大爆发吗？不要让这种情况出现在今年了。下面是如何管理压力时刻的秘诀。这个统计数据可以说既是很难让人吃惊，又非常令人惊讶：尼尔森最近的一项研究表明，80%的美国人表示他们在工作中压力很大。低工资、繁重的工作、糟

凝血障碍，如血管性血友病的疾病　　子宫癌 你可以了解你的时间多么沉重的多少棉球或垫您使用的是。通过一个或多个卫生巾或卫生棉条每隔一小时浸泡在连续几个小时是一个迹象，表明你是不正常的大量出血。　　服用口服避孕药可以帮助调节你的月经周期，减少出

正如你可能学到中学时，你的月经是子宫内膜每月脱落。虽然很不舒服，有时不方便，你的时间是你的身体在告诉你，你的生殖系统的正常工作方式。　　正如每个女人都是独特的，每个女人的时期都有自己的个性。某些时期很短，有的长。某些时期是沉重的，有些则轻。

如何知道你们的夫妻关系出现危机甚至已经走到了尽头?以下6个信号，也许能为你找到答案： 　　1、不再讲甜言蜜语。众所周知，对配偶讲些贴心话、恭维话，是构成和谐夫妻关系的要素之一。表达一个意思可以有很多种方式，关键在于表达方式。如果你“懒得”哄

5、工作重组与你无关 　　组织中的变化本不可避免，但假如你的职位、工作预算和下属都被重新组合或者取消的话，就说明你的部门变得无足轻重。如果对此得不到合理解释的话，相信你不会再留恋现有的职位。 　　6、付出得不到认可 　　如果公司运行很好，但