乐雅养生网导读：正常男性每次射出的精液量为2—6毫升。自慰频繁或性生活过频，都可能导致排精时精液量变少、变稀。还有一些精液过少，可能是由睾丸功能异常、内分泌紊乱、精囊前列腺疾病或尿道狭窄造成的，应去就医并接受治疗。而排精量过多，如超过7毫

乐雅养生网导读：男人想要拥有优质的性生活，除了性爱时间的持久以及性爱技巧和经验的丰富之外，还需要有健康的精子，精子的活力一定程度上显示男性的健康程度。……男人想要拥有优质的性生活，除了性爱时间的持久以及性爱技巧和经验的丰富之外，还需要有健

乐雅养生网导读：男性的免疫能力其实并不如女性可靠。定期体检不仅可以预防很多疾病，接种疫苗则可以预防一些传染病、特别是可能影响生殖健康的传染病。……权威数据显示，男人精子质量正以每年1%的速度下降，很多男性精子质量越来越低，如何提高精子质量

乐雅养生网导读：汉语中有“怀春”、“叫春”、“春意萌动”等说法，这都表明，春季人们性行为会变得活跃，性反应也会更强烈。古人早就发现了春天与性爱之间的密切联系。《黄帝内经》中记载，四季之主气为：“春生、夏长、秋收、冬藏”，万事万物都在春天生

乐雅养生网导读：一日三餐的饮食，对男性机能强弱有着不可低估的影响。在日常生活中，为自己男性机能不足而苦恼的人，还是大有人在。若有意选择一些可以补充和增强男性机能的食物，定会收到防患于未然及"亡羊补牢"之功效，为此，下面

乐雅养生网导读：在日常生活中，导致男性不育的因素有很多，其中由于精子问题造成的男性不育首当其冲，而精子畸形就是精子异常不育的一种，且精子畸形在临床上也是比较常见的。……在日常生活中，导致男性不育的因素有很多，其中由于精子问题造成的男性不育

乐雅养生网导读：研究发现，精子质量高的男性食用的蔬菜和水果比精子质量低的男性多，而蔬菜和水果中含有更多的维生素、叶酸和植物纤维，蛋白质和脂肪含量则较少。……西班牙研究人员指出，男性精子质量取决于他们从水果和蔬菜中所摄取的抗氧化剂的数量。

乐雅养生网导读：众所周知，精子过少易造成男性不育，但精子计数超过正常最高值，也能引起不育。这主要应归咎于精子质量问题。临床所见精子增多症患者的精子成活率低、活动力差或畸形率高、形态小。精子过多，过分拥挤，不仅会影响精子的活力，使之穿过宫颈

乐雅养生网导读：附睾为细长的扁平器官，贴附于睾丸的后外侧，长约5。5厘米，由附睾管构成，附睾管极度迂曲，且与睾丸输出小管相连。附睾可分为上端膨大而钝圆的附睾头，下端尖细的附睾尾，中间圆柱形的附睾体三部分（图2）。附睾管壁含有两种细胞：一种

乐雅养生网导读：据研究发现，在吸烟超过一年的男性精液中，其精子的畸形率超过20%，且吸烟历史越长，畸形精子的数量也越多。每天吸烟30支以上者，其精子的存活率仅为40%。酒精是一种性腺毒素，长年累月地大量饮酒，会给男人的性功能留下难以恢复的

乐雅养生网导读：男人如何塑造优质精子才靠谱呢？中国男性的精子质量正以每年1%的速度下降，精子数量降幅达40%以上，严重影响下一代。……要想孕育优质宝宝，就要从培养优质精子开始，精子的活力一定程度上也显示出男性的健康程度。要想养出优质的精子

乐雅养生网导读：精子是生育的根本，精子的健康是男性孕育健康的一大成功关键。一旦精子出现了问题，那么我们的孕育梦想就会遇见阻碍，死精子就是其中最典型的原因之一。……精子是生育的根本，精子的健康是男性孕育健康的一大成功关键。一旦精子出现了问题

乐雅养生网导读：外媒公布一项研究发现，年龄不满20岁的男性更有可能因精子发生基因突变而生育出存在健康问题的子女。……男性年纪太大，精子质量下降，可能会影响到宝宝健康。不过，年纪太小，精子质量也未必就好。法新社近日发布一项研究指出，年龄不满

乐雅养生网导读：“以形补形”是我国由来已久的饮食观念，所以不少男人觉得吃腰子可以补肾壮阳。殊不知，猪、牛、羊等动物的腰子，有不同含量的重金属镉，吃多了会影响精子健康和活力，严重可导致不育症。……近年来，我国男性的精子质量下降已经是不争的事

乐雅养生网导读：男性生殖健康与内裤密切相关。美国多项调查显示，现代男性由于长时间静坐不动，阴囊长期局限在狭窄空间里难以透气，自身温度就会升高，从而导致阴囊内精子出现畸形、坏死等问题。……男性内裤一向都缺乏健康 的设计元素，无论是平角裤还是

乐雅养生网导读：女性生男还是生女，虽然跟自身体质的阴或阳有一定关系，但并不完全取决于此，还有许多如身体酸碱度、精子的活力、双方的年龄、压力、……女性生男还是生女，虽然跟自身体质的阴或阳有一定关系，但并不完全取决于此，还有许多如身体酸碱度、

乐雅养生网导读：电视剧《双城生活》里，有一集说的是，想要个孩子的郝京妮发现自己体温升高了，欢天喜地给徐嘉惠打电话，然后请假开套房，结果徐嘉惠……电视剧《双城生活》里，有一集说的是，想要个孩子的郝京妮发现自己体温升高了，欢天喜地给徐嘉惠打电

乐雅养生网导读：婚姻也有黄金比例，身高、年龄，甚至月薪之间的差异，都可能成为影响两人相处的因素。以下一些研究得出的黄金比例虽非人人适用，但不妨做个参考。12厘米高度差。这是男女最佳身高差，无论牵手、拥抱、接吻，都是最和谐差度。男生太矮，女

乐雅养生网导读：准备怀孕，准妈妈要注意调节饮食结构，而准爸爸可不能闲闲没事干哦。要知道，宝宝的健康可是有爸爸妈妈共同决定的，所以孕前准爸爸的饮食也不能忽视啊！……准备怀孕，准妈妈要注意调节饮食结构，而准爸爸可不能闲闲没事干哦。要知道，宝宝

乐雅养生网导读：在生活中，我们可以发现，帅哥一般不愁没有女朋友，而这一规律，在精子的世界里也一样共存。虽然在显微镜下面，所有的精子看起来都跟蝌蚪很像，但实际上，如果根据生物学的研究来看，每一个精子都是不一样的。一般情况下，正常的精子仅占4