用眼时要有意识地眨眼，补充泪水。此外，应选择无腐性眼药水滴眼以防干燥。　　便秘症状：若2～3天没有大便，但没有感到不适，这并非便秘;若只有一天没有大便，却感到不适，这就是便秘。　　原因：女性较男性易便秘。因为为了给子宫保温，粪便会积聚在肠中

发际边斑点：和妇科疾病有关，如女性激素不平衡等。　　眼皮部斑点：多见于妊娠与人流次数过多的人及女性激素不平衡者。 　　太阳穴、眼尾部斑点：和甲状腺功能减弱、妊娠、更年期、神经质及心理受到强烈打击等原因相关。 　　鼻下斑点：多见于卵巢疾患

若是轻微腰痛，只需要按摩或伸展筋骨并好好休养即可。若是严重腰痛，不可强力按揉，可以浸浴或以磁疗令腰部温暖、血流顺畅。　　眼睛疲劳症状：眼皮沉、刺痛、黄昏时看不清电脑荧光屏上的图像文字。　　原因：配戴度数不合适的眼镜或隐形眼镜、压力太大、电脑

最好在每天睡觉前泡个澡，令患处温热。避免长时间采用同一姿势，或用手轻揉患处，不要让肩膀受凉，适当地做运动。　　腰痛症状：除疼痛外，腰部变沉、发胀、变硬，严重者起不了床。　　原因：女性较男性易腰痛。因女性骨盆内器官比男性复杂，脊椎承受的负担过

解决方法：放松心情和身体，间或闭上眼睛或到室外做些简易舒展运动，打开窗户让室内空气流通。　　颈、肩部酸痛症状：颈部僵直、两肩酸麻、精神萎靡。　　原因：运动少、压力大令肌肉紧张、血气运行差，肌肉毛细血管形成瘀血致使酸素不足。　　易患人群：文职

成天忙于事务性工作的职业女性，像上了弦的发条，难得停下来看看自己。对于身体时常出现的异常情况，熟视无睹。孰不知，常年无休止的工作和因工作带来的紧张压力正在侵扰女性身体。如出现以下症状，要引起你的格外重视： 　　头痛症状：经常一跳一跳地头痛，

我们为李俊所感动，因为他在生命瞬间，没有忘记自己的职业身份，在车水马龙的街头，稳稳将公交车停到路边，把满车乘客“渡”向“安全的彼岸”，而自己却永远“停泊”在“生命的对岸”。李俊无疑创造了一个奇迹!　　我们甚至不敢设想，如果李俊没有这样做，后

童跃辉(安徽中汽公司经理)：出租车驾驶员的身心健康是较为关心的问题，现在公司重组后，我们建立了一系列的规章制度，其中包括给驾驶员购买医疗保险等，我们还准备给公司的驾驶员进行定期体检，保障他们的身心健康。　　司机常见的几种“职业病”　　胃炎　

李俊师傅事件给司机的身体健康状况敲响了警钟。除了公交车司机外，出租车司机、长途客车司机、货运司机等身体状况也再次成为人们关注的话题。昨天，就司机 “职业病”情况，记者采访了部分司机代表和医疗专家。合肥市二院体检中心苏祁红主任表示，胃炎、颈椎

一、腰痛按什么穴位二、日常如何预防腰痛三、治疗腰痛的偏方腰痛按什么穴位1、腰痛按什么穴位之腰阳关穴腰阳关穴位于第四腰椎棘突下的凹陷处,约与髂脊相平。左手或右手握拳,以拳尖置于腰阳关穴上,反复按揉。该穴为督脉上阳气通过处,每天按揉,可

一、老年人腰痛吃什么好二、老年人腰痛怎么治疗三、老年人腰痛应注意什么老年人腰痛吃什么好1、老年人腰痛吃什么好1.1、老桑枝炖鸡做法:老桑枝60克,母鸡1只约500克。将鸡去毛及内脏,洗净,桑枝洗净切段,共入砂锅炖汤。功效:适用于老年

一、老年人腰痛需要怎么办二、治疗老年人腰痛的食谱三、老年人如何预防腰痛老年人腰痛需要怎么办1、老年人腰痛需要怎么办1.1、姜汤热敷法 在中医学里,生姜味辛性温,一般宝宝肚子痛时,将生姜捣烂糊在肚脐处可以起到缓解作用。在缓解老年人腰酸

一、老年腰痛食疗验方二、老年腰痛什么原因三、老年腰痛的注意事项老年腰痛食疗验方1、老年腰痛食疗验方之猪脚伸筋汤薏苡仁、木瓜、伸筋草、千年健各60g,用纱布包好,与猪脚1-2只,放于锅内,文火煨烂,去渣,不放盐。喝汤吃肉,分两餐食用。

一、腰痛可以练空手道吗二、空手道功力的训练方法三、学习空手道的好处腰痛可以练空手道吗1、腰痛可以练空手道吗腰痛可以练空手道吗,要看你腰疼的具体情况,但是腰痛发生时,单纯卧床休息效果是不好的,应选择合适的康复锻炼,如有氧训练。特别对急

④船式运动：仰卧位，两腿伸直，两臂平放体侧，掌心向下，吸气同时将头、上身躯干、两腿、双臂抬起，头与趾同高，屏气尽力保持以不勉强为限，呼气慢慢还原，反复6次。　　⑤桥式运动：仰卧屈髋、屈膝，双足平放床面，吸气同时收腹，提肛，伸展膝关节，屏气保

养生导读：女人因为生理容易腰痛，司机由于坐姿容易腰疼，而女司机兼具两个特性，患腰疼的概率就更高了。那么女司机腰痛怎么缓解呢？下面养生之道为您介绍女司机腰痛怎么缓解，看看吧。　　1、纠正错误坐姿　　司机们常常放松自己，把身体整个窝进椅子里，使

一、腰痛是什么原因二、腰痛的治疗方法三、中药外疗腰痛的方法腰痛是什么原因1、腰痛的原因:腰部损伤腰部出现的急慢性损伤都会造成不同程度的腰痛。急性腰部损伤如果是没有及时治疗或者是治疗不当都容易导致损伤的软组织无法完全修复,久而久之会形

一、上班族怎样的坐姿缓解腰痛二、上班族错误的坐姿三、上班族如何护腰健腰 上班族怎样的坐姿缓解腰痛1、上班族怎样的坐姿缓解腰痛1.1、用坐骨坐坐骨长在我们骨盆最下端,之所以叫坐骨,就是因为它本应该是在坐姿中负责把重力向下传递的。坐骨更

一、针灸如何治疗腰痛二、腰痛按摩什么穴位三、腰痛的锻炼方法针灸如何治疗腰痛1、针灸如何治疗腰痛1.1、天应取穴法腰痛特征:疼痛位置固定。取穴原则:寻取痛区中心压痛明显处。针灸方法:针刺或以火针代灸。火针可用大头针代替,烧红后垂直刺入

一、腰痛如何针灸二、腰痛的锻炼方法三、如何预防腰痛腰痛如何针灸1、腰痛如何针灸方法一:选用穴位:百会穴。针刺方法:常规皮肤消毒,患者俯伏坐位,待患者有酸胀感后大幅度上下提插,强刺激约1分钟后,嘱患者站起缓缓活动,运动腰部。如果仍然活