3、“老朋友”大驾光临 “老朋友”来的这几天，身体中无论是雌性激素还是黄体素的分泌都处在最低点。肌肤在这个时候也是最脆弱，是身体晴雨表上的红色警报期。 坊间流行根据生理周期来护肤的“荷尔蒙全面平衡疗法”，顺身体的“势

过敏上身 过敏这种状况在冬天和春天的旅行中常有发生，这是对于目的地的环境气候不适应造成的。●对策过敏本身是身体内部的原因造成的，没有很好的办法来预防。如果真的不幸遭遇过敏，涂护肤品的时候要格外

机舱干燥 空中密闭的环境对肌肤来说可是不小的考验，会让你在正式旅行开始之前，冒出细纹来。旅游期间的皮肤护理 ●对策 保湿喷雾是个不错的选择。但是碍于现在航空的新规定，喷雾的容量规格也受到了影响。那么不妨备

2、心灵假期的肌肤危机 每逢假期，都是预约心灵的好机会，但是过密的行程安排打扰了原本规律的生活，你的肌肤也会举牌抗议的！而要想在长假中不付出“伤肤”的代价，最好的方式就是根据假期的安排制定完备的预防计划，为旅行中经常发生的肌肤问

准妈妈的“纹”身 当进入到孕晚期，宝宝的长大和羊水的增加，肚肚越撑越大，造成皮肤过度伸张，纹路自然就在肌肤上冒出来了。 ●对策1. 含有A 酸或者果酸的乳液，能够非常有效地预防妊娠纹，当然记得——

乐雅养生网导读：换季时节，肌肤越发敏感脆弱，如果再遭遇逃不掉的“非常期”，肌肤将经历一场考验，如何让肌肤顺利度过“非常期”，听听专家的分析，一起搞定肌肤“非常期”。 1、准妈妈的特殊时期常听到有准妈妈问起“怀孕时×

乐雅养生网导读：在秋冬季，唇部肌肤脆弱，极易干燥脱皮，更需要精心呵护，该怎么做好唇部保养工作，有几个常见的嘴唇保养误区需要大家注意，乐雅养生网教你如何更好防止嘴唇干裂，让你的双唇在秋冬季节也一样娇嫩滋润。5.唇膏选择复杂成分

乐雅养生网导读：在秋冬季，唇部肌肤脆弱，极易干燥脱皮，更需要精心呵护，该怎么做好唇部保养工作，有几个常见的嘴唇保养误区需要大家注意，乐雅养生网教你如何更好防止嘴唇干裂，让你的双唇在秋冬季节也一样娇嫩滋润。 4.干了就舔 NO

乐雅养生网导读：在秋冬季，唇部肌肤脆弱，极易干燥脱皮，更需要精心呵护，该怎么做好唇部保养工作，有几个常见的嘴唇保养误区需要大家注意，乐雅养生网教你如何更好防止嘴唇干裂，让你的双唇在秋冬季节也一样娇嫩滋润。3.唇部脱皮撕掉

乐雅养生网导读：在秋冬季，唇部肌肤脆弱，极易干燥脱皮，更需要精心呵护，该怎么做好唇部保养工作，有几个常见的嘴唇保养误区需要大家注意，乐雅养生网教你如何更好防止嘴唇干裂，让你的双唇在秋冬季节也一样娇嫩滋润。2.喜欢香香的唇

乐雅养生网导读：在秋冬季，唇部肌肤脆弱，极易干燥脱皮，更需要精心呵护，该怎么做好唇部保养工作，有几个常见的嘴唇保养误区需要大家注意，乐雅养生网教你如何更好防止嘴唇干裂，让你的双唇在秋冬季节也一样娇嫩滋润。 1. 要多搽护

眉毛是正常生长的毛发，眉区和眼睑区的皮肤非常细嫩，女性在使用眉钳拔眉时，快速连根拔起的动作，会使皮肤和毛囊遭到破坏。长期如此，眉毛生长就不规则了，这也是为什么有的人眉毛长不出来的原因；拔眉毛时用力不均，眉区和眼睑受损部位还容易产生色素沉着和

眼结石”并非结石，实为结膜凝集物，是结膜炎症产生的变性上皮及分泌物堆积而成的。时下很多女士非常在意眼部妆容，常常睫毛膏、眼影、影线一个不落，但是，卸妆时若没有清洗干净，粉屑掉在眼睛里，就易刺激结膜，诱发“结石”。此外，天气渐热，若脸上流汗，

美容导读：炎炎夏日将至，美女们除了要注意脸部肌肤保养外，更应该注重眼部皮肤的滋养。何况，每天神采奕奕的眼部妆容，精神气爽的柳叶眉，都会对眼部肌肤有一定的损伤。因此，保养眼睛肌肤，是保养的重要原则。眼周按摩延缓衰老 　　浓浓眼妆卸不净，“靓眼

六、嗓音整容。　　在欧美，五官医学中有一门独立的学科，叫做“语言病理学”，主要研究嗓音。我国也有些医院开辟了嗓音门诊，医生通过声带检查、嗓音评估分析、美音训练三个步骤，来指导怎么正确用嗓。我们现在先学两招，让声音更优美。　　1、说话时注意语

五、咽喉减龄。　　1、冰糖+荸荠+茶水。　　荸荠和绿茶都有生津止渴、清热解毒的作用，冰糖的润泽滋补作用最强。经常吃这些东西，可以滋润咽喉、保护声带。　　2、用热水给嗓子做桑拿。　　嗓子疼时可以倒一杯热水，张口呼吸热气，为嗓子做个桑拿，这样可

四、鼻子减龄。　　中医认为，鼻为肺窍，是呼吸系统的门户，也是邪气侵犯肺脏的主要通路。冬季加强对鼻及其他呼吸道器官的防护，不但能防感冒，还是预防呼吸道及心肺感染的关键。　　1、晨起用冷盐水洗鼻。　　虽然鼻黏膜有一定过滤和清洁作用，但如果经常洗

三、牙齿减龄。　　牙齿健康,会增强您的自信,;拥有一口洁白美丽,口气清新的牙齿,让您魅力无穷!做好牙齿保健工作，是散发自信美丽的必要工作。　　1、叩齿。　　每天早晨醒来和临睡前，上下牙相互叩击，开始时轻叩十几下，以后逐日增加叩击次数和力量，

二、耳朵减龄。　　敏锐的听力能让你反应速度加快1/3，彰显你的青春与朝气。而很多人长期戴着耳机，很容易损伤内耳，甚至造成听力减退。　　1、多吃胡萝卜。　　胡萝卜中含有大量的维生素A。据研究发现，这种物质可以促进内耳神经细胞再生，实验用维生素

养生导读：女人都想永葆青春，想要抗衰老，就要先从脸部抗衰做起。而一张年轻有神采的脸蛋，则是年轻的最好证明。随着年龄的增长，身体的各个器官都会走向衰老，其中脸蛋的衰老最容易被人察觉，无论是眼角的皱纹、无神的眼睛还是不再娇嫩的唇部，都在昭示衰老