随时随地的付出是很重要的交际手腕。但是，如果碰到不论别人怎么付出都不知回报的人，对这种人还是不要与之交往较好。

交际的目的可说是为了在互惠的原则下达到共存共荣。这种情况之下的利益就不只是金钱或地位，这些实质的收获，还必须包括精神的食粮、上进心、丰富的知识及虔诚的信仰。　交际的技巧就在于随时随地的付出。但有付出就必须要有收获，这样才能永久地持续

虽然进入春分以后，天气逐渐暖和起来，但是昼夜温差还是较大，而且不时仍有寒流侵袭，天气变化较大，雨水较多，甚至阴雨连绵。此时，要注意添减衣被。穿衣可以下厚上薄，注意下肢及脚部保暖，最好能够微微出汗，以散去冬天潜伏的寒邪。老人及小孩普遍抵抗力比

春分民俗养生 防病从细节做起春分民俗-最好玩莫过于“竖蛋”春分立蛋是我国民间的一个传统。据史料记载，“春分”立蛋的传统起源于4000年前的中国，以庆祝春天的来临。在春分的那一天，人们选择一个光滑匀称的新鲜鸡蛋，轻手轻脚地将蛋竖立在桌子上，而

六、嗓音整容。　　在欧美，五官医学中有一门独立的学科，叫做“语言病理学”，主要研究嗓音。我国也有些医院开辟了嗓音门诊，医生通过声带检查、嗓音评估分析、美音训练三个步骤，来指导怎么正确用嗓。我们现在先学两招，让声音更优美。　　1、说话时注意语

五、咽喉减龄。　　1、冰糖+荸荠+茶水。　　荸荠和绿茶都有生津止渴、清热解毒的作用，冰糖的润泽滋补作用最强。经常吃这些东西，可以滋润咽喉、保护声带。　　2、用热水给嗓子做桑拿。　　嗓子疼时可以倒一杯热水，张口呼吸热气，为嗓子做个桑拿，这样可

四、鼻子减龄。　　中医认为，鼻为肺窍，是呼吸系统的门户，也是邪气侵犯肺脏的主要通路。冬季加强对鼻及其他呼吸道器官的防护，不但能防感冒，还是预防呼吸道及心肺感染的关键。　　1、晨起用冷盐水洗鼻。　　虽然鼻黏膜有一定过滤和清洁作用，但如果经常洗

三、牙齿减龄。　　牙齿健康,会增强您的自信,;拥有一口洁白美丽,口气清新的牙齿,让您魅力无穷!做好牙齿保健工作，是散发自信美丽的必要工作。　　1、叩齿。　　每天早晨醒来和临睡前，上下牙相互叩击，开始时轻叩十几下，以后逐日增加叩击次数和力量，

二、耳朵减龄。　　敏锐的听力能让你反应速度加快1/3，彰显你的青春与朝气。而很多人长期戴着耳机，很容易损伤内耳，甚至造成听力减退。　　1、多吃胡萝卜。　　胡萝卜中含有大量的维生素A。据研究发现，这种物质可以促进内耳神经细胞再生，实验用维生素

养生导读：女人都想永葆青春，想要抗衰老，就要先从脸部抗衰做起。而一张年轻有神采的脸蛋，则是年轻的最好证明。随着年龄的增长，身体的各个器官都会走向衰老，其中脸蛋的衰老最容易被人察觉，无论是眼角的皱纹、无神的眼睛还是不再娇嫩的唇部，都在昭示衰老

PARTⅠ洗头给宝宝洗头一般每天一次，在洗澡前进行。可根据季节适当调整，如在炎热的夏天，宝宝出汗多，可在每次洗澡时都洗一下头，但不用每次都用洗发水，只用清水淋洗一下就可以了。在寒冷的冬季可2-3天洗一次。宝宝洗头宜选用婴儿专用洗发水或婴儿专