桃叶浴　　　　可以预防痱子的发生。如果长痱子的情况严重，用桃叶熬成汁掺到洗澡水中，或者直接用来涂抹患处，效果更佳。　　痱子草浴　　　　取痱子草30克，配苦参、黄柏、苍术各20克，薄荷6克，藿香15克。每日1剂，水煎洗浴，一日两次。一般当天即

“无论遇到什么事儿都要往好处想”，这句听起来好像是安慰人的客套话，细细究来，其中却有着一定的心理学道理。　　中国科学院心理研究所副教授林春说，想象对机体的生理活动确有调节作用。有研究机构对一名十分具有想象力的人进行了多年的研究，结果发现，只

她说，疾病让她老了十岁。可她接受采访时的从容淡定，妙语连珠，很难让你联想到老态，而时时感受到的是她言语之间散发出的女性魅力，以及滋养其美丽外表的内里智慧。　　曹又方的智慧其实是一种生活态度，是一个人格完善、内心充满力量的主动选择。懂得自己的

小说中有一个并非女一号的重要角色：林越男。从这个名字似乎可以看出张欣对“她”的偏爱。一个离婚女人。一个用心用情也用理性和智慧的女人。“她”爱上了小说中的“男一号”。她很清楚这是一段不可能有结果的情感，她还是无怨无悔地把自己交给了他。而当一切

柠檬：性味酸、平，入脾、胃、肾经，有生津止渴、安胎祛暑之功，对孕妇中暑胎动不安甚效。　　鸡肝：性味甘、苦、温、入肝、肾经，有补肝养血、温肾益气之功，对妊娠后气血不足、胎动不安有效。　　鲤鱼：性味甘、平，入脾、胃、肾经，有补益脾胃、利水消肿、

菟丝子：性温，味甘，能补肾益精、养肝明目、固元安胎，用于肝肾不足之胎动不安，常与续断、桑寄生、阿胶等配伍适用。还可用于肾虚之腰痛、消渴、尿频带下，肝肾不足之眼目昏暗、视力减退及脾肾虚泻等。　　杜仲：性温，味甘，具补肝肾、强筋骨、安胎之功，适

如果有先兆流产，在中医辨证施治的前提下，注意选用疗效确实的安胎中药，效果较好。那么哪些中药有安胎的功效呢？　　紫苏：性微温，味甘、辛，具有解表发汗、宽胸利膈、顺气安胎之功。适用于妊娠期风寒感冒及脾胃气滞所致的胎动不安、胸胁胀满、恶心呕吐等症

中医认为，揉腹可通和上下、充实五脏，能驱外感之诸邪、清内生之百症。现代医学研究则认为，揉腹可使肠胃及腹壁肌肉强健，增强消化液分泌及胃肠蠕动，促进血液循环。　　揉腹的方法简单易行：取仰卧姿势，先用右手掌紧按腹部，左手掌叠于右手上，按顺时针方向

养生导读：看蓝色风景有助于减压，英国一项新研究发现，观看蔚蓝的天空等蓝色风景是有效解压的“秘密武器”之一。看蓝色风景有助于减压，一起来详细了解下吧。　　看蓝色风景有助于减压　　英国的一项新研究显示，尽管长期以来科学家认为蓝色与消极因素有关，

能使粪便变软的维他命E，除了可抑制动脉硬化外，还可有效地预防老化、脑中风等。同时又有研究报告指出，维他命E能够有效地预防某些癌症。对治疗便秘亦很有效。根据专家的研究显示，让更年期综合征的女性服用维他命E和B2，70%受测者的便秘情况有好转倾

摘要：科学家已经发现了可能与保护糖尿病患者的肾脏免受损害有关的基因，这在发展药物或疗法用以治疗成百万因糖尿病而导致肾衰患者的研究中迈出了第一步。 （路透社医学新闻）多伦多--俄亥俄州立大学的科学家已经发现了可能与保护糖尿病患者的肾脏免受损害

5.眼病患者病中、病后的调理：不少眼病患者经长期服用西药或手术治疗后，出现头晕目眩、少气懒言、倦怠无力、脘腹胀满、自汗盗汗、失眠多梦、五心发热等症状，而西医检查一般无阳性改变，应用中药全身调理往往却能很快康复。

南京中医药大学附属医院、扬州市中医院眼科副主任、副主任医师 陈在根中医眼科对人眼的生理功能、病理变化及疾病的诊治方面的认识均有独到之处。它把眼睛看作是以脏腑经络为内在联系的有机整体的一部分，因此更注重治病求本，辨证施治。　　那么，哪些眼病更

在现代社会，睡眠问题正为越来越多的人所关注。你似乎总觉得睡不够，而即使睡够了，又会觉得睡得不好。牛津大学社会问题研究中心的凯特·福克斯认为，人们总觉得自己睡眠不足，更大程度上说是心理因素在作怪。 《世界之窗》引述外电报道说，凯特·福克斯自己

澳大利亚研究人员研究发现，吃鱼可以防止由于年龄引起的黄斑恶化，而黄斑恶化是引起美国人失明而无法治愈的主要原因。黄斑在视网膜的中央部分，当它毁坏时就导致人们失明。　　由国立大学韦恩·史密斯博士领导的一个研究小组对3500名49岁以上的人进行了

黄花菜又称“安神菜”，具有镇定神经的功效，除了煮汤喝，也可以与其他菜炒成各种美味佳肴。而在改善失眠症状时，主要是坚持每日三餐时喝黄花菜汤。做时将黄花菜先用热水焯半分钟，去除表面过敏物质，再加水以大火煮沸后，再用小火续煮30分钟，滤渣取汤，再

研究人员发现，一种最普通的菜——圆白菜，对癌症、心脑血管病等很多现代生活疾病有预防功能，并且具有抗衰老作用。　　研究人员的研究证实了防癌食品确实存在，在这类食品的排序中，圆白菜的这种功效仅次于大蒜。它的第一大功效能提高人体免疫力，可预防感冒

冬虫夏草鸭雄鸭1只，冬虫夏草10克，食盐、姜、葱少许。雄鸭去毛，掏去内脏，洗净放沙锅中，加冬虫夏草及上述调料，水适量，用文火煨熟烂。佐餐食用。补虚助阳，用于治疗肾阳虚寒、命门火衰所致阳痿、早泄、遗精，是长期调养的理想滋补品。　　炖狗肉黄狗肉

营养学家发现，西方人较之东方人体型更为性感，原因就在饮食习惯——东方人以粮食为主，西方人以肉食为主。因为人体来自食物，食物改变激素，激素控制身体。性激素决定性器官的发育和状态，肉食则富含性激素和精子原料。　　吃出“性”感的科学依据　　　　●

莲子能治遗精，历代医学著作记述颇多。　　《医林纂要》云：“莲子，去心连皮生嚼，最益人，能去烦止渴，涩精，和血，止遗梦，调寒热。”《本草纲目》载：“莲子交心肾，厚肠胃，固精气，强筋骨，补虚损，利耳目，除寒湿，止脾泄久痢，赤白浊，女人带下，崩中