用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩! 　　牛奶美白：准备一小杯鲜奶，（夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服）。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期

用牛奶，蛋青，还有柠檬汁，还有放点蜂蜜，还有珍珠粉，再加点VE搅拌均匀了以后，放面膜纸浸泡，泡几个小时以后敷在脸上，很配偶的脸啊，偶皮肤敏感，而且很干燥，蜂蜜牛奶都是滋润的，牛奶还美白，柠檬有VC，还有VE。 　　牛奶是最好的美白面膜，将3

美白有很多种方法,最长用是我的经验尝试过的方法很见效,搜集了不同年龄的需求,大家一起变美吧 　　需要材料：1.洗面奶或者香皂都行 2.牛奶橘子汁（推荐买来的橘子后打成的汁最好了） 3.黄瓜 4.鸡蛋 5.毛巾（洗干净的） 　　制作方法:

状况8：当毛细孔粗大时！　　当毛细孔粗大，又不希望使用以颗粒去角质的洗脸用品时，含有水果酵素的洗面产品最为温和有效。Origins的“果真有酵（效）洗面露”含有可舒缓压力的复方植物精油，如葡萄柚、玫瑰、薄荷、木瓜及芒果酵素，而且泡沫绵密柔细

状况4：我皮肤太干了！　　既要求滋润又要求洁净，那可别嫌洗完脸后会有彷佛洗不干净的湿滑感。这种滑溜溜的肌肤触感通常过一会儿就会消失，更何况当肌肤过干时，具有滋润效果的洗颜乳能避免因清洁过度而刺激皮肤。一般来说，针对干性皮肤，有滋润和活肤功能

不同的肌肤状况会有不同的洗脸需求，下面八种不同状况肌肤的洗脸对策可让聪明的你洗除负担，洁净无烦恼！　　状况1：我是敏感皮肤！　　对敏感皮肤要小心翼翼，尤其是在换季的时候，有点风吹草动都会在皮肤上反映出来。此时，最重要的就是不要再给皮肤过度的

闲云野鹤型 基本美白护肤不可忘　　职业特点：早晨可以不洗脸，晚上可以不睡觉，对着电脑一坐就是一整天，偶然熬夜赶工，对待皮肤更是心不在焉。　　虽然没有人给你规定“朝九晚五”的工作时间，虽然你可以整天素面朝天，但是早晚清洁护肤的时间却仍要严格遵

护肤美容的方法层出不穷，而种种的美白方法正大行其道，原来不同的职业也有不同的美白方法哦，看来适合自己的才最重要!　　夜猫子型 定期美白护理很重要　　职业特点：经常夜间工作，昼夜颠倒，起居与饮食均不正常。 　　经常进行专业的美白护理，由于经常

补充：护肤品的补水功效有多少?　　1、深层补水——精华素　　保湿精华素通常由浓缩的保湿成分调配而成，是深层补水的关键。具有吸湿性，还有调节皮肤酸碱值，维持角质细胞正常运作的天然保湿因子，也是保湿精华中常用的成分。但需要注意的是，精华素在皮肤

人的年龄不同，护肤也要不同，下面来根据自己的年龄来选择护肤的方法吧!　　1、23～28岁干性肤质者　　表皮状况：出现细小的皱纹，皮肤有紧绷感，有时有翘皮的现象。　　保养建议： 　　1)这个时候你需要不刺激的温和洗面奶来彻底洁面;　　2)多喝

闲云野鹤型 基本美白护肤不可忘　　职业特点：早晨可以不洗脸，晚上可以不睡觉，对着电脑一坐就是一整天，偶然熬夜赶工，对待皮肤更是心不在焉。　　虽然没有人给你规定“朝九晚五”的工作时间，虽然你可以整天素面朝天，但是早晚清洁护肤的时间却仍要严格遵

护肤美容的方法层出不穷，而种种的美白方法正大行其道，原来不同的职业也有不同的美白方法哦，看来适合自己的才最重要!　　夜猫子型 定期美白护理很重要　　职业特点：经常夜间工作，昼夜颠倒，起居与饮食均不正常。 　　经常进行专业的美白护理，由于经常

今年的3月21日，我国将迎来第九个世界睡眠日。人的一生中起码有三分之一的时间都在睡眠。因此，睡眠与人的健康息息相关。但根据调查显示，很多人都患有睡眠方面的障碍或者和睡眠相关的疾病，成年人会出现睡眠障碍的比例高达30%。专家指出睡眠是维持人体

3、生理上的前戏。　　这包括亲吻、搂抱、爱抚和按摩等动作。爱抚性感地带可以增强一个人的兴奋程度，这对女性而言是很重要的，因为这意味着阴道壁有足够的时间分泌润滑液，让阴茎容易进入。　　4、时计表：男五分，女十五分。　　男性可以在不超过五分钟的

二、房事前戏很重要。　　1、前戏漫谈。　　顾名思义，前戏就是游戏。相爱、拥抱、爱抚、挑逗和亲吻，是造爱前不可缺少的动作，因为性爱是双方在心理和情感与生理上的一种结合。重要的是爱侣间在准备造爱时，双方在思想上已进入状态。简单如一起漫步、彼此靠

3、秋季房事养生。　　天气转凉，万物萧瑟，人也该宁神静志，收敛精气。此时性生活应加以收敛，克制欲望，减少性生活的次数，使体内的阴阳不再向外发泄。　　4、冬季房事养生。　　百虫蛰伏，阳气藏封。此时，人们的性生活要加以严格控制，尽可能减少性生活

养生导读：健康性爱是人释放人体荷尔蒙，缓解压力，提高自信心的一种重要途径，因为人体与周围环境是一整体，随自然界变化而变，所以性爱也应有所调整。中医认为，性爱应有节制，过度伤身。那么，性爱怎样养人呢？　　一、四季房事养生。　　中医认为，人体与

女人——在不同的年龄对于事物的感觉都会不同。男人、金钱、事业……当然还有婚姻……中国社科院婚姻家庭研究室的专家对婚姻满意程度做出了这样的描述：人们对于婚姻的满意度随结婚年头的增长变化呈现出“U”字形状，即在新婚后不久和年老时期是夫妇双方对婚

肌肉男—— 健脾养胃食疗方 　　身为男性，都希望自己拥有健美的体魄，丰满的肌肉自然是展示男性魅力的最佳武器。但现代人往往因为缺乏运动和不科学的饮食，使男人的这个梦想难以实现。除了增加有针对性的器械练习，男人们希望通过某些营养物质如蛋白质来获

随着春天到来，万物生长。男性想要食疗进补，也应该是从春天开始。下面针对不同类型的男性朋友们，介绍三个食疗方。　　应酬男—— 甜梦食疗方　　这种人平时工作压力大，精神紧张易疲劳，睡眠不好，而且一般运动较少，这些都会影响肠胃对饮食的正常