乐雅养生网导读：在神经问题上，维生素B12扮演着十分特殊的角色。人体需要这种营养素以制造髓磷脂。髓磷脂是一层包裹在神经纤维外面的脂肪鞘，使神经纤维与外部隔离，正常执行传递神经脉冲的功能。缺乏维生素B12会使血液中高半胱氨酸的含量升高，而且

乐雅养生网导读：维生素B12缺乏性脊髓后柱变性病儿步态不稳，进行性加重，下肢位置觉和振动觉消失，腱反射消失或减低。Romberg试验阳性，闭眼更明显。共济失调主要表现在躯干和下肢，上肢可能没有明显共济失调，没有辨距不良或轮替动作不良。……

乐雅养生网导读：因为维生素B12必须与胃粘膜壁细胞分泌的“内因子”相结合形成复合物，在“内因子”的保护下才能顺利地吸收。而慢性萎缩性胃炎患者胃粘膜萎缩，以致“内因子”分泌缺乏，肠道不能吸收维生素B12，从而引起恶性贫血。……巨幼红细胞性贫

乐雅养生网导读：成年人的一些生活习惯如偏食、挑食、节食减肥、饮酒吸烟等不良习惯或长期口服避孕药，都会引起某些微量营养素的失衡。……■改变不良生活习惯 成年人的一些生活习惯如偏食、挑食、节食减肥、饮酒吸烟等不良习惯或长期口服避孕药，都会引起

乐雅养生网导读：维生素B12又称氰钴胺素是一组含钴的类咕啉化合物，它是一种预防和治疗由于内因子（IF）缺乏以致障碍而引起恶性贫血的维生素。……简单介绍 .hzh {display: none; } 维生素B12又称氰钴胺素是一组含钴的类咕

乐雅养生网导读：老年痴呆症与维生素B12和叶酸的缺乏肯定有密切关系，研究者认为，饮食的调理可能有助于防止老年痴呆，因为从食物中摄入B12和叶酸既有效且安全。……最近，英国一项研究表明，加大维生素B12和叶酸的摄入有利于避免常见的早发性痴呆

乐雅养生网导读：膳食中的维生素B12来源于动物食品，主要食物来源为肉类、动物内脏、鱼、禽、贝壳类及蛋类，乳及乳制品中含量较少。植物性食品中基本不含维生素B12。……一、老年人和胃肠手术切除术病人，往往需要肌内注射维生素B12，因为老年人和

乐雅养生网导读：维生素B12缺乏与二甲双胍使用剂量和时间显著相关，表现为二甲双胍用量每增加1克／天，维生素B12缺乏发生危险随之显著增加，服用二甲双胍3年以上者发生维生素B12缺乏的危险，显著高于服用时间小于3年者。……二甲双胍可影响维生

乐雅养生网导读：维生素B12缺乏可导致恶性贫血及神经纤维化，是引起婴儿生长发育落后的疾病之一。维生素B12主要存在于动物肝脏中，奶、肉、鱼和蛤蚧中也有一定量的维生素B12，而植物性食物中基本不含维生素B12，因此食素者及其哺育的婴儿会出现

乐雅养生网导读：研究人员在检查了31例接受全胃切除手术的患者后，发现所有31例患者均存在维生素B12缺乏。其中的2例患者，在手术后的一年内即出现症状。超过3/4的患者存在与维生素B12缺乏相关的各种症状，包括疲乏，易疲劳，寒战，肢端麻木，

乐雅养生网导读：维生素缺乏的原因有：1.营养不良2.生理需要或病理消耗量增加3.吸收不良4.转输障碍……维生素B12缺乏的原因主要有食物中含量太少、需要量增加、肠道吸收不良和转输障碍等。具体如下： 1.营养不良：食物中缺少动物蛋白，长期全

乐雅养生网导读：在平时生活中，有很多可能导致男性精子品质性改变，容易被人们忽视的是，大量使用阿司匹林及维生素B12、维生素E等，也会抑制造精功能，也应当注意。这些都是药物会造成精子障碍部份因素。因此，在平时用药时要注意，以免因用药而导致精