乐雅养生网导读：预防加调理 轻松解决痘痘问题，健康护肤，健康美容已是我们的必备常识，美容已经成为很多人生活的必备，如何健康的美容才是我们的关键。拥有健康的美容知识美容方法才是必备。　　很多油性肌肤的人总是要面对痘痘烦恼，出现了痘痘常常是很

方法2：天然芦荟敷脸　　原理：芦荟在中药美容中一直占据重要地位。中华本草纲目就有记载芦荟有抗菌、修复组织损伤，以及保护皮肤作用等作用。因为芦荟里面含有缓激肽酶、芦荟多糖等绝佳的消炎抗菌成分，能有效抑制痘痘、粉刺的成长，还能提高皮肤的抵抗力。

2个老中医祛痘土方法分享　　长痘原因：痘痘的发生原因较复杂，与多种因素有关,如饮食结构不合理,精神紧张,内脏功能紊乱,生活或工作环境不佳,某些微量元素缺乏,遗传因素,大便秘结等。但主要诱因是体内雄性激素水平升高,而刺激皮脂及毛囊脱落的上皮细

乐雅养生网导读：中医秘传：两个让你快速摆脱痘痘的祛痘方法 中医祛痘关键：中医向来都是以调理为重，针对痘痘的根源，进行长期而长效的调理。这些调理包括使用中药、改善饮食习惯、通过按摩身体来改善身体。痤疮大家俗称的青春痘，在医学上痤疮又被称为粉

3、薏米蜂蜜粥原料： 薏米50克，百合15克，蜂蜜适量。做法： 将薏米、百合洗净，放入锅中，加水适量，煮至薏米热烂，参与蜂蜜调匀，出锅即成。 特点： 甜香，热糯，略有幽香味。功效：美白皮肤，淡化痘印，排除体内湿气。 薏米蜂蜜粥

2、牛奶核桃糊原料:琥珀核桃仁300克，牛奶、豆浆、黑芝麻各200克。 做法:将核桃仁、黑芝麻倒入食品搅拌机磨碎，然后将牛奶与豆浆混合慢慢倒入搅拌机，边倒边磨，将已浓稠的核桃糊倒进锅里煮沸，加白糖，如想丰富口味，还可以在煮沸时打入生鸡蛋边搅

第三：对痘痕下药（内服）1、绿豆百合白鸽汤 材料：绿豆30克、百合15克、臭草6克、花旗参5克、白鸽8克。 功效：清肺热,滋阴,宁神。 做法：1、把绿豆、百合、臭草洗净去杂质，白鸽去毛，飞水。 2、把所有材料放入炖盅，加适量姜片。3、最后加

方法三：芦荟去痘印做法：将新鲜的芦荟切成小片，然后敷在脸部患处，或者将芦荟放在榨汁机中榨汁，再抹在脸上。大约半个小时以后，用清水冲洗掉就可以了。芦荟具有很强的杀菌消炎的功能，运用它来去痘印，效果会非常强。芦荟益处多

方法二：珍珠粉加鸡蛋清具体做法：将一个鸡蛋的鸡蛋清与10克左右的要用珍珠粉相混合，搅拌均匀后敷于有痘印的部位，避开眼部和唇部，15~20分钟后洗净即可。需要提醒的是涂面膜时尽量涂厚一点，不然很快会干掉；一周做两次即可。自制面膜

第二：对痘痕下药（外敷）1、针对红色和黑色的痘印 方法一：珍珠粉加酸奶 具体做法：在适量珍珠粉中滴入几滴酸奶，搅拌均匀后涂于有痘印的地方。晚上用最好，涂过之后不必清洗，直接到第二天早上洗净即可。减持2个星期左右，痘印就会明显变淡或者褪去

导读：雪白无暇的肌肤总能给人留下深刻的印象。 很多美眉们都在努力去除痘印。但不可否认的是，很多美眉都是疾病乱投医，只要是去痘印的方法都会试一下，殊不知，反而使痘痕原来越严重。今天，小编教你一个天然祛痘的方法。让你变成雪白无瑕的白雪公主。雪白

乐雅养生网导读：无论是正处青春期的青少年，还是作息不规律的上班族，长痘都是件麻烦事。最近，日本美容健康网站“Ranger”刊文介绍，吃对食物就能解决痘痘烦恼。　　对症吃饭。痘痘的生长位置，可以反映出身体相应部位的健康状况，“对症下药”，即

第二步：正确处理伤口挤完痘痘，为了避免发炎，可以用生理盐水清洗伤口，或用化妆棉沾冰过的温和的化妆水敷一下创口，这样不但可以减少发炎的情形，也能让挤完后的红肿消退一些喔。我恨痘痘　　第三步：收缩粗大毛孔接下来是很关键的一步，为了镇定和舒缓刚挤

美容导读：痘痘的出现让人恨死，看一个想灭一个，忍不住要把它们全都挤掉。可是，祛痘之后，除了痘疤这个严峻的问题之外，还会造成毛孔粗大。现在，有了美容小编告诉你的这些个小秘方，再也不用担心！痘痘真恼人 　　挤痘痘后的完美收尾小秘方：　　　　第一

方法四：肌肤清洁要到位　　晚上洗澡的时候用温水洗澡，让毛孔保持畅通。清洁完之后，再喷点爽肤水。还有你在洗澡之前，要让身体有充分的温热，待毛孔都张开之后弄点盐在背上，用浴刷按摩1分钟，力度适中，这样可以消炎杀菌祛痘。　　方法五：浴刷按摩 　　

后背祛痘有妙招　　方法一：饮食排毒法　　排毒法是指要清理内火，排出体内的毒素。清心去火就是祛痘最好的方法。你可以选择喝点蜂蜜水，让体内的毒素迅速排出。 　　方法二：选择透气衣服　　建议背上长痘痘的人，可先从小地方慢慢调整，选择透气衣服。

原因五：沐浴露和身体护理乳成分　　想要有漂亮的背部肌肤，平时使用的护理产品绝对是首先需要重视的。您平时在洗澡的时候，是不是在清洗身体之后，再使用沐浴露或其他的身体护理乳？需要特别注意的是，市面上大多数的沐浴露等都是用硅及合成聚合物混合后制成

养生导读：脸上的痘痘容易察觉，那么后背长痘痘，你注意到了吗？临近夏季，背心、吊带流行起来了，后背长痘痘可不敢露出来哦。根据原因下药是最有效的祛痘方法，那么后背长痘痘是什么原因呢？今天小编为你介绍。　　后背长痘痘是什么原因？　　原因一：肺热或

8、红萝卜汁消粉刺　　取红萝卜1000克，洗净压汁，8枚桃树叶煎水汁400毫升，倒入萝卜汁里，用此法洗脸，每日洗脸三次，一日一剂，坚持洗三天，粉刺既可消除。　　9、不要再吃油腻，辛辣的食物　　不要再吃油腻，辛辣的食物，对皮肤刺激很大。另外多

3、经常按摩太阳穴　　经常按摩一下太阳穴的位置，因为这里有很多血管，有的人血管大就会有“血热”的现象，多按摩可以促进血液循环，促进毒素排出。　　经常按摩太阳穴 　　4、脸要洗干净　　洗脸要洗干净，尤其是太阳穴的位置，因为太阳穴的位置有头