治心神不宁之——乌龙蜜茶　　　　吃了小食，再喝上一杯发酵适中，不寒不热，性平的乌龙茶，能够有效消除夏天身体所淤积的余热，恢复津液，感到口中润泽，周身滋养。而且还可以通水利尿，对于暑热湿气的排除也非常有效。　　　　做法：乌龙茶用沸水冲泡，温度

中医认为，百合味甘，微苦，性微寒。入心、肺二经，为清补之品。具有养阴润肺，清心安神，解热利尿，止咳平喘，理胃健脾的功效。　　　　做法：糯米100克，百合30克，甜杏仁20克洗净同煮成粥即可食用。　　　　提示：用百合来炒青菜，百合和青菜的清香

2009年6月18日播出的《焦点访谈》节目中，一位名叫高也的大学生接受采访时痛斥了谷歌中国链接色情信息，说黄色信息害得他的同学“心神不宁”，“很黄很暴力”出现新版本，“心神不宁”火爆网络。　　　　学习心神不宁、睡觉心神不宁、甚至还感觉眼皮跳