乐雅养生网导读：网球肘，即肱骨外上髁炎，是一种慢性损伤性炎症。网球肘患者的发病部位很多，炎症可以发生在筋膜、骨膜部位，也可能发生在肱骨外上髁与桡骨头之间，总之，长期使用前臂或经常提重物的人是网球肘的高发人群。那么，网球肘患者在生活中应如何

腹泻是每个人在生活中都可能遇到的问题，下面为大家简单介绍两款食疗美味，让你在享受美味的同时，远离腹泻困扰。　　粟米山药糊　　　　组成：粟米100克，山药100克，白糖适量。　　用法：将粟米、山药用小火炒至焦黄，研为细粉，每次取 30克，加水

在生活中，柚子是常见的水果，它的营养价值非常高，每100克中含有水分84.8克，热量57千卡，磷43毫克等，而柚子的功效与作用也非常多，不仅仅有美容养颜、减肥美体的食疗效果，对于多种疾病也起到了预防的作用。 柚子　　柚子含有糖类、维生素B1